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嫌な事があった時は、無理にでも
明るい人に会ったり、明るい映画を見たり、明るい音楽を聴いたりした方が良いの？ テレビつけるのも嫌なんですけど…
noname#141181
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- mukutin
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回答No.1
そんな時は何を見ても何を聞いても嫌だと思うのですが、確かに自分の一番好きな事をしたりして気持ちを切り替えて行くように少しの努力をしてみたらどうでしょう。特にお勧めはキレイなもの、美しい景色などを見る事です。いくら考えても仕方がない、などと案外、時間と共に忘れていきます。
お礼
ですよね 無理はしないようにしようかな