ヒールについて。

質問

私はヒール靴が大好きです。
ですが、ヒールをはくと足が細くなるとか
太くなるとか色々説があって困っています。
内心、足が細くなるのでは・・・
と信じていた私にとって太くなるなら
はきたくないというのが本音です。
どなたか、正しい意見でなくても結構ですので
教えていただけませんか??

回答No.1

noname#159989

太くなるということはないと思います。
足首に負荷がかかりキュッと締まりますのでどちらかと言うと細くなる、で正解でしょう。
ただ夕方になるとむくみがくる人はいます。
その場合ヒールの高い低いには関係ないです。
程よい緊張感が足を美しくしてくれるハイヒールですが、問題も多くあります。
毎日履き続けていると年をとった時に腰が曲がりやすくなるという説があります。
ハイヒールが腰に負担をかけることは間違いありません。
腹筋、背筋、太ももの筋肉などを鍛えることです。スクワットなんか有効ですね。
もう一つは言わずと知れた外反母趾です。
足の状態をいつもチェックして変形がないか等気をつけましょう。
ローヒールと交互に履くのが本当は理想的です。

お礼

ありがとうございました☆
今後は程よくはきたいなっておもいます☆