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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：便秘5日目で無気力になってきました。）
便秘解消のためにできることとは？
このQ&Aのポイント
- 便秘5日目で無気力になってきました。便秘解消のスペシャリストの方がいたら教えてほしいです。
- 3年ほど前から酸化マグネシウムを病院で処方してもらって服用しており、便秘が続いています。朝夜2回の服用でも改善されず、卵巣摘出手術後の癒着も不安要素です。
- 食事はバランスよく摂っており、運動もしていますが、便通の改善には至っていません。生理前のような状態が続いており、一体何が原因なのでしょうか。
- sirasu963
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
万策つきてらっしゃるようですので、有効かどうかはわからませんが、リスクのない方法をご案内しますので、お試しください。 濃厚なチーズケーキとか、チョコレートと、濃いコーヒー、紅茶等、ご自分で口にすると胃が反応するものってありますよね？ そのようなものを食べたあと、本屋で立ち読みしてみてください。 できれば、ショッピングセンターなどの快適なトイレのある本屋で。 しばらくすると・・・。 本当です、ほら。 http://arachnophobia.blog60.fc2.com/blog-entry-178.html http://cova-nekosuki.cocolog-nifty.com/blog/2011/05/post-eebb.html http://jp.air-nifty.com/umetoko/2008/08/post_6b07.html 原因は、いろいろな説がありますが、私の思うところでは、 立ち読みの姿勢が、足裏のそのような効果のあるツボを刺激するのではないかと思います。 体の姿勢も、腸が動きやすい姿勢になるのかもしれません。 もし、効果がないとしても、何の副作用もありませんので、お試しを。
