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孤独
こんにちは。 投稿させてください。 昨年精神疾患になり、休職している者です。 家族とは絶縁状態で、友だちもいなく、彼氏もいません。 毎日独りです。 病院で薬をもらいましたが、飲めません。 薬で廃人になった人たちを見ているのと、薬で治る見込みがないからです。 外出する気にもなれず、朝起きるのが辛くて、朝目覚めると無意識の内に 毎日死を連想します。 毎日涙が止まらなく、呼吸もしにくく、ため息ばかり、何かをしようとすると 物凄い不安と焦りにかりたてられ、狭い密室だと呼吸が荒くなります。 物心ついた頃から虚無感が常にありましたが、ここまで酷くなったのは 教員の仕事に就いてからです。 来年復職予定で、研修にも通っていますが、復職を考える度に体調を 崩します。 それでもこのままでは生きていけないと思い、毎朝のウォーキングと 夜寝る前のサプリ、食事療法、薬にたよらず様々な改善方法を試み、 また、ネットでサークルや友達をつくろう行動したりしましたが、 どれもうまくいきませんでした。 亡くなった方を忘れられず心から愛しているため、彼氏をつくる気にも なりません。 はやくその方のもとへ逝きたいと、毎日涙が溢れます。 今後死ぬまで、亡くなった彼以外を好きになることはないと、 その想いが確かなほど、彼を愛しています。 苦しくてたまりません。 そしてつい先日、胃腸炎になり入院しました。 痙攣としびれと痛みで辛かったのですが、それよりもその時味わった 精神的な部分、弱さを再確認し、心がからっぽになってしまいました。 それからというもの、孤独の毎日がさらに孤独感でいっぽいになり、 私にはもう何もありません。 失うものも。死への恐怖も。 東北の方々を想うと非常に不謹慎ですが、いつ死ねるのか毎日考えてしまいます。 罪悪感でいっぱいになります。 それでもただ一つ今生きていられるのは、私にはどうしてもやらなければ いけない事があるが故です。 一つだけ、どうしても成せばならないことが。 それが私の生死の葛藤を隔てています。 しんどくてたまりません。どうしていいのか。 私が今まで生きてきてせいで、たくさんの人たちに迷惑をかけ傷つけて しまいました。 私は社会の屑です。疫病神のなにものでもない。 それを少しでも償うことができればと、私しかできない一点を成そうと 思い悩んだ末です。 でも、それすら実行できそうもないくらい、今精神が崩壊しています。 やっぱりだめ人間ですね、私。生きてる価値なんてとうに無い。 もういっそのこと死にたい。でも死ねない。 苦しくて苦しくてたまりません。
- sorasorasorara
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- ruca_165
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私も大切な人を急に失いました。失声、過呼吸、不眠、無気力…毎日泣いて暮らしていました。貰った睡眠薬が合わず舌が痺れるという副作用が出て来たためにメンタルクリニックに行きました。そこで安定剤、睡眠薬を処方して貰い飲んでいます。貴女は薬を飲んだら廃人になるから飲みたくないと言っているかたわら死にたいとか言っていますがつまるところ死にたくない→薬で体を壊したくないではありませんか？私も心の傷が治るとは自分自身思っていません。でも生きていかないといけないのです。命がどれほど尊いものか大切な人を失った貴方なら分かる筈です。そして医師は貴方を診てカウンセリングして薬を処方してくれるのです。その薬の飲み方さえ自分で改ざんしなければ廃人になることはありません。素人考えの取り越し苦労は止めましょう。
私は肝硬変で通院していますが、肝硬変に効く薬はないので、癌になるのをまっている感じです。 私の場合は薬中毒です。ハルシオンという睡眠薬です。でもこれをもっているととても安心で毎日が不安なく普段どうり生活しています。友達はいませんが、まだまだ死にたいとは思いません。 あなたの場合は、うつ病の薬をもらってると思いますが一度飲んでみては、いかがですか。 頼りになるかも知れませんよ？それにチト考え過ぎかもしれませんよ。
いつもこのサイトを拝見していて思うのですが、皆さんどうしてそんなに深刻に考えるのですか？私なんかあと１０年で人間退職、先に逝ってる女房のもとへって祈ってますが、どうせ高々７,８０年の人生でしょ。深刻に考えて何か良いことでもあるのですか？ 質問者様のような方は『旅の恥は掻き捨て』って考えましょう。あの世まで追ってくる筈もないし、良いじゃないですか今の人生を謳歌すれば。自分が一番。他人なんて気にしていたら生きちゃいけません。 私射手座なんですが、大学時代にそっちの方に凝った奴から「お前は自分が前に進むときには他人を傷つける。」って言われましたが、そんなことは当たり前で“良い星座だ”って思いましたね。それで今まで生きてきました。“罰”なんて当たりません。神様仏様なんて信じてませんから“罰”の当てようもない？ 私に罰が当たるとしたら意に反して長生きすることくらいでしょうが、ちゃんと体に良いことなんてなぁ～んにもしてませんから大丈夫。幸い血糖値も高くなったし、このまま不摂生を続けていけば本願成就。ザマアミロってことです。 気楽に考える（或いは考えない）ことです。教師ったって今の時代じゃ誰も（生徒さえ？）信じていませんから気楽にやってください。下手に自分の能力も弁えない“熱血教師”ってのが困るんです。責任の生じることはしなければ良いのです。肝心なことは塾で教わるでしょう。そんなモンです。 気楽にね。
お礼
あたたかいご返信ありがとうございます。 そのような人様のぬくもりをこもったお言葉いただけたのも何年ぶりか……。 涙が溢れました。 本当にありがとうございます。
- 1616girl
- ベストアンサー率14% (2/14)
私は看護婦ですが、「今日死ぬか、明日死ぬか」という 重症の患者さんや、余命宣告されている重症の患者さん 交通事故で植物人間のような患者さんと、毎日接して います。家族も友達も彼氏もいなくても、職場に復帰され れば、仕事仲間がいらっしゃるのではないですか？ 本当の孤独とは、そういうものじゃないと思います。 今、「精神が崩壊」している「時期」なのであって、これから の人生このままの状態がずっと続くのではないと思います。 薬はちゃんと飲まないとダメですよ。どん底を感じたのなら あとは、人生、気持ち的に上がっていくだけだと思います。 どうして「死にたい」のですか？「亡くなった彼」は貴方が 自殺したら悲しむと思いますよ。ダメな「時期」があっても いいと思いますよ。「教員の仕事」に抵抗があるなら、おも いきって辞めて、別の仕事を探したりすればどうですか？ 読んでいると、追い詰められている貴方が可哀想です。 絶対に自殺したらダメですよ。「私にはどうしてもやらなけ ればいけない事」があるのなら、絶対にあきらめないで 頑張ってほしいです。
お礼
ありがとうございます。 贅沢ものですね、私は。 自殺しないでと言ってくださったお言葉にすがりたくなりました。 人様のぬくもりを感じました。 本当にありがとうございます。
- 4610-564
- ベストアンサー率29% (238/799)
＞病院で薬をもらいましたが、飲めません。 薬で廃人になった人たちを見ているのと、薬で治る見込みがないからです。 ならなんで病院行くのよ？気休め？暇つぶし？それとも保険金目当て？ 見込みがないと諦めているなら 何をやったって 誰が何を教えたって 無駄だから 自分で拒否してるんでしょ だったら人の話なんか頭に入ってこないじゃない ココの人たちは貴方に何の係わり合いもない人たちなんだから、余計に貴方にとっても どうでもいい人たちでしょう。 ＞やっぱりだめ人間ですね、私。生きてる価値なんてとうに無い。 そうですね。それも解決法の一つです。ウダウダ悩むより5分もかからずいいかもしれません。 私ならそれをオススメします。 途中の話はどうでもいいです。読むのもダルイですわ。この２行で貴方の腹は全部分かりました。 こんなことでキーボード叩く暇があるのなら、いちにのさーんでジャンプするほうが簡単に解決できます。
- 畑山 隆志（@deltalon）
- ベストアンサー率39% (733/1864)
まず薬を飲んでください。 いきなり飲むと身体がビックリするので。通常の半分くらいとか、すこしづつやってみること。その結果から、善し悪しを判断し、よくなければ医者にかえてもらう。 すでてはそこから。
お礼
ありがとうございます。 でも薬はやっぱり飲めません。
お礼
ありがとうございます。 そうですね、考えすぎだとよく言われます。 どうにかしたいです。