※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:どうしたらいいのかわかりません。(長文です。))
生活に戻るための近道とは?
このQ&Aのポイント
私は高校卒業後、暴力から解放され、仕事を始めましたが、男性絡みでのトラブルや嫌がらせに遭い、辞めざるを得ませんでした。その他にも暴行や性的な被害に遭いました。現在は精神障害の診断を受けていますが、生活保護を利用せずに普通の生活に戻る方法を探しています。普通の人になるための近道や気分が楽になる方法があれば教えてください。
私は幼少期から父親からの暴力やイジメにあってきました。自殺未遂も経験し、高校では学校生活が上手くいかず中退しました。その後、仕事を始めましたが男性からのセクハラや暴行、性的な被害に遭いました。現在は転換性障害やパニック障害、うつ病と診断されています。生活保護を利用せずに普通の生活に戻りたいのですが、どうしたらいいかわかりません。普通の人になるための近道や気分が楽になる方法を教えてください。
私は幼少期から家庭内の暴力や学校でのイジメに苦しんできました。自殺未遂も経験し、高校では学校生活が上手くいかず中退しました。現在は精神障害の診断を受けていますが、生活保護を利用せずに普通の生活に戻るための方法を模索しています。普通の人になるための近道や気分を楽にする方法があれば教えてください。
乱文になっていると思いますが、すいません。
何から話せばいいのかわからないので、話せる所から書いていきます。
こんな人間もいるんだな~程度に見てくれたらいいです。
私は今20代です。
物心ついたころから高校2年(家を出る)まで、父親から毎日暴力にあっていました。
半殺しにされる時や、何度か性的なものもありました。
学校では担任の先生や同じクラスの生徒からイジメにあっていました。
↑のことがあったために、絶えられず小学高学年の時と
中学1年の時に自殺未遂を数回しました。
後悔はしていません。あの時死ねたらどんだけ楽だったかと今でも思います。
高校でも学校ではぶられ、うまくいかず、中退しました。
その後、家を出て暴力から解放され、仕事をし始めたりしたのですが
何故か男性絡みで面倒なことがよくおき、耐えられず辞めたり
(上司からのセクハラや、性的な関係や援助交際を何度も持ち掛けられたりしました。)
異性だけではなく、同性の方からもあからさまな嫌がらせを受けて辞めたりしました。
そのほかは
夕方~夜、外を歩いていたら、知らない男性に車に押し込まれそのまま連れまわされたり
レイプされかけたり、後から抱きつかれたりなども何回かありました。
正直高校までは大人と同世代の人間だけが嫌いでしたが、数年前からは
知り合い以外の人間が嫌い、と言うか信用できないし怖いです。
あと、外が暗くなると(冬だと6時頃でも)一人で外に出るのは怖いです。
そんなんじゃまともに生活できないし、生きていけないと思って精神科の病院にいきました。
その結果、病院をまわされ、最終的につけられた病名は
パニック障害、転換性障害、うつ病でした。
病院の先生は、「甘い。2時間寝れるだけでもありがたいと思え。今の仕事を辞めるな」などと
言ってきましたが、仕事を辞めてしまいました。
薬をもらいましたが、効いてる感じもなかったので病院にもいくのを辞めました。
自分に甘えてるところがいくつもあると思います。
でも辛いので・・・逃げてしまいました。
そして2年が経ちました。
(家に引きこもっていました。)
最近体の調子がよくないので、また病院にいこうか迷っています。
ですが、働いていないし、生活するのでギリギリのお金しかないし、
外に出るのが怖いし、人間が信用できない。
家族も金銭的余裕がないので全く頼れません。
なので、とりあえず「いのちの電話」というものを見つけたので
電話越しに話すのもちょっと怖いのですが、電話してみました。
が、余計に気分が悪くなりました。
あと、もう一つ、精神保健所?というものがあるらしいのですが、
利用された方の意見を見たところ、施設を紹介したりしてくれるだけで
あまり頼りにならないと書いてありました。
なので、利用してみようかは迷っています。
利用したところで、何を言えばいいのかわからないので困りますけど・・・。
何が言いたいのか自分でまとまってないです。すいません。
ですが、ひとついえることは、今生きていてもいいのかどうかと迷っています。
今の状態でどうしたら普通の生活に戻れるのか。
そもそも戻ることは可能なのか。私にはわかりません。
生活保護を受けたらいいかもしれないと少し思ったけれど、皆さんが頑張って働いて収めた税金ですし
長々と治療に時間のかかる精神病な人間が使うなんて、申し訳ないです。
だからなるべく他の方法でなんとか治して、普通に働いて普通に人間に慣れたいんです。
普通の人みたいに、笑ったり楽しく遊んだりもしたいです。
普通の人になれる近道ってなにかあるでしょうか・・・?
あと、○○やったら気分が楽になるよ!って物や事ありますか?
教えてもいいかな、と思ったらお願いします。
でも、説教はいりません。
これを見ていただいた方、ありがとう御座います。
不快に思われた方、すいません。
乱文、長文失礼いたしました。
お礼
回答ありがどうございます。 サングラスはないですが、早歩きならあります。 自転車に乗ってても声かけられることがあったりしたのでなんとも・・・。 サングラスは確かに近寄りがたい感じがします。 今度出かけることがあれば、身に着けたいと思います。 病院は3件行って、1件目は遠かったので行かなくなり、 二件目の病院に3回ほど通ったら紹介状を出され 大きな病院に移されて、甘い。など言われました。 やはりいい先生を探すのは重要なのですね。 色々と探してみます。病院は余裕があれば行きたいです。 すいません・・・考えさせられました。 涙も出ました。 doorakanaiさんのような素敵な人になりたいです。 自分にできるところから頑張ってみます。 本当にありがとうございました。