隣の音を気にしない方法

質問

いつも閲覧頂きありがとうございます。

前にも似た事を質問させて頂いたのですが、
アパート暮らしのものです。

隣の人が先月引っ越しまして新しい人が入ってきました。

別に悪い人でもなく、静かな方なのですが、前に住んでいた人がうるさくトラウマになっています。
今は、すこし笑い声が聞こえる、咳が聞こえる、ふすまの閉めた音がする。
等のあまり気にならないレベルです。

昔は気にならなかったのですが、上記のようなトラウマがあるので音に敏感になっています・・・
何かいい方法はありますでしょうか。
ちなみに、木造に住んでいます。

回答No.1

noname#137229 · ベストアンサー

私が言うことが・・聴けるとは思いませんが・・

その様な事はとても簡単・・しかし、とても難しい事ですね。

隣の音・・確かにうるさいです。
が、うるさいと思えばうるさいですが、「秋深し隣は何をする人ぞ」ぼばかりに、隣の情報が黙って入って来ます。

生きているのか・・から始まって・・

さて、これからが本番。
あなたは自分がありません。
もっともあなただけでなく、殆どの人がですが・・
そうは言われても・・でしょうが。

自分が確立していれば、少々の音など気にもなりません。

別な言い方・・
音は、ありとあらゆる音が聞こえています。
聞こえてはいますが、自分が選択して聴いているのです。
関心がある事だけ聞こえる・・と言い換えてもよいですね。

関心とは好きなことだけとは限りません。
嫌だと思う事もある意味関心がある・・と言えるのです。
嫌と思いながら、関心を持っている訳ですからね。

他の事の集中すれば、隣家の音など気にもならない道理です。
これは練習が必要ですが・・

話戻ります。
自分を確立・・と言われてもねえ～が、正直な所でしょう。

殆どの人は自分など何処かへ旅立っているのに、他人から自分がない、あるいは「いない」から・・
などと言われようものなら、反発心がムラムラ・・でしょう。
その様に指摘されて、ムラムラと怒りでもこみ上げた時だけ、自分が現れます。
が、一時もすれば、その様な事など忘れてしまいます。
その様な繰り返し・・それが自分であると・・思い込んでいるか、あるいは自分などと言う事に関心を示した事がないか・・でしょう。

自分の確立の方法論は今回は書きません。
もう、散々書いてきましたが、誰も本気にしない様ですし、実行もしない様ですから、徒労・・の終わるだけ。
興味があるなら・・ですが。

まあ、やることは簡単ですが、実行は難しい・・
その様な事です。

お礼

回答ありがとうございます。
並びに貴重なご意見ありがとうございます。

年を取る度になくなっていったのは、自信でした。
もしかすると、段々それがなくなったのが今回の件に至ったのかもしれません。

後思い当たるのは、運転だと思っています。
車やバイクを運転する時に、目は一番使うのですが、その次に使うのが耳からの情報です。＜みなさんそうかもしれませんが・・・

運転する時に、耳に結構神経を使うようで、その影響もありそうです。
自分を持つ事・・・重要だと思います。

ありがとうございました。