無職の喪失感

質問

現在無職期間1年半強の一人暮らしの40代前半の男です。

東日本大震災での原発事故に伴うニュースが気になり、ネットに向かう
時間が増えてしまいました。

就職活動は震災以来、やる気が失せてしまいました。
このままだとマズいと思いつつ、積極的になれません。
経理の仕事をしていましたが、仕事の幅を広げようと社会保険労務士受験の
勉強もしていましたが、そちらがメインになってしまい、肝心の就職活動に
支障が出るので勉強を止めようと思っています。

なるべく規則正しい生活をしようと努力していますが、心身が疲れているのか、
何かをする気持ちになれません。
お金に余裕が無いので、人と接する時間が作れず、また無職という身分を
知られたくないので、自分の殻に閉じこもるようになってしまいました。
あと笑う機会も減りました。

これでは、活動的な感じではないと自分を責めてしまいます。
自分に自信が無いので、ネットなどのバーチャルの世界に身を委ねてしまい、
肝心なことが一つも進んでいない状態です。

そんな中でも散歩をしたり、時々プールへ行ったりしていますが、心は晴れません。

こんなに覇気の無い状態だと、何処の会社にも雇ってもらえないのではないかと思います。
就職活動をする前に、自分の弱さが露呈していて、行動にブレーキをかけて
いる感じです。

とりとめも無くなってしまいました。
今は何とか普通に生活できているつもりですが、希望を持って生活を送るために
アドバイスをいただけたら幸いです。宜しくお願いいたします。

回答No.1

Iamcancer · ベストアンサー

甘えるんじゃね～っ！！
クソったれ！
震災なんていってるのはサボる口実が見つかったから言ってるだけじゃん！一年半以上仕事してないって全然余裕じゃん！
追い詰められてもいねーじゃねーか！
飯食えてるんなら働く必要ねぇ～だろ！
だから余裕かましてんだよ！
どうだ！
ムカついたか？！
悔しいか？！
悔しかったら職についてみろや！
ハハハハハハwwww

と自分らしくないキャラでいってみましたが…。

すみません。

でもみんな同じですよ。
世の中弱音を吐きながらも前に進まなければいけないのです。ネットをしてるのならあなたと同じような人がいっぱいいることもわかりますよね？

弱音は吐きたいだけ吐けばいいんです。でもどっかで反撃してやりましょう。
大丈夫。
「やらなきゃいけないことはわかっている」と小さくなってはきてもちゃんと失わず使命感を持ち続けているじゃないですか。それならば灯さえ点（とも）せばいつでもその使命感という力は発揮されます。

…それからあなたは弱い自分を認識していますよね？それでいて冷静に自分を分析しつつ今はなんとかでも普通に生活している。
基本的に強いメンタルを持っていると思いますよ。
ただ、いまはそれを発揮できる明確な道が見えてないだけ。ただ途方に暮れている状態に嫌気がさしているだけ。。
しかしそれはチャンスです。
自覚があれば手が打てます。
とりあえず嘆いて嘆いて嘆き飽きましょう。そして嘆き飽きたあとは次に今度は失っている活力や自信を取り戻すために逆襲にでます。
タイトルは「2010kenの逆襲」です。
といってもたいしたことはやらなくていいのですが、いま自分が持ってるカードが何なのかを再確認するんです。何もかもうまくいかないと自信がなくなってくるものですがまったく自分には何もないのかというとそんなことはありませんよ。自由に動かせる５体もあるし何より命があります。無い人もたくさんいるんです。それから自分が子供のころからいまみたいな人間だったどうかを思い出してみてください。いまは忘れているだけかもしくは精神的な理由で表に現れていないだけで優しい気持ちや真面目な一面、明るかった自分、本来あなたはいろんな自分を現実持ってますよね？
それは素晴らしいことです。
だからあなたはもともと素晴らしい人間なのです。
それを認めてあげてください。
自分を認めてあげてください。
歯だって磨けます。
スコップで穴も掘れます。
文字もかけます。
なら事務だってやればできます。
その延長でどんな高度なこともできます。
あなたはやればできる人間なのです！
だから大丈夫。
もし就職活動でまた落ちても大丈夫。
そんな素晴らしいあなたをわかってくれない企業はクソです。
クソ喰らえ！です。
次行きましょう。
しっかり分析していけばいつか届きます。
いろいろ新しいものや展開が見えてくるからです。
どうせいまが底なんです。上を向いて行きましょう。過去の後悔や未来の不安を考えてるから苦悩して立ち止まるのです。
そんなこと考えてもなるようにしなならないです。
それよりもいまどうしたいかを考えましょう。
いま何をやりたいか、何をやるか。
できないことはできません。合格しようとするんじゃなく合格するための活動をする作業をこなすだけならできるでしょう？
履歴書書いたり、面接受けたり、できることをやりましょう。
大丈夫、ひとつひとつできることをやって積み重ねているうちに気がついたら職を手にしてます。
あなたならできます。
大丈夫。
ちょっと時間ないので途中から強引に締めたのですが頑張ってください。
幸運を祈ります。

お礼

回答をありがとうございます。
最初読んだ時はびっくりしました。
自分が持っているカードを大切にしないで、それは本当の自分じゃないと新しいものを追い続けているような気がします。
今やるべきことをおざなりにして、夢を見ているような状態です。
自分が出来ることよりも、出来ないことばかり考えて、自分を卑下しています。
もっと自分を大切にしなきゃいけないですね。

回答No.3

rx_105_mafty

前職のキャリアを活かして、人材バンクに登録してみては？
勝手にメール来るので、受身の就職活動は結構楽ですよ。

お礼

回答をありがとうございます。
根本的な問題は、やはり働くことなんですよね。
そこに行き着くまでに、自分がダメだから採用されないのではないかと自分を否定して、何かやったらと思うのが少し脱線しているのかもしれません。
就職活動を第一に生活していきたいと思います。いろいろなサイトを利用して選択肢を広げます。

回答No.2

noname#152969

回避性パーソナリティ障害の可能性があるかもしれません。
もし相当酷い状況でしたら、一度精神科に行って診てもらうことをお勧めします。
私も、自分はこれではないかと疑いました。

あと、身内や友人の方から、色々と考えすぎていると言われるようなことはありませんか？
そうであれば、森田療法を理解することもお勧めします。
なぜ心がなかなか晴れないのかが分かるかもしれません。
私も今の自分を変えないとと思い、森田療法を理解しようとしているところです。

お礼

回答をありがとうございます。
回避性パーソナリティ障害の名前は初めて知りました。
当てはまる項目もありました。
私は人の顔色を気にしすぎていると思います。
いろいろなサイトで、これは効くと思うようなことにもトライしましたが、それは自分が本当にやりたいことではなかったように思います。
何をすべきかと考えすぎると、どうして良いかわからなくなります。
結局、自分のことしか考えていないのではないかと思うときがあります。
もっと外に眼を向けるようにしたいですね。