精神科、受診すべきか悩んでいます

質問

長文失礼致します。

いつもお世話になっています。37歳主婦、夫、小学生と幼稚園の子どもがいます。

二週間ほど前から、おっくうさ、息苦しさ、頭痛、涙ぐむ等の症状がでて、普段当たり前にできていたことがしにくくなったり、人に会うのが苦痛になりました。
抑鬱状態かな？と思い、このまま病的になっては…と心配になり、おっくうで動きづらかったので横になれる時は横になり、夜眠れない時は風邪薬を2日ほど服用して休みました。はらはら泣くことはありましたが、それほど大きな感情の波はありませんでした(それほどのエネルギーがないという感じでした)。
１週間ほどしてから、幼稚園の送迎時に人に会って話をすることがしづらくなり、おっくうさと息苦しさ等で話もろくにできない状態になったので危機感を覚え、精神科のクリニックに電話し、震災の影響でひどくこんでいるようでしたが、なんとか予約をとりました。
そして現在、休んだことが功を奏したのかおっくうさは少しずつ軽減し、午前中は調子がでないものの食事等も簡単なものなら作ったりできるように快復してきた感じがします。
ただ、おっくうな感じが完全にはとれていないところや、ふとおっくうさや人と話ができない感じ等なんと言い表わしたらいいのか分からない妙な感覚、息苦しさが残っているため、このままさらに快復していつもどおりの自分に戻れるのか、不安を覚えることも確かです。人と話していても、なんだか以前の自分ではまだまだないかな、という感じがあります。
あと２日後に受診日が来るのですが、服薬等していたわけでもなく、こみあってもいるクリニックなので、今回はキャンセルして様子をみていて構わないのか、今回の経過を含め、受診したほうがいいのか悩んでいます。
経験者の方、専門家の方のご意見等を聞かせていただけたら助かります。
どうぞよろしくお願い致します。

回答No.2

tyuubi · ベストアンサー

メンタルケアも行っている保健師です。
早めに気付いて対応されたようでよかったです。

ただ、まだ症状は残っていますし、油断は禁物です。
結論から言えば『絶対に受診すべき』だと思います。
これは私の保健師人生をかけて言えます！

少し休んで楽になった人が受診しなかったために悪化して長引いてしまう例をいくつも見てきました。自覚症状が出現してからまだ2週間とのことですので、早く治療すれば回復も早くなりますよ。今は副作用の少ない薬もたくさんありますし、普段身内には話しにくいことも親身に聞いてくれるはずです。自分の状態だけでなく、余裕があれば家族にどんな協力をしてもらったらいいのかということも相談してみてくださいね。

そして何より『助けてほしい』の一心でクリニックに電話されたのだと思います。とても勇気のいることだったはずです。混んでいる時期だからこそチャンスを逃さないでほしいです。このくらいならまだなんとかなると思っているうちに受診する気力さえなくなる人もいるのですから。

お礼

早々の回答、本当にありがとうございます。専門家の方からの回答、とても心強かったです。そうですね、自分でも判断しかねることですし、受診して、経過も含めて先生に話してみようと思います。ありがとうございました！！

回答No.3

tora_chann

受診して、今のお気持ちをお話してみてはどうですか。

お礼

そうしたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

shubal

お医者さんにはきちんと行った方がいいです。あなたはたぶん軽い鬱病だと思います。そしていまが良くなるか悪くなるかの境目です。何事にもおっくうになるのも当然です。元気だって出なくて当然です。鬱病はそんなに早く治る病気ではないです。気長に気楽に治してください。元気なときにできたことができなくても、自分を責めてはいけません。自分を甘やかしてあげてください。頑張ることは厳禁です。

お礼

早々の回答、本当にありがたいです。とても励まされました。受診したいと思います。ありがとうございました。