最近毎日涙が出ます

質問

こんにちは。
大学３年です。

タイトルに書いてある様に、最近毎日って言っていい程泣けてきて、自分でも抑えが効きません。
泣けてくる理由は、理由がないもの～読書や将来のことなど様々です。
特に最近は、親に言われたちょっとした一言による理由が多い気がします。
例えば、「(興味がある職種や事がっても)あんたこれ向かないよね・無理だよね・出来ない・(そんなに精神的に弱いんじゃ)客商売は出来ないわ」、「(大学受験の話の流れで)(私なりに努力したつもりですが)何もやってなかったよね」などといったような事を言われて泣けてきて、また親の言ってることは正しいと思うしいけないと思っても、「私のこと分かってないくせに知った様な口効くな・そんなこと一番私が解ってる・否定ばかりしないでよ」などと八つ当たりしてしまいます。
私は昔から自己表現や本心を伝えることが苦手で、親に反抗したりしても本心を正直に伝えたことは余り無い気がします。
それで、上に書いた様なことを言われて、凄く自分を否定された気がしてしまいました。
外では言われ慣れてるのですが、身内に言われると凄い悔しかったしムカついてしまいました。
親も私を否定したつもりで言ったのでは無いのですが、思い込みが強く精神的に弱い方の私からしたら正直辛くてしょうがなかったです。
たまに、自分って何?消えたい…と思うこともあります。
去年の後半から体調や精神的に崩し、最近まで殆ど学校に行けなくて最近やっと学校に行き出しました。

親は第三反抗期だと言ってますが、ただの反抗期なのでしょうか。
こんなに精神的に弱くなって毎日泣いてるのは今まで生きていて初めてです。
こんなでは駄目だと思い、自信をつけるように堂々と散歩して挨拶したり、感謝を込めて家事をしたりするようにしてます。

最近は親と話すのも嫌で、モノを投げたくなる衝動に陥ります。
親は、私がヤダヤダ言ってるだけ・私が原因だといっていて、自分ではどうしょうもなくて学生相談室を利用してはいますが、私はどうしたら精神的に強くなれるでしょうか
私は変ですか？

相談に乗って下さい。
よろしくお願い致します。

回答No.3

winngu11 · ベストアンサー

変じゃないですよ。

少しの情報なので、多少はわからない部分もありますが、精神的な部分で体調を崩しているのであれば、あなたの精神力がどこかで限界になってきたのかな？というふうに思います。

文章の流れから言って、あなたはあまり親に逆らうことをせず、自分だ努力したりしてきたことで、親の信頼を得たのかと思います。
そういうことが毎日続くと、うまく書けないのですが、自分のやりたいことを我慢して、親に認めてもらうために尽くしたエネルギーで体が疲れて、そこにギャップが出たりしてくるのです。

私はあなたに何をやるのが向くことかわからないのですが、とにかくやってみることに価値があります。
親御さんは、何かとあなたのことで干渉するのが癖なのかもしれませんが、失敗したりすることも見込んで応援するのが本当の親の立場です。

あなたは、あまり静かに見守ったり後押しされたりしたことがないので、自分に自信がもてない空虚な感じがするだけだと思います。

とりあえず、私があなたの親なら、じっくり自分でやってみなさい、とりあえず、見守っているから、ということと、それで挫折したとしても、得るものは絶対にある、失敗すらも学びとれることはあると背中を押します。

大学受験のお話ですが、もう３年ですが、今さらなのですが、大学合格おめでとう！！
苦労しましたね！
私はいろいろ事情もあり、高校までしか進学はしてませんが、一生懸命勉強して、私にはとてもできなかったことです。頑張りましたね。

物を投げたい時ですが、とりあえず簡単なもの軽いものを、あまり音のしないように叩いてみたり、小声で文句を言ってみるとすっきりするかもしれません。

読書もよくするということですので、悲しい時は思いっきり泣いてみてください。
すっきりしますよ。

第三反抗期なんでないですよ（笑）
そもそも、子供を思うとおりに教育するなんてばかげてます。
しっかり反抗して、素敵な社会人になってください。

回答No.4

iikagenotona

感受性が強いのですね。

貴女には「鈍感力」が必要かもしれません。
何を言われても、受け流す事が出来れば、腹も立ちません。

つまりは、相手の意見や思いを全て受け入れる事なのです。
自分とは、生活環境や育てられ方、見ている視点の違いがあり、例えば同じ山を登る目的は同じでも、南から登るのか、東から登るのかの、方法が違うだけでやっている事は同じと言うケースが沢山あります。

短時間で急斜面を登る意見もあるし、なだらかな斜面を体力を消耗せず登る場合もあるでしょう。
頂上に着くと言う意味では、どちらも正しいのです。

白黒付かない問題を、白黒つけようとするナンセンスを知りましょう。

自分を自分の考えや意見を知ってもらいたい気持ちは、誰にも有ります。
勿論、貴女にも、私にも、他の誰でも。
だから、相手の意見も尊重するのですよ。

自分の意見に固執する事なく、受け入れた上で、疑問に思う事は質問すればいい。
懐を「深く大きく持つ」事が必要なのです。

「挨拶」は、とても大事だし、とても重要な事です。
是非、続けて下さい。
家族でも、友人でも、社会に出ても、相手とのコミュニケーションの第一歩ですから、忘れずに行って下さい。
そして自分の心（自尊心）に束縛されず、解放されなさい。
恥をかき、自分の悪い部分を受け入れて、認識し、修正していく。
それを行えるのは、自分自身です。

回答No.2

1978omaiko

まず始めに、慰めてほしいと思って下書き込みしているなら、そう書いた方が良いと思います。

精神を強くする方法なんて、修羅場をくぐりぬけるしかないんじゃないかな？

ここで、優しい言葉をかけられても一時心は落ち着くかもしれませんが、
精神は強くならないと思いますよ。

今の状況を乗り切ることで、一つ強くなるんだと思います。

親が反対したから　やりたい事をやらないでいいのなら、
そうやって生きればいい。

まずは、客商売とかやってみればいいんじゃないかな？

自分で思った事を、経験して失敗して、そういう事の繰り返しが
あなたを強くしてくれるんだと思います。

回答No.1

norinorikiss

こんばんは＾＾

お話の内容は十分に理解できましたよ＾＾　どこも変じゃありませんよ＾＾

1度　メンタルクリニックを訪ねて　ご自身の心を語れば

何らかの道しるべを示して頂けると思いますよ

あなた自身が　自己嫌悪や対人的な悩みなど　あなたの心の中を

吐き出してみて下さい　解決のヒントが見つかると思います＾＾

失礼しました。