二重人格で生きづらい

質問

私は二重人格です。人生が生き辛くて仕方がありません。
私には極端にポジな自分と極端にネガな自分が、同じの心の中にいるんです。それが交互で現れるもので実際にどちらが本当の自分か分からないんです。
最近 はネガな自分が悪さしないんです。どうしてなのかおとなしくしてるのです。
異なる人格が代替で出てくるので、本当に困ります。助けてください。

回答No.3

中津 まこ（@nakatumako）

私は医者じゃないのできちんとしたアドバイスはできないのですが、
「どちらが本当の自分かわからない」について。

逆に「本当じゃない自分」ってなんですか？

それが答えられたら分かると思います。

また、答えられなかったらその場合どのあなたもあなたってことだと思います。
ポジな自分も、ネガな自分も、全部。

手にあまっていたら、受け入れるといいです。
いわゆる「自問自答」。

「○○とかやだ。生きていたくない」「本当に？」みたいな感じで。

わたしも前、本当の自分って何だろう、って考えて、
この答え？が出てきました。

なんというか、変なところに答えてしまったな…。
一番困っているところにお答えできなくてごめんなさい。
一日も早く悩みが解消されますように…

お礼

御回等ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.2

kano20

医学的に「二重人格」と診断されているなら、医者に頼るしかありません。

「自称二重人格」な人は以外にもたくさんいますよ。
ポジな貴方もネガな貴方も、一人の人格だから日常生活が出来るのです。

お礼

御回等ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.1

taka37777

まず通院されていないのであれば、一度心療内科に受診された方が良いと思います。

お礼

御回等ありがとうございます。
参考にさせていただきます。