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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：この生活は太る？）
この生活は太る？
このQ&Aのポイント
- 朝ごはんを4時と7時に食べています。お昼は抜きで、夜はカロリーの高い揚げ物などを食べています。
- 食事の内容は朝はご飯とおかず、昼は抜き、夜は大量のご飯と揚げ物が中心です。
- この生活を続けると太りますか？体質は普通です。
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質問者が選んだベストアンサー
だいいたいこんな感じでしょうか？ ご飯 100g 168kcal ベーコン一枚 73kcal お味噌汁(油揚げわかめ) 102kcal 緑茶 おにぎり 2個 (180kcal×2) 360kcal フライドチキン 250kcal リプトン ミルクティー 220kcal ポカリスウエット500ml 135Kcal から揚弁当×２個 1476kcal 爽バニラ 238kcal 総計 3022kcal 成人男性はだいたい1800kcal～2200kcalのようですが 労働別で重いに分類されるようなので、カロリー的にはギリギリではないでしょうか 食事のバランスとしてはあまり良くありませんが。
その他の回答 (1)
- ID10T5
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回答No.2
これで太るかどうかは誰も分かりません。 あなたの年齢・性別・身長・体重等のプロファイルもありませんし。 ご自分で長い目で見て、体重の増減がないと感じているのならば、それが答えではないでしょうか。
