こんな気持ちになりませんか？ どうしたら…（涙）

質問

また今回も当たり前のように生理がきました…（涙）

毎回毎回生理が来るまでは期待して期待して、今度こそは絶対授かってる！
と確信のような物も感じ、結局毎月毎月生理が来て、もう自分は一生妊娠なんかしないんじゃないか
という思いが湧きあがり、絶望感でいっぱいです。

一人目はほしい、と思って最初の一回で妊娠。無事出産しました。
次の妊娠は繋留流産でしたが、二人目子作り始めて２回目での妊娠でした。
最初はそのうちまた妊娠できるだろう、と楽観的に考えていましたが、子作り始めて１年半がすぎ、
さすがにここまでくると自分が妊娠できる気が全くしないので不妊病院に通い始めました。

まだ通い始めたばかりなので内診や血液検査、精液検査（まだ結果は出ていない）などしかしておりませんが、初めのうちはタイミング指導だと聞きます。
けれどタイミングは毎回毎回バッチリです。
排卵日周辺に１、２日置きに５，６回は毎回していますから…。

私は集合住宅地（分譲）に住んでいて、周りは親も子も同世代ばかりです。
仲のよいママ友もここに引っ越してきて（３年弱くらいになります）からたくさんできました。
けれど、皆、子宝にめぐまれた人ばかりです。
それも性別も、兄弟の年の差も自分の希望通り！
２歳差でほしいんだぁ、と言ってる人は希望通り２歳差！
上が男の子だから次は女の子（逆パターンもあり）と言えば希望通り女の子！
○月生まれがいいなぁ～なんていってたと思ったら本当に誕生月まで思い通り！！

たまたまそういう人ばかりが自分の近くにいるだけなのでしょうけれど
自分は妊娠すらできないのにどうして（泣）！！！という思いがどうしてもなくせません。

妊娠できない悩みをうちあけても
「そのうち絶対できるよ！」
とか
「もっとつらい思いしてる人が世の中にはたくさんいるんだから！」（希望通り授かれてる人に言われたくない（怒））
とか言われるだけ。

どうせ、”妊娠できない”なんて悩んだことのない人には少しも分からない気持ちなのでしょう。
希望通り子供がいる人が憎くて仕方ありません。
最近は嫉妬でいっぱいで会いたくもなく家に閉じこもりがちです。
住宅街だから、約束しなくったって絶対会いますから。

子供のためにもよくない、とは思っても自分の感情をコントロールできません。
つらくて涙が出そうです。
子供が２人以上いる人が憎たらしくて仕方ないです。
子供を道にほったらかしで井戸端会議してる主婦連中を見ると車が来るたび、
子供がひかれればいいのに、とか本気で考えてしまいます。
客観的に自分が怖いです。
でもそうゆう感情をおさえられません。

不妊で悩んでおられる方はそうゆう気持ちになることはないですか？
１人目もできない方は私のように１人でも子供がいる人間でも憎たらしかったりするのでしょうか？
どうやってそうゆう黒い気持ちをコントロールしていますか？
もう自分が壊れそうで怖いです（涙）

そうゆう暗い気持ちを捨てよう、明るいことばかり考えようと
自分で自分を説得させようとしているのに負の感情は勝手に湧きあがってきて
どうしようもありません（泣）

妊娠のことばかり考えていた時期があったので
今は子供の習い事を始めたり、自分の趣味の習い事まで通わせてもらい
気持ちを別のところにむけようと自分なりに頑張ってきました。
こんなに頑張ってるのに、って
世の中には不妊だけでなくてももっとつらい思いをしている人がたくさんいるのに
どうして私ばっかりこんなつらい思いしなくちゃいけないの（涙）！！！！
という思いがきえません。

私の周りには幸せな人たちばかりなので同じ悩みをかかえている方に意見頂けたらと思います。

回答No.1

2181

内科、婦人科とかでなく心療内科へ行くのが先ではないですか？
質問を読んでいて私には相当なプレッシャーが感じられました

一度は妊娠し、出産したのですから夫婦共に普通に子供を授かれる体ですよね…て、事は精神面の問題ではないでしょうか？

何事にも目標を作り、それに向けて進むのは良い事です
しかし『羨ましい』という気持ちを少しでも外れてしまうと精神的にどんどん違う方向へと進んで行ってしまいますよね
『病は気から』と言う様に『気持ち』は大切です
“〇〇かもしれない”が“〇〇だ”になってしまうと体もそうなってしまいます…つまり病気ではないのに症状が出てしまう、て事ですよね

年齢は分かりませんが、もう少し気持ちを解放してあげられませんか？
スタートは、そこからだと私は感じました

お礼

回答ありがとうございます。

たしかに自分でもそう思います。
しかしその自分の気持ちを解放する、ということがどうやったらできるのかが
分からないのです。

妊娠のことを極力考えないように考えないように、と気をつけ、
子供の習い事を始め、数ヵ月後にはもともとの自分の趣味の習い事（独身時代＆結婚してからも妊娠するまで習いにいっていた）を再開させてもらい、楽しくすごすよう努力してきたし、
実際最近は妊娠妊娠と思い悩んでいたころより楽しく毎日過ごせていました。
だからもうそろそろ妊娠できるかも、と期待していたのに結局今までと何も変わらず…

もうどうしたらいいのか自分では分かりません（涙 ）