※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：心神耗弱？）
心神耗弱？センセーショナルな30文字タイトル
長文失礼致します。
30代♀です。彼氏と同棲中です。
最近、心身共に辛いなと感じることが増えてきました。まずは狭いところが苦手なことです。
特にサウナが苦手です。あと２ドアの車の後部座席とか。満員の乗り物とか観覧車とか。
エステなどで、目元にパックなどされて目が開けられない状態になるのも怖いです。
手足が動かせないような状況になるのも怖いです（歯医者など）
あと、嘔吐が恐怖で、自分でするのも無理ですが（10歳以降は2度ぐらいしかしてません）
他人のを見るのがとてもとてもダメです。ブツも無理ですがその瞬間や、
今にもしそうな人がいたら動機が激しくなり変な汗をかき気が遠くなります。
なので、電車に乗るのが大変困難です。
グリーン車などでしたら大丈夫です。
あと、身内や彼に対して感情のコントロールが出来ず困ります。
普段は依存が激しいのか、ちょっとした言葉ですぐ傷ついてしまいます。
そこで例えば「もっと強くなったほうがいいよ」とか「正直疲れる」「キミと接するのは気を使う」
などといわれるとパニックになって、自傷行為（といっても頭を壁に打ち付けるとか腕を掻きむしるとかですが）に走ったりします。
ケンカになると本当に自分でもワケのわからないことを泣きながら叫んでるなという感じがします。
そんな私に家族や彼氏が引いてるのが感じ取れるとますます感情が乱れます。
彼氏は、普段は穏やかですが、それは頑張っているからで、本当は暴力的な部分を秘めています。
実際に暴力を振るわれたことはありませんが、怒鳴られたり突き飛ばされたりしたことはあります。
それもあり、口論になると暴力的な部分が見え始めその途端私は異常におびえてしまいます。
あと、彼氏とのセックスが苦痛です。
というか、性欲がほとんどありません。あっても自分で済ませるだけで十分です。
性的な意味で身体に触られるのが辛くなってきました。
彼氏が嫌なのではなく、誰とでも嫌です。相手がとても人気のある俳優だとしても嫌です（笑）
私は下半身が弱く、すぐ出来物ができたり、卵巣が腫れたりなどしてしまうのでそれも原因かもしれないです。
キスや抱擁は全然大丈夫ですが・・・。
彼氏のことは好きで、別れたくないし、生理的に嫌だとも思ってないのですが（思ってたらキスも出来ませんよね？）私のほうからしたいなって思うことはないです。
彼から来られたら拒みはしませんがノリノリではありません。
それがやはり彼氏は不満なようで、そこで険悪ムードになったりします。
先日、脂質異常症ということが判明したのですが、これは閉経後の女性に多いそうで、
私はまだ30代ですし閉経してませんが、なにかこれも原因があるのではと思っています。
色々と挙げましたが、不眠や食欲不振などは一切ありません。むしろ過剰なぐらいです。
ですが倦怠感と息切れは強くあります。
これって、病院に係ったほうがいいレベルですか？
私としては、そこまで日常生活に支障がないので（仕事は週休二日で8：30～17：00まできちんとしています）
ちょっと変かな？ぐらいに思っていたのですが、心療内科に係っている友人に行った方がいいと勧められたので正直戸惑っています。
一応、病院に予約をとってみたのですが、正直「その程度で？」って思われるんじゃないかとドキドキします。
お礼
アドバイスありがとうございます。 ご回答者様も大変お辛い状況なのに、励ましていただいて 本当にありがとうございます。 やはり客観的に見て私の症状は「軽い」ですよね？ 我慢は確かに良くないですからね。 やはり病院という選択もありですよね。