毎日何食べてますか？

質問

最近夏のように暑い日が続いてますね。
早くも夏バテ状態で、ロクに食べたりできてません。

みなさんは毎日何を食べて過ごしていますか？

わたしはだいたい食べるとしたら冷やし中華ですね。
手軽につるっと食べれるし簡単に調理できちゃうので♪

それ以外だとみぞれ系のアイス（？）ってかかき氷的なやつとかあとはお茶やスポーツドリンクですね。
流動系がメインです。
米なんて食べたくもないので最後にいつ食べたのか忘れるくらい食べてないですね、この暑さになってからは(*_*;

当たり前ですけどこんな食生活なんで体力持たないしまじでキツイです(>_<)

みなさんは何を食べてますか？

回答No.10

hemohemo0825 · ベストアンサー

#2です。
猫はチンチラ(♀ ７歳）です。

余談はさておき、8月で50になるオッサンです。

#2で、回答に書いた物は無理してでも食べています。
少量でも良いので、ビタミンBを摂取しましょう。(あらかじめ言っておきますが、豚しゃぶはダメですよ！ビタミンBが水で抜けてしまいますので)

質問者様は、女性のようなので鰻くらいはお食べになったほうが宜しいかと思います。

お礼

チンチラでしたか♪

おぉ、うちの親ぐらいのお方でしたね。
補足ありがとうございます。

わたしは30の♀です。

うなぎ・・・頑張ってみます。
ありがとうございました！

回答No.4

noname#159516

今日は外出せずにずーっとPCに向かっていたので、ハっと気がついたら、ご飯食べてませんでした。

コーヒー2杯に絞り立ての野菜・フルーツジュース。机に置いたカシューナッツとチョコをつまんでたら、もう5時。で、残り物のみそ鍋を暖めて、夜はカバノッシ・ソーセージ。

夜食はみそ鍋につきたての餅を２枚入れていただく予定。

子供が帰宅しない日はこんな物です。

お礼

男女の区別がわからないし年齢もわからないのでなんとも言えないけど男性っぽいですね。
でもよくそれで持ちますね～。

人のコト言えないけど（笑）

暑いのに鍋食べれるんですね（笑）

ありがとうございました(^_-)-☆

回答No.3

noname#136473

朝・昼・夜　絶対ご飯付きでないと食べません、勿論麺にも炭水化物ありますから、３食炭水化物は取らないとばてますよ、元気で夏を乗り越えてください。

お礼

そうですか、炭水化物はとっても大事なんですか。
そもそも3食食べたコトがないかも（汗）

多くて2食・・・そりゃバテるわな（笑）

ありがとうございました。

回答No.2

hemohemo0825

私も食欲はあまりないのですが夏バテの対策(ビタミンBの摂取)として以下の物をよく食べています。

・ロースカツにポン酢を掛けて食べています(キャベツは少し多めに)
・鰻の蒲焼き
・ピリ辛の麻婆豆腐(これは、ビタミンBとは関係ありませんが、豆腐なので意外と食べられます)。
・ポークカレー(ライスは食べません)

以上です。少しでも参考になれば幸いです。
麺類はビタミンB消費してしまいますので、ご注意を・・・

お礼

かわいい猫ちゃん画像ですね、うちのと似てる。
スコですか？

余談すみません<(_ _)>

がっつり食べていらっしゃるんですね♪
男性かしら？
男性はやっぱこの暑さでもぜんぜん食べれるんですね～。

肉もハムくらいしか食べていないわ・・・。
たまにはがっつり食べようかな((+_+))

麺はビタミンB消費するんですか？

ありがとうございました。

回答No.1

norinorikiss

こんばんは＾＾

梅雨の雨が降って　すこし気温が下がった気がしますね＾＾

私の１日

朝食）　コーヒー・トースト・バナナ・ヨーグルト・ゆで卵＾＾以上です。

昼食）　うどん１杯orパンorラーメン１杯or焼きそばorソーメン＾＾　　以上です。

夕食）　野菜炒め（豚肉入り）orギョーザor焼き魚or鶏のから揚げor宅配ピザ　＋ビール１本

大体　こんなものですね～　暑い日のビールは＾＾美味ですね

中華冷麺も最近は増えて来ましたね＾＾

失礼しました。

お礼

すごい。
ふつうに食べてるじゃないですか。
男性ですよね？
すごいなぁ・・・食欲相変わらずある感じなんですね（爆）

わたしはそんなに食べろって言われたらゲロ吐きますね（笑）

ありがとうございました。