体臭（特に背中？）

質問

体臭（特に背中）の体臭の解消法
（既存の質問にもあるかもしれませんがお許し下さい。）
僕は以前から体臭が強いと人からときどき言われます。
その原因を知って、その解消、解消が無理ならその軽減を考えています。

脇の下も気になるのですが、会社ではときどき、背中がムワッとするような感覚があり、そこから臭うのではないかと思えるほどです。
ちなみに顔の汗のかき方からすると脂っこいテカリ肌だといわれました。それが体質と関係しているかも知れないと自分では思います。

シャツを一日二回（朝と風呂上り直後）着替えることはもちろんのこと、会社へ行く前には脇の下にスプレーを塗ってケアしています。背中にはシッカーロールを塗ってもらっています。（以前は背中にもスプレーをしていました。）
ときどきスポーツジムへ行って汗をかくようにしています。
それでも、会社で女性に嫌がられないか、不安です。

体臭の原因は何でしょうか？
主にどこから臭うものなんでしょうか？
対処方法はどんな方法があるのでしょうか？
どんな食べ物、どんな消臭剤、化粧品が有効か、どんな生活態度がいいとか色々教えてもらえると幸いです。
宜しくお願いします。

回答No.1

mikanbatake96 · ベストアンサー

こんにちは。
今回体臭の事でお悩みのようなので経験話等を含めて回答させて頂きます。
自分の女友達の体臭はすごかったです。
ですが周りが気づくのに本人が気づかないのが問題だったので、
自分が改善に乗り出しました。(後々おせっかいだといわれましたがw)

まずもちろんお風呂でしっかり洗うことはしてますよね？
友達はここからだったので確認させていただきました。

次に体重というか体脂肪の方は大丈夫ですか？
筋肉がないと基礎代謝が低くきちんと食べ物を体内で燃やす事ができないみたいです。
(燃やすことによりエネルギーとなる。)
そうすると不完全燃焼の物が体を廻って最終的に汗線等から排出。
それが臭いの元となる場合があるようです。

食生活についてですが、お肉が多くありませんか？
昔から言われているようですが「お肉を食べると獣の臭いになる。」
とよく聞きます。
逆に野菜を食べると体臭が減るみたいです。

あとはちらっと耳にしたことですが、お酒や辛いもの(カプサイシン)等もあまりよくないとか。
お酒はあまり飲まないので自分もよくわかりませんが、
カプサイシンの効果が汗をかく事なので
通常より汗をかく＝一気に体臭が強まる。
ということです。

あと体臭の原因がはっきりとはわからないみたいなので、
軽くですが追加でですと足やわき、口臭だとしたら話は変わり、
足は靴をよく履くのでどうしても蒸れがちになりやすくそれを改善ですね。
わきは結構な悩みの方もいらっしゃるいのでそちらを参考にして下さい。
口臭は虫歯・胃腸等の病気のサインかもしれません。
それか歯磨きをしっかりと。

対策方法としては、１、制汗剤（AG＋）等を使う。
２、顔や首に汗をかいたら即効で拭く。(できればGATSUBY等の洗顔ペーパー。)
３、ユニクロ等でも出ている夏の汗吸収下着を使う。
４、靴下を頻繁に変える。
５、靴の中をこまめによく洗う＆消臭。
６、洗濯した後臭いが残ってないか確かめる。
７、自分は使ったことがありませんが体臭用石鹸というのもあるみたいです。
とりあえず自分の経験談では１・２・３・４＋食生活の改善・体脂肪の減少
でかなりよくなりました。
デオドランスは持ち運びタイプなどあるわけですし、
シャツや下着、靴下なども何枚かだったら持っていって
会社で着替えることができます。
トイレにでも行ってガンガン使っていってください。
わきや足や背中等に制汗剤使ってください。
トイレにいけない時はせめて顔や首を拭いてください。
香水とかは下手に使うと臭いが体臭とMIXされるので気をつけてください^^;
後は食生活を野菜メインに変えるなどですかね。
そして基礎代謝を増やす。
臭いは一箇所が悪いというわけではないので、
根本からすべて改善するしかないような気がします。
頑張ってください。

お礼

遅くなりましたが、ご回答頂き有難うございました。

上で挙げておられた対策のいくつかはしています。
汗吸収下着を買いましたし、デオドランドは朝出社前は当然、会社にも持ち歩いていつでも使えるようにしています。
ただ、筋肉がないので、基礎代謝が低いというのはなかなかすぐには直せそうにないのが難ですよね。（ジムに行って鍛えてはいますが）

回答No.2

sakutom

こんにちは^^

先の回答者様が書かれている以外で。。。

お部屋のニオイはいかがですか？
掃除をしていたとしても、自分の独特のニオイというものはとれないと思います。

カーテン、布団、枕が特にニオイがついています。

それらを必ず清潔にする。
こまめに洗うことも大事ですよ^^

うちの父はかなりマメに着るものや食生活、部屋の布製品には気を使っていて、全く体臭が気になりません。

あとAG＋はかなりニオイを抑えるみたいなのでオススメですよ^^

お礼

お返事が遅くなりましたが、ご回答頂き有難うございました。
ＡＧデオドランド使っています。これを使うと幾分すっきりした気がします。