水素水の副作用について不安が・・・
最初に、お断りいたします。
水素水を否定している訳では有りません。
ただ、
体調の変化に伴い疑問を感じましたので、
純粋な気持ちで、ほかの方の体験や、
化学に精通した方のご意見を伺いたいのです。
よろしくお願いします。
水素水を、約ひと月前から飲み始めました。
量としては、１L前後／日です。多いときは1.5L以上になる時も・・・
もっとも、今頃の時期は普通でも、水を２L以上飲んでいると思いますので、
一部を水素水で、摂取しているだけなので、
水分量としては、多くとも500cc程度だと思います。
経過としては、
飲み始めは、筋肉痛が起きそうな状態でしたが、
通常ですと、一日中こわばった状態が続くのですが、
水素水500cc摂取して数時間で、体が軽いと思うほど楽になりました。
それで、はまってしまった感じです。
また、どちらかと言うと便秘気味だったのですが、
初めは一回でしたが、数日後には2,3回すんなりと排便できました。
メタボ気味でしたので、ここまでは良かったのですが、
だんだんと緩くなって、便意を感じたら我慢が出来なくなって来ました。
そこで、2日ほど水素水を飲まずに過ごしました。
一日くらいは、下痢気味でしたが、止まりました。
水分量は、やや少ないですが、1.5Lぐらいは飲んでいました。
普段の？下痢とは違う様なのですが、
一週間ほど続きましたので、
さすがに、その後は2日ほど出ませんでした。
４日程、休みましたが、少しづつ再開しました。
水素水は５００ｍL単位で専用のアルミ製水筒で購入ですので、
マグカップで、一杯飲んで４時間前後でもう一杯のペースで、
（水筒に空間ができると、４時間ほどで水素が抜けてしまうと聞き）
一日５００ｍLに抑え、三日目の朝（二日飲んだ）に、
また、緩くなってしまいました。
一つ、因果関係？があるとすれば、
家庭菜園のキュウリが収穫できるようになり、２本以上食べるようになりました。
しかし、栄養分の少ない野菜だとか・・・
活性酸素と結びつき、排尿量が増えるとは聞いていますが、
余剰分の水素は、抜けてしまうので多く摂取しても問題ないと、
いろいろなサイトや販売会社等の広告にも書かれていました。
悪い事柄は皆無でした。
ですが、
他の栄養分？やイオン成分？などと結合し、
悪玉成分？になる事は無いのでしょうか？
最初は、「体質改善の効果があるのかな？」程度にしか考えていませんでした。
しかし、一度休んで再開後、同じ症状？が出たこと、
また、わたしの妻も同じ症状が出ている事で、心配になってます。
ただし、妻の場合は良効果として色素沈着の改善等の効果も出ている様ですが・・・
製造・販売の側では、負の情報を開示しないでしょうが、
同じような体験をされた方、化学に詳しい方の見解をお願いします。
お礼
ありがとうございます。 おはようメタンとは初めて知りました。