生きるのがしんどくなりました。

質問

はじめまして大学１年生のものです。
大学に入ってからは、自分はコミュニケーションがとれない、話が続かないということに
気づき、今ではそれで鬱状態になり学校にも行けてないです。
アルバイトでも会話は弾みません。
このままでは生きていてもいいこと無いと自殺を考えるくらいです。
とてもしんどいです。
何度か立ち直ることもありましたが、朝起きると頭が痛くなります。
人生ってコミュニケーションで成り立っているものだとおもいます。
おすすめの自己啓発本、何か気が楽になる方法、人とうまく絡めるようになるには
なとなど教えてほしいです。

大学生ってこうゆうことを考える時期なのでしょうか？

ほんとに自分がわからなくてしんどいです。

回答No.10

kireinaringo

私が質問者さんにできる事は人生の真理を伝える事位ですが、今からお伝えする事は質問者さんの今後の人生にとって大変重要な事ですので、お心に留めて頂いて質問者さんの今後の充実した人生計画を立てて頂ければ幸いです。

生きる意味を知り楽しく幸せに生きるには「神が何故宇宙や人間を創ったか？」「人生の目的と使命」を知る必要があります。

何故、神が宇宙や人間を創ったか？

神は自己実現の一環として芸術を創るような気持ちで宇宙や星々や人間を創りました。

そして、その宇宙を文明実験場として、人間の魂にこの世とあの世を何度も生まれ変わり、無限の向上を目指す中でユートピアを創る使命と自由を与えました。

何故、そのような事をする必要があったか？というと神は全知全能と言われるように完全無欠の存在ですから、そのままでは何の進歩も発展もない訳です

しかし、あえて宇宙や人間を創り、無限の向上を目指させてユートピアを創る使命を与えて努力させる事によって自らの喜びとしようとしたのです。

人生の目的と使命

私は、死後の世界を実感として120％確信しているものとして、お伝えしますと死んで「無」にはなりません。

死後の世界は120％存在します。

質問者さんも死んだら魂として、あの世に帰り生き続けます。

そして、あの世で数百年過ごした後に、またこの世に生まれ変わって来ます。

人間の魂は、神仏に神仏の光から分光されて、神仏の光の分け御霊、神仏の光の子として創られて以来永遠の生命を与えられこの世とあの世を何度も生まれ変わり無限の向上を目指すとともに、この世の中を愛と優しさに満ちたユートピアする使命を与えられた存在です。

ちなみに、あの世にも街や学校、お店があり、天国の上の方の天使の世界にはダイヤモンドやサファイヤなど、が散りばめられていて、光輝くきらびやかな世界となっています。
ですから、なぜ質問者さんは今生きているかというと自らの愛の器を大きくし、魂を神仏に近づかせていく中でこの世の中を美しいユートピアにする使命を果たすために生きているわけです。

そして、質問者さん魂は死んであの世に帰ると照魔の鏡といって、映画館に行き質問者さんがこの世に生きている間に生まれてから死ぬまでに心の中で思った事と、行った事が全て上映されて、いかに神仏の子として、美しい心で他の人に優しくして生きたか？どれだこの世の中神仏の理想であるユートピアを実現する事に貢献したか？により質問者さんがあの世のどのような世界に行くかが決まります。

なので、多くの方々に愛を与えて、ユートピア実現に貢献した人ほど死後天国の光輝く世界に帰れるといえます。

では、ユートピア実現に貢献する生き方とは何かと言いますと現在、上記の価値観を知らずに無軌道な人生を送ってしまい死後地獄に落ちてしまう人がたくさんいらっしゃいますが、神仏の目から見て、死後地獄に落ちてしまいそうな生き方をしている人に対して、死後の世界の真実を伝えて天国に帰れる生き方に導いてあげる事は最も尊い事と言われていますので日々の生活で縁あるたくさんの方々に上記の人生の目的と使命、死後の世界の真実をたくさんの方々に伝える生き方であるといえます。

なので、質問者さんも回答に納得がいったか分かりませんが、質問者さんもたくさんの知人友人にメールやネット媒体、口頭で「OKwaveでこんな事を言っていた人がいたよ。」と生きている目的と死後の世界の真実を伝えてあげて下さい。

上記の価値観が広まれば世の中は確実にユートピアになりますし、質問者さんの神仏の子としての徳が増し、魂の糧にもなります。

ちなみに、天使という存在がいますが一般的に生前無償の愛でもって１万人以上の方々の魂を救い地獄に落ちそうな方々にあの世の真実を伝えてあげて天国にかえれる生き方に導く事が出来た人は天使になれると言われていますので、質問者さんももし可能でしたら多くの方々を救うためにOKwaveで上記の回答を様々な人とシェアするなりして、お力お貸し頂ければ幸いです。

一見ユートピア実現というと難しい事のように思うかも知れませんが落ち着いて考えると例えば、質問者さんが上記の回答を10人の方々とシェアしたり10人の知人友人に伝えて、さらにその10人に上記の真実を10人以上の方々に伝えるようにお願いして100人となり100人の人がまた
10人に伝えて、1000人、10000人、100000人の方々に伝えて…と人から人へと伝えていけば、あっという間に日本中全ての方々に上記の価値観が伝わり、世の中はユートピアになるわけです。

なので、質問者さんは大学生で若いですし今日から一念発起して上記の価値観を１日１日コツコツと伝えて、生きていけば、質問者さんも天使になれる可能性もあるわけです。

質問者さんも残りの人生を神仏の光の子としての使命に目覚めてユートピア実現の戦士となり愛と優しさに満ちた光の天使になる事を目指してはいかがでしょうか？

回答No.9

tomban

＞人生ってコミュニケーションで成り立っているものだとおもいます
それがわかってるなら、啓発本なんて「紙くず同然」だよ。
買わなくていいって。
お金の無駄だから。

あなたは「一人旅」で遠くに出かけたことはありますか？。
私は東北に旅をしたとき、現地の方の言葉が全く理解できませんでした。
同じ日本人なのにね。

もちろん標準語で話せばわかるけど、電車の車内での会話は全く意味不明状態。
…つまり「聞くだけでは、わからない」んですね。
話すためには「標準語」というフォーマットを使わないと、理解しあえないんです。

あなたはきっと「聞くこと」に疲れたんだと思う。
自分と他人との間のギャップに戸惑ったんだと思う。
大学と言うのは、今までの高校時代とはまた別の空間。
そこに放り込まれたんだから、そのギャップが大きければしんどくもなるさ。

コミュニケーションは、最初から上手である必要なんかない。
誰でも「これは大事」「これは興味がある」という根本的なものがあるはず。
そこだけでも話せれば、あとはもう「気が合う、合わない」の世界だから、気が合う人と知り合えれば、そうそう範囲を広げなくてもいいんだよ？。
もちろん、どっちかというと広いほうが良いけどさ。

気が楽になる効果的な方法なんて無いよ。
有ってもそれは「身につかないなら」意味が無いものだと思うしね。
結局は自分が「学ぶこと、気付くこと」だと思う。
そういうものは、簡単には消えてしまわないからね。
焦らないで、少しずつでいいからね。

回答No.8

ekopon

大人になる前の陣痛みたいな時期と思えばいいです。
啓発本は好きじゃないけど、サッカー長谷部選手の「心を整える」はいいですよ。

回答No.7

natix

きっと環境が変わってしまいご自分でも迷っていらっしゃるんですね。
そして誰にも相談できないんだと思います。
そんなときは気晴らしにでかけるとか余裕はないのではないでしょうか？
さらにこの状態が苦しくて死にたくなるんでしょうね、きっと・・・。

でも私は貴方に死んでほしくありません。
顔を見たこともありませんが、私が貴方の質問を見つけたのも何かのご縁だと思います。
見ず知らずの私でさえそう思うので貴方の家族・古いお友達もあなたには死んでほしくないですよ。
その人達のために生きてください。
努力もいっぱいしてきたと思いますが、ちょっと心も体もお休みしてはいかがですか？
行きにくいかもしれませんが、心療内科やカウンセリングを受けることをお勧めします。
決して恥ずかしい事でもありませんよ。　
案外普通に生活してる人も通っていますから。。。

回答No.6

t411082

大学1年、周りに親しい友人もいなく、バイトも
知らない人ばかり。

もしかするとコミュニケーションで失敗することを恐れていませんか？
ゆえに積極的に会話に交じることができなかったりしませんか？

「勇気」をもって自分をさらけ出してみましょう。

変なやつとか思われても気にせずにいろいろ話してみてください。

また、積極的に話題を振れるようにニュースやテレビ番組などをみて
情報を多く保持しておくといいでしょう。

最後に、肩の力を抜いてください。
先は長いのですから(^^

回答No.5

kiyo-fil

大学に入った時、就職した時など、生活に変化があった時は、
いろいろ考えてしまうときですよ。
あまり、コミュニケーションの事ばかり考えず、
自分の好きなことを見つけることがよいと思います。
同じ趣味などを持っていれば、考えなくても会話ははずむと思います

ただ、学校にもいけないようなうつ状態ならば、
病院で治療を受けた方がいいと思います。
精神科に抵抗があるようでしたら、まず、大学に相談室とかありませんか？

もし、心に余裕ができたら、TA などはいかがですか？
(紹介したのは協会ですが、ここに入るという意味ではなく、
TA を利用した講習などはどうか、ということです。)

参考URL：

http://www.j-taa.org/

回答No.4

kurashinotetyo

う～ん・・私はコミュニケーションをうまく取れないまま
生きてきましたが、それで死にたいと思ったことは一度もないので
的確なお答えができるかわかりませんが。
自殺だけはされませんようお願いしたいです。
コミュニケーションを上手くとるというのは
会話が弾むということだけではないと思いますよ。
よく話す人が皆好かれてるかというとそうでもなく。
お話しが苦手なら聞き上手になればいいのでは？
皆いろいろな思いを背負って生きてると思います。
楽しそうに見えたりしても、心の奥では泣いていたり。
アルバイトも仕事をする場所であってお話ししにいく場所でもない
学校も遊びに行く場所ではなく、勉学を学ぶ場と割り切ればよいのではないかと思います。
多分、貴方と同じような人は沢山いると思いますよ。
一人の時間を楽しんでください。
駄目だ、私なんて、と思っている人と貴方はお友達になりたいですか？
バイトで一生懸命働いてる人を素敵だと思いませんか？
勉強を必死に頑張っている人頼もしいと思いませんか？
自然とそうゆう人は、同じように頑張っていていい人が寄ってくると思いますよ。
自分を大切になさってくださいね。自分だけの命ではないということ忘れないでください。

回答No.3

tabasuko_otoko

単なる防衛本能です。
あなたの潜在意識が望んでることなんですよ。

心のブレーキの外し方
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E5%BF%83%E3%81%AE%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%80%8D%E3%81%AE%E5%A4%96%E3%81%97%E6%96%B9%EF%BD%9E%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%A8%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F7%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%90%86%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%EF%BD%9E-%E7%9F%B3%E4%BA%95-%E8%A3%95%E4%B9%8B/dp/4894512440

回答No.2

kkk1234

無理に人と絡まなくてもいいと思いますが、最近じゃ「お一人様」って言葉もあるように一人でも良いじゃないですか？
趣味や関心のある話題って有りますか？
共通の話題で盛り上がることは可能でしょうか？別に盛り上がらなくても良いですが、自分の好きな事を見付けてください。
そうすると自然に仲間ができるんじゃないですか？
気が合うとか合わないってあるんですよ。誰とでも円滑にコミニュケーションって出来る人は稀です。

大学にも行けて学費を出してもらえて今の環境に感謝してみては？
この先もっともっとたくさん試練があるんですが。
　家に引きこもった状態で上手く人と絡みたいってのが大体無理なことです。
とりあえず楽しいって感じるところに出かけて下さい。気分転換ですよ。

回答No.1

matsu_kiyo

「逆に考えるんだ!」とはなんかの漫画で描かれていた名言ですが、まず、一人でいる事が楽しいと思えるように考え方を変えてみてはどうですか?

もちろん友達はいるに越したことはありません。その友達を通じて人生観がガラッと変わることも考えられなくはありません。

かといって、自分が今おかれている状況ばかりを突き詰めて思い込むのは、決してプラスになりません。

それがいやだというのなら、今思っているネガティブな自分をまったく逆に見た自分を想像するのです。
話が続かないのなら、話題豊富な人間になればいいのです。僕自身「薄く広くをモットーに」40数年間過ごしてきました。興味を持ったことに何でもトライしてみる。そうすると見えなかったものが見えてくるようになります。
バイトでの、同僚の話題についていけないと思ったら、自分からねたをふってみるというのも当然ありです。

しゃべりたくてしょうがないような人間に今からなれといっても難しいとは思いますが、どこかで変わらないとそれは無理です。

まずは経験ですね。がんばって克服してみてください。