羨ましいと感じる心

質問

こんばんは。皆さんは、他人を羨ましく感じることはありますか？
大多数の方はあると思います。でも、自分は自分と切り替えて生きていけると思います…。

私(大学生です)の家は、俗にいう機能不全家族で、結局父親のDVで去年の３月、家を出ました。兄は現在働く気がなく、仕方ないので母が世話をする形で、私は一人暮らしをしています。
私は現在、境界性人格障害に近い症状の情緒不安定なのですが(生活費だけで手一杯で、病院に行けないので定かではないです)、こんな私にも彼がいます。彼は優しく、私の気分の浮き沈みにも対応してくれます。彼のご家族とも仲良くさせて頂いていて、妹さんとは特に気が合うので二人で遊んだりするほどです。

ただ、最近どうも、心のモヤモヤが晴れない期間が続いていて…。
学校でも皆は働いたお金も自分のために使えて、時間も沢山あって…私はバイト三昧でもほとんど使えないのに。とか、妹さんも精神的に少し患っていますが、兄も優しく家族もいて皆でケアをしていて、お金の心配もない。のが、すごく羨ましくて…。

妹さんも皆も別に悪くないのに、こう感じてしまう自分が嫌でたまらないです。

母には大学生なんだから一人で何とか出来るでしょ、と放っておかれ、兄とはほとんど会いませんし幼少の頃からほとんど会話はなかったです。父にはマンションを突き止められ車で追いかけられたり…と、自分って何なんだろう、とよくわからなくなりました。

それでも最近の、何かにつけて羨ましく感じてしまうのは直したいと思っています。出来たら、心が綺麗な人になりたいです。
気の持ちようだとは思うのですが…どうしたら治るでしょうか？何かご意見をお願いしますm(__)m

回答No.3

noname#142009 · ベストアンサー

人を羨む時は必ず自分と比べてますよね
自分と比べなければ羨むことはないと思います
自分と比べ
自分が欲するものをもっていた時羨むんだと思います

でも逆ですよ
環境に恵まれていればそれに越したことはない
でも環境に恵まれてない人は自分で何とかしなくてはならない
そこで得たものは大きいですよ
生涯の宝物になるものだってある
人を羨むのは自分の生活に不満があるから
それを乗り越えられたら
羨む人どころではないもっと素敵なものを手に入れてると思います

お礼

環境が恵まれていないなら、その分得られるものが大きい…そう考えると、大分気持ちが楽になりました。
人と比べないことは難しそうではありますが、頑張ってみようと思います。
ありがとうございました！

回答No.2

usamisa168

おはようございます。
他人を羨ましく感じることはよくあります。
自分が努力しなければ、手に入れられないもの（お金とか）を、はたから見て簡単に手に入れている人を見ると、なぜ私はこんなに苦労して手に入れているのに、という気持ちになります。
でも、何が羨ましいかというのは、人それぞれだと思います。
自分にないものを持っている人を見れば、当然羨ましくなるのだと思います。
私からみると、質問者様には、優しい彼氏さんがいらっしゃいますから、彼氏がいない人にとっては羨ましいことですよね。
しかも、彼氏さんのご家族とまで仲がいいとなると、それは嫉妬の対象にもなりそうです。
今、質問者様は、ご自分のことに満足されていないのではないでしょうか？
家族に対して、不満があるのだと思います。
家族は家族、自分は自分です。
私も家族関係で苦労しましたが、父がこうだったから、母がこうだったから、と言っていては成長できません。
家族がどうあったかは別として、自分がこれからどううするかが大切です。
人はどうでもいいのです。
自分の人生ですから、自分で切り開いてください。
そうして、自分の人生を満足だと感じられるようになれば、それほど他人を羨ましいとは思わなくなります。
私は私で満足だから、他人がどうであれ、関係ないです。

お礼

人それぞれ…そうですよね。
私は家族という枠組みにとらわれすぎていた気がします。
ずっと無い物ねだりをしていては変わりませんよね。
私は私、自分自身に満足出来るようになりたいと思います。
ありがとうございました！

回答No.1

noname#159989

上には上、下には下がある。
私はよくそう思ってきました。母がよく言っていた言葉でもあります。

私も若いころは他人を羨ましいと思う気持ちがつきまとい、羨望を通り越して妬みに似た感情もよくありました。
けれど他人の良いところ、自分より恵まれた部分ばかりが目についてしまうからなんですね。
人間だからそれも当たり前なのですが、その自分より優った部分や恵まれた部分だけが気になって仕方がなくなる、それ以外のことが見えなくなってしまうと危険なんだと思います。

冷静に考えてみれば自分より苦境に立たされている人、恵まれない環境の人は世の中にはたくさんいます。
とりあえず住むところ食べるものがあればそれで良しと開き直れれば楽になります。
自分の実は恵まれてる部分を探すという事でもありますね。
自分にはあれもないこれもない、とないところばかり気にするから良くないんだと思います。
あるいは自分はそこそこ恵まれてるのに頑張れないのは劣った人間だからだ、という思いこみ。
要するに広い視野を持て、という事です。
心がネガティヴになってる人は必ずごく狭い視野しか持てなくなっているのです。

世の中には本当に様々な価値観があって、絶対に正しいこととか絶対に間違ってることなんて存在しない。
私はそう思うようにしてきました。
自分を肯定し、自分と異なる価値観の人をも肯定し、どちらもありなんだと認めることが大事だと思うのです。
そしていろいろな物差しがあること。
Ａという物差しで見れば自分は最低かも知れないけど、Ｂという物差しで見た場合はそうでもない。
自分が最大限に評価されるＣという物差し、つまり価値観も世の中には存在するのだ。
そんなふうに考えることも大切だと思います。

実際に、人の価値観はいろいろなんです。
勝手に自分が作り上げた理想に固執することほどバカげたことはありません。

お礼

そうですよね…。
自分より恵まれていない人は沢山いますよね…それをわかっていながら、自分ばかりが不幸だと感じてしまうからいけないんですよね。
回答者さまの言う通り、視野を広くもって、自分の恵まれている部分を探してみようと思います。多角的に考えられるようになりたいです。ありがとうございました！