適応障害と診断されました。会社が辛いです・・・。

質問

夫の転勤の都合により全く新しい土地に引越し、今の会社（眼科）に今年の４月から勤務し始めてもうすぐ４ヶ月が経とうとしています。２４歳女、既婚です。
しかし、先月より様々な身体症状（吐き気、腰痛など）が出始め、今月初めより精神的症状がひどくなってきたため精神科を受診したら適応障害と診断されました。（現在睡眠導入剤服用中です）

その精神科の先生はうちの院長先生の知り合いだったため紹介状を書いてもらってから受診したため先生は私の病名を知っています。しかし、他のスタッフには話していませんでした。（精神科の先生からあまり言わない方がいいと言われていたので）

でも、勤務中（特に午前中）に足元がふらついたりめまいがひどかったりして時々休憩させてもらっていたのですが、先輩（１３歳年上です）や他のスタッフはきっとだらけてるというような捉え方しかされていなかったような気がしたので、今日他のスタッフにも病気であることを話しました。（話すときはものすごく緊張して、色々考えました）
そうしたところ、先輩以外のスタッフは真面目な顔をして聞いてくれたのですが、先輩だけ我知らぬ顔でした。（先輩はパートで私は正社員なので私が休むと自分が出てこないといけなくなるので嫌なんだと思います）
私自身もこの病気になって自分がどうしたいのかわからないのに直属の上司にあたる人にそういった対応をされたので私は本当にショックでした。
言ってからのスタッフの対応はまだ大して変わってはいませんが言ったことによって少しだけ気持ちが楽になりました。

しかし、先輩だけは本当に話をしないし同じ場所にいようとしません。自分から話しかけても素っ気無いし、敬語での対応しかされません（それまでは敬語じゃありませんでした）それもあり仕事に行きたくなくてたまりません。朝になると本当に涙が出てきて止まりません。無理をするのが社会人と勝手に思っていますが辛くてたまりません。

また、適応障害というのは情緒不安定な症状などもあるものでしょうか？最近、急に無表情・無愛想になったり、何でもない時に泣きたくなって泣いてしまったり、無気力になり仕事や家事ですらする気が全く起きず横になったら起き上がれません。
普通のときは普通に過ごせます。こんなに気持ちにむらがあるものなのかと自分でも戸惑っています。

来週また精神科に行きます。それまで自分が持つか不安ですが仕事が休めないので仕方ないと自分に言い聞かせつつ毎日を過ごしているような状態です。睡眠導入剤（ゼストロミン錠0.25mgとサイレース錠1mgのセットです）を飲んでも熟睡は出来ていないようです（自分としては眠れているつもりなのですが旦那からくまがひどいと言われました）

私は無理をしているのでしょうか？？

回答No.3

noname#140269 · ベストアンサー

「躁鬱病・抑鬱病・コミュ障害・適応障害・双極性人格障害」歴14年の43歳です。

私もたまさか質問者様と同じ「適応障害」です。これは人にもよりますが、私の場合は会社の代表を務めていた事もあり、休養もままならず、毎日何かと辛い思いをしてきましたが、どうも周りの理解が得られない。これがどうにも辛かったです。

＞私は無理をしているのでしょうか？？

＝端的に言えばそうです。適応障害は社会・地域に、或いは会社に、或いは仕事に上手く対応できない心因症ですから、無理は絶対禁物なんです。私の場合は心療内科の先生から就業を禁止されています。会社に就業すれば感情のコントロールが出来ないであろうという先生の判断です。今は少し症状が落ち着いていますが、落ちる時はすごく落ちます。それもハンパが無いんです。

＞適応障害というのは情緒不安定な症状などもあるものでしょうか？

＝前述した通り、不安定になる事もあります。鬱病で無くとも気分の浮き沈みの激しさは出ます。私の場合は「鬱病」も併発しているので、余計に感情のコントロールが利かないと言われました。

幸いなのは発見が早かったという事です。本当であれば、暫く休職した方が良いのですが、その辺り、先生に症状を隠さず相談してみてください。それとご主人の理解を得る事も大事です。

勤め先よりも質問者様の健康が大事です。健康でなければ何も出来ないんですから。

お礼

回答ありがとうございます。経験者の方からのお話を聞くことが出来て光栄です。
確かに、周りの理解は得られにくいと私も思いました。実際見た感じは普通なので余計理解してもらえないだろうなと思っています。

ご自身の経験をお辛いでしょうにお話して頂いて誠にありがとうございます。
感情のコントロールが自分自身で出来ないって本当に辛いですよね。自分が自分じゃないような感じがして・・・。

休職の件ですが、来週精神科に行くので（本当は予約の時まで待たずに早く行きたかったのですが我慢してしまいました）先生と相談してみたいと思います。実際、前回のときに薬を飲んでも改善しなかったらしばらく休むか退職するかの方向で考えましょうね、と言われており、私自身仕事自体は嫌いではないので退職は考えていないのですが休みたくて仕方ないのでその旨を先生に伝えようと思っています。

夫には今日は私自身の精神状態が結構よかったのでこのまま休まない方が会社の人たちに「頑張ってるな」って思われるから休まないほうがいいよ、言われました。そう言われると休まないほうがいいのかな、とも思ってしまい心は揺れ動きっぱなしです。

会社のことは嫌でも考えてしまいます。（眼科なので夏休みは子供が多く来るので人手が足りないんです）でも、会社のことを考えると気持ち悪くなって無気力感に襲われます。

回答、本当にありがとうございました。

回答No.4

japan100

再回答です。
遅くなってすみません。
個人差はありますが私の場合、克服には１年と２ヶ月くらいかかりました。
なんとか休職はしませんでしたが１ヶ月くらい午後から出勤してました。

お礼

お返事遅くなってしまって申し訳ありません。
回答ありがとうございます。
休職はされずに克服なされたのですね・・・！でもやはり午後から出勤など周りの方の配慮は必要ですよね・・・。

回答No.2

japan100

適応障害を克服しました。
気持ちにムラがあったという事は私も同じです。
突然号泣したくなってトイレに籠って口をふさいで泣いてたり、私の場合は言葉で伝えるのは難しいですが大きな波に自分が飲み込まれる気分になったりしました。先輩はあなたの症状を知ろうとしないし、知りたくもないと思います。
自分でならないと理解できないでしょうね。

お礼

回答ありがとうございました。

克服、おめでとうございます。やはり気持ちにムラはあるものなのですね・・・。

私はよくわからないのですが会社では泣くことが無く、家でばかり泣いています。眼科の検査員なのですが検査をしていないときは本当に声もあまり出さないし沈んだ気持ちになっているのですが、検査をしているときは別人のように声に張りが出ているようです（唯一会社で話せる人にそう言われました）

先輩は確かに病気のことを知ろうともしないし、むしろ知りたくないのかもしれないです。そういう人なんだ、と割り切れるだけ割り切ってみようと思います。

回答、本当にありがとうございました。

補足

すいません、質問なのですがどのくらいの期間で克服されましたか？
闘病中は休職などされましたか？
教えて頂けるとありがたいです。

回答No.1

noname#185422

はじめまして、よろしくお願い致します。

病気になってしまったのですね。長期休暇にすぐに入りましょう。

様子を見て・・・・

失礼ですが、眼科でお勤めということですが精神状態が不安定な方の
いるところでは心配です。命を預かる仕事ですから自分の体を優先して
なおしましょう。

お大事に！！

お礼

回答ありがとうございます。

やはり適応障害というのは病気なのですね・・・。休みたいのは山々です。今度精神科の先生に相談してみたいと思います。

眼科で検査員をしているので検査ミスや点眼ミスを起こさないように留意しながら検査などを行っていますが、このままだと起こしかねないのでやはり少し休んだほうがいいんでしょうか・・・。患者さんに迷惑はかけられないので・・・。

回答、本当にありがとうございました。