ブルーベリーは効きますか?
旦那は、もともと目が悪く、両目とも0.1ないぐらいです。
でも、ふだんは眼鏡をかけず、運転するときぐらいですが、
仕事上、一日中パソコンを使っているせいか
また視力が落ちてきた気がすると最近言い始めました。
そこで、少しでもと思い、よく目にいいといわれる
ブルーベリーをここ1週間程前から毎朝、朝食のときに
食べさせています。
よくスーパーなどで、袋に入って売られているドライブルーベリーと
いうのでしょうか、、、
あれを、毎朝10g~20gぐらいです。
いちおう、続けた方がいいと思い、とりあえず、
毎朝食べさせようとは思っていますが、効能はどうなのでしょうか?
ブルーベリーは、即効性があるらしく食べて1時間ぐらいで
見え方が違ってくるとか聞いたこともありますが、
視力が良くなるということはないのでしょうか?
とりあえず、パソコンを一日中使っている以上、目には
悪影響ですので、ふだん心がけることや、何かいい方法が
あれば教えていただけるとうれしいです。
宜しくお願い致します。