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妊娠までの期間と生活の注意点
- 妊娠までの期間とはいつごろからなるのか、タイミングなどを説明します。
- 妊娠を希望する方が生活に気をつけるべき点についてまとめました。
- 仕事や身体的負荷について、妊娠がわかるまではどのような生活をしても大丈夫なのかについて考察します。
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おはようございます＾＾顕微授精での妊娠で今３ヶ月の３２歳です。 今までタイミングから顕微授精まで段階を追って治療してきましたが、一番の効果てきめんだったことは、「ストレスをためない！」「考えすぎない！」「夫と仲良く！」でした＾＾ 人工授精実施した後とか、どうしても自分の体を守ることに必死で考えてしまいすぎて撃沈した時は落ち込んで・・・を繰り返していました。顕微授精後の新鮮胚移植のときも必死でしたが・・・。凍結胚移植を試みた後、なぜか自分でも不思議なのですが、まったくといっていいほど、自分の体のことは考えずに過ごしていました＾＾；本来なら、高額の治療だし、もう卵ちゃんはいないし一番気をつけなきゃいけなかったはずなんですけど・・・（苦笑 引越しの手伝いや、着床予定日と言われた日にはディズニーランドで思いっきり開園から閉園まで主人と遊びつくし、カラオケに行けば夜通し騒いで、食べたいものを食べて飲みたいものを飲んで。アイスが大好きなので、冷えも気にせず食べたいだけ食べてました。主人と「遊んでられるのもこれが最後かも！」を合言葉？のように言いながら本当に羽をのばしました。その結果、今３ヶ月です＾＾；＞びっくりしましたよ。ほんとに。 私の場合はやりすぎだと思います。運がよかったとすら感じます。でも、自由な時間を過ごされたほうがいいですよ！妊娠がわかってからも、普通に仕事してます＾＾重いものを持つのを避けるべきなのは、妊娠してからです＾＾といっても、私はつわりもあまりひどくないので、今までどおりとはいきませんが、ある程度はこなすように頑張っています＾＾ 赤ちゃんとの出会い、心から願っています！お母さんがノビノビ、笑顔でご主人とラブラブで過ごしていたら赤ちゃんも安心してやってきてくれると思いますよ★
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妊娠を意識しすぎた生活も逆にストレスになるので…はっきりわかるまではあまり節制しすぎるのも考えものかなーと思います。着床までのアルコール摂取は影響なしといわれてますしね。極端な偏食をせず、体を冷やさないようになるべく規則正しい生活をすれば良いと思います。あと、葉酸は取った方が良いです。 お仕事についてですが…超初期の流産はほとんどが受精卵側が原因とされています。私は妊娠発覚直前(5週)に真冬の屋外で一日中立ち仕事をしましたが、出血もなにもありませんでした。ただ、質問者様は重い物を持つお仕事ということなので、妊娠がわかった段階で早めに上司に相談してはいかがでしょうか。
お礼
pinto_bean さん 遅くなりまして、申し訳ありません。 先月より葉酸を摂り始めました！ ストレス、体を冷やさない等できることはしていきます！ ありがとうございました(*^^*)
お礼
kiiroinoさん 遅くなりまして、申し訳ありません。 経験も書いていただいてありがとうございます。 私は子作りを始めて間もないのですが、先月、排卵日周辺にも仲良しをしていたのですが、 うまくいかず、こんなにも妊娠するというのは近くて遠いものなんだなーとちょっと落ち込んでいたところでした。 でも私なんかよりも、もっともっと苦しんでいる方はたくさんいるんですよね。 旦那さんは、赤ちゃんが生まれたら出来ない事を！と温泉旅行を計画していました(笑) あたしも、妊娠したら出来ない事を！と大好きなお酒を…(笑) いつか、私たちのもとに来てくれると信じて頑張ります☆ ありがとうございました☆