生きるのがしんどいです。

質問

私は２５歳、男性無職です。

最近本当に生きるのがしんどいです。

ここ１年本当に色々なことがありました。

去年、１２月大好きだった彼女と別れ、１月に私が５年勤めた会社を退職、すぐに就職先が見つかるも会社都合により2カ月で解雇、またすぐに新しい就職先に就職するも先月退職。　今は何もしておらず日々、就職活動の毎日。　　　　実は去年の１０月ころから仕事やいろいろな事がありうつ病になり、半端じゃなく辛かったです。　　　その理由で本当に好きだった彼女を大切にできず、結局別れ仕事も退職しました。　　　仕事を辞めた時はすごくすっきりしました。　　すぐに就職先が見つかるもいきなりの解雇。　　　　彼女と別れてからも毎日のように彼女を思いましたが３月に新しい人ができたそうです。　　　　もう辛くて胸が苦しいです。　　　　２５年生きてきた中で１番好きだった彼女です。
　今まで彼女と別れたりでここまで引きずったり思うことはありませんでした。
ただ、今回はかなりやっかいです。　　無理だと思いますが忘れたい。　時間が解決してくれるかなと思っても中々解決してくれないです。　　でも今はどうすることもできないし、もう何も連絡もしていません。　ただ1年前にもどりたい、自分がどんな精神状態でも１番に彼女を大切にするべきだったと毎日思います。

本当にその時（今もそうですが）心が弱かったと思います。

私以上に辛い人はたくさんいます。　ただ私も今、本当に辛いです。　　

時々、本当に死にたいと思います。私はこれまでそんなに悪いことはしてこなかったのになんで？と思います。　

ずっと逆境が続いています。

なにかアドバイスをください。気持のコントロールや行動によって変わるものならすぐにでも今の現状を脱出したいです。　　就職に関しては私の努力しかないですが、彼女の思いについてどうしたら良いののでしょうか？　ただ思い続けるのは嫌です。思うと苦しいです。
本当にやっかいなんです。。　　助けてください。

回答No.7

koriusu3288

あなたの倍以上生きてきた人間として書き込ませていただきます。

仕事と恋愛、どちらも人生にとっては重要で、ダブルパンチでつらい時だと思います。
長い人生、悪いことが重なる時も多々あります。
でも、恋愛に関して言えば、誰もが自分の一番好きだった人と結ばれるわけではないんですよ。
さまざまな理由で別れてしまったり結婚できなかった人は、世の中沢山います。
恋愛に限らず、進学、就職、結婚、健康等々…すべて自分が一番望んだように人生生きてこれた人がどれだけいるでしょう？
ほんの一握りなのではありませんか？
まだ１年では、なかなか傷は癒えないかもしれませんが、彼女の気持ちが離れてしまった以上、つらくても、胸の奥にしまい、ここはぐっとこらえるしかありません。

今は「そんなこと考えられない！」と思うかもしれませんが、人の心は変わっていきます。
無理して忘れようとしなくても、これから仕事が見つかり、日々の生活に追われていけば、徐々に忘れていけるでしょう。
恋愛結婚して、これだけの夫婦が離婚するのもそういう気持ちの移ろいからではないでしょうか。
たぶんあなたの中では、この先、彼女は永遠の人として、ことある度に思い出していくことはあるでしょうけれど、時が流れ、あなたが前向きな気持ちでいられたなら、また別の出会いで、同じように心が通じ合える人に出会えると思います。
でもその時、あなたが心を閉ざしていたら、それに気が付かないかもしれない。

人は誰でも別れた後（失った後）一番だったと気がつくんですよ、たぶん、恋愛に限らず。
そういうことは人生に何回かあります、でもみんなそうやって、それを繰り返して生きていってます。
今は落ち込むだけ落ち込んでいいし、泣くだけ泣いていいと思う。
人間はそんなに弱くはないです、どんなに時間はかかっても、つらくて苦しかった思い出として心の中に取り込みながら、また前を向いて歩きだせる時が来ますよ、きっと。

かくいう私の人生も、山あり谷あり。
傍からみたら、恵まれたほうに見えるかもしれませんが、言わないだけです。
人それぞれいろんなものを抱えて生きています。
つらいことも沢山あるけれど、幸せなことうれしいこともまた沢山あります。
結局自分の人生、死ぬ直前にならないと、あの時の選択がよかったのか、とか幸せかどうだったか、なんてわからないんじゃないかなあと最近思いますが…。

過去の恋愛や相手は美化しがちです。
まだ２５年でしょう？
これからもっともっと素敵な人に出会える可能性大だと思うけどなあ…。

回答No.6

noname#136267

自殺のきっかけは、僕もうつ病だから。９年患ってる。

疲れたよ。よくもならないし、どんどん底無し沼に足を取られるみたいに、もがいてもあがいても、沈んでいく。

新薬がでているはずでも、医師は薬のことを言われるのがイヤみたいで、取り合ってくれなかった。

もうダメだ。治らない。
諦めたんだよ。

でも、意識が遠退く時、その医者に腹が立った。

あいつに負けて死んでいくと思うと、惨めに感じた。

『クソ！負けるもんか。絶対に生きてやる！』

それで、今、生きてる。

医者を変えて、今までの薬では本当の自分に戻れない。

どんな薬でもいいから、よくなるなら助けて・・・と訴えた。

新しい医師に変わって、投薬も変わり、新薬がやっぱり出ていた。
レメロン。

これで、見違えるほど改善した。
いろんなことができるようになり、嬉しい。

あの地獄があったから、いま、生きていることを有り難く思う。

彼女を愛しているなら、彼女が幸せになるように祈ってあげなよ。

世の中は縁だから。
今こうして、見ず知らずのあなたに話しているのも、縁だよ。

逆境ばかり、何で俺ばっかり！って同じこと、僕も思っていた。

でも、人生には季節があり、つらい冬を乗り越えたら、暖かい春が待っていると、思ってる。

辛いときは泣いて、泣いただけ人に優しくなれる。
そうやって人は成長するもんだと思う。

流れに身を任せるのも、時にはいいよ。
僕は、泳いで泳いで泳ぎまくって、疲れちゃった。
休めば良かったんだな・・・と、今になって思う。

回答No.5

noname#136267

２５なんて、そんなもんだよ。

ただ、すごく辛い心は伝わってくる。
頭を抱えている姿もね。

失ったものは悲しい。あきらめきれないだろう。

でも、踏張らないと駄目なときが、男にはある。

ここで一歩でも引いたら、今まで大切にしてきたものや気持ちが、消えてしまいそうになる。

だから、後ろを見たら行けない。

前を向いて、嫌でも一歩出してごらん。

いつか違った景色が見えてくるはず。

時間は先にしか進まないね。
帰りたくても、もう過去には戻れない。

だから、前を向いて歩くんだ。心も同じ。

死にたくなる前に、何かが見つかって死ねないもんだよ。

僕は去年の夏、一回死んだ。
生きて目が覚めたのが、情けなかったり嬉しかったりした。

未だ若いんだから、苦しんでいい男になれ。

本気の恋ができるように、強く、たくましくなろう！

一人じゃない。誰かがきっといる。

見ず知らずのキミの文章を読んで、悲しかった。
一人じゃない。理解してくれる人はいる。
焦らずにやっていくのが、今の日本なんだから。

お礼

ありがとうございます。
まだまだ、大丈夫ですかね？
去年の夏は何かあったんですか？

回答No.4

noname#151574

うーん……過去は過去と割り切った方が少しは楽にはなれるでしょうけど、私が質問者様の立場だったら反発するので別な意見を。

別れてからもただ一人を想い続けられるって、凄いなと思います。その人はこんなにも想われて幸せだろうなぁ。結論から言いますと、私は辛くても苦しくても引き摺り想い続けた方が、ホントウの意味で癒されると思います。

失恋、ソレは確かに辛いです。恋を失う、愛を失う。質問者様にとって、彼女は唯一だったんですよね。それは今も。一途だから痛みも人一倍感じて辛いんだろうな。だから私は尚更無理して忘れてほしいとは思わないんです。想い続けて、想い続けて、時には彼女に向けて出さない手紙を書いたりして、そうやって、少しずつ心が癒されていくのを待つしかない気がします。

それと、どんな精神状態でも彼女を大切になんて……それこそ嘘っぱちですよ。作り笑顔も優しさも、彼女には伝わってしまうはずです。そんな無理してまで、彼女は質問者様が傍にいてくれることを心から望んだでしょうか？「自分が苦しい時でも、私にこんなに優しくしてくれるなんて！」って感激するような彼女だったでしょうか？私は彼女がお互いのために、何より質問者様のために身を退いたような気がしてなりません。憶測でしかないですけどね。

だから、無理に忘れないであげてください。彼女に言えなかったことを手紙に託して燃やすのでもいい。何らかの形で、質問者様が彼女とホントウのお別れができる日まで……。23の小娘が偉そうなことをすみません。

回答No.3

noname#246942

人生とは、実に理不尽なものです。

何も悪い事なんてしていないのに、なぜこんな仕打ちを受けなければならないのか？
なんで人を傷つけまいとして、こんなにも自分だけが傷付かなければならないのか？

本当になんでそうなるのかなんて、理由なんてないのだと思います。

あなたは、後悔しているのですね。
なんでもっと彼女を大切に出来なかったのか。
今、こんなに悩むのであれば、どうしてあの時に気付く事が出来なかったのか。

戻りたい、戻ってやり直したい。

「そうすれば」今のあなたはこんなに悩まないで済んだんですかね？

＞私以上に辛い人はたくさんいます。　ただ私も今、本当に辛いです。

そうなんですよ。
それが分かっている所で、今の悩みを抱えているのは「自分」なんです。

もし過去に戻れたとして「もっと彼女を大切に出来る」と思うのは、こうなってしまった「今」があるから。
「あの時には」彼女を大切にしなくては、と「気付けない程の悩みがあった」のでしょう？

今思えば、彼女を失う事に比べたら、それがちっぽけな事に思えるぐらいで、その時には「それが全て」だったはずなんです。

嫌な道を歩いてしまったようで、理不尽な事ばかりあるようで、全ての事は「自分が選んでいる」事なんです。
今もそうですよ？
「過去」の出来事が「今」に続いているように、「今」の出来事は「未来」へ続いているのです。

あなたはまた「同じ事」をする気ですか？

２５年生きてきて、一番好きだった人に出会えるなんて、それに気付けるなんて幸せな事なんです。

あなたの「好き」とは付き合うだけの事なんですか？
彼女を自分の物にしておく事だけが、あなたの「好き」と言う事なんですか？
後悔ばかりして、過去の思い出に縛られている事だけが、彼女を「好き」だと認める事なんですか？

あなたは、今出来る事、これから出来る事、全てに、自分で納得出来るだけ、彼女を愛していると誇れる事を出来ると言えますか？

それが出来ると言えないのであれば、過去に戻っても彼女を大切にすることなど到底出来ませんよ。

あなたに、彼女よりも好きになれる人が現れるのか、現れないのか。。。
彼女が今の彼氏と別れてあなたと寄りを戻す時が来るのか、来ないのか。。。
未来の事は、誰にも分かりません。

ただ言える事は「後悔している今」は「過去の未来」であった事。
あなたの「後悔しない未来」を作れるのは「あなたの今」しか無いと言う事だけです。

あなたなら分かるはずです。
過去を振り返る事は、どんなに簡単な事で、未来を作りあげる事は、どんなに困難な事か。

あなたは「どう動きますか？」

頑張って誇りを持って生きて下さい。

回答No.2

BISU1221

がんばれ

回答No.1

syuitilwo

沢山辛い事が在ったと思います。
しかし、過去は過去、今は今、と何処かで割り切らなければ前には進めません。

別れた彼女も然り、ですが…
どうやって気持ちの整理をつけるか？それが出来れば苦労はない訳で…
考え方としては
「自分と別れた事に拠って彼女は自分と一緒にいては出来なかった事が出来る様になった」＆「むしろ自分と別れて『別な幸せな道』を歩む事が出来ている」
こんな感じですかね？
もう彼女を幸せにするのは自分以外の誰かである。と言う事を認識して彼女が新しい道を歩んでいく事を応援してあげる位の気持ちを持たなければならないでしょう…
単純に「彼女の幸せ」を願う。と言う事です。

彼女を幸せにしてやれなかった。と言う事は悔いが残ると思いますが、別の可能性、未来を彼女は見出す事が出来たのではないでしょうか？
本当に彼女の事を想うのであれば、傍にいる事が出来なくても大丈夫だと思います。
弱った自分の事を助けて欲しい。と願っているのならば、ソレはいわば貴方のエゴであり彼女の幸せを描いている。とは言えないのでは無いでしょうか？

今は不安で押し潰されそうになっている。とは思いますが、不安と言うのは自らが作り出している幻想と言える代物。
不安要素が小さくなった時、「なんだこんな事で何を悩んでいたんだ？」と想えてしまうものです。
幻想なんかに負けないでもっとタフネスに生きる事です。

お礼

ありがとうございます。確かにそうですね。
もっと寛大にタフにならなければなりません。
いつか「あんなこともあったけな」と思える日がきてほしいです。