- 締切済み
過食嘔吐
２５歳２児のママです。 ここ2年間摂食障害（過食嘔吐）に悩んでいます。 主人は仕事が忙しいので平日は夜遅く、土日もたまに出勤したりとなかなか家にいれないので母子家庭のような日々が続いていました。もちろん子供は可愛いのですが、思い通りにならない事が多く、寂しさや育児疲れでお菓子を食べることがストレス解消になっていました。 それがエスカレートしてしまって、いつの間にか過食して嘔吐するようになってしまいました。 子供とは毎日外遊びをしています。お弁当持って公園にいったり、サークルで遊ばせたり・・正直うちの子は周りの子よりもわんぱくで元気よすぎて手を焼くタイプです。言うこともなかなか聞いてくれません。でも思い通りになる子どもっていないのが普通だし、こんなに元気いっぱい育ってくれてるって思うんです。思うんですけどたまにイライラして、昼寝してくれた時等に異常なぐらいのパンやお菓子貪るように食べてしまいます。 そして太るのが怖くて吐いてしまいます。 普通指を突っ込んで吐くらしいですが、私は大量の水を飲んでパンパンのお腹をさらに水でパンパンにしてお腹を何度も押して吐きます。 辛くて辛くて、もう最後にしようと思うのになかなかやめられません。 １年前に早く帰宅してきた主人に嘔吐するのを見られて、それまで気づかれないようにしていた為ビックリしたらしく心療内科に連れて行かれました。 先生は私の日常環境を聞くと、「そうなっても仕方ない環境にいるね、あんまり頑張らなくていいよ」と言われました。主人は心療内科に行けば治るものだと思っていましたが、私は治りませんでした。逆にストレスを感じてしまいました。 でもこれ以上心配をかけるわけにはいかないので治ったふりをしています。 震災があって、家も家族も失くして、ご飯も満足にたべられない人たちを見た時、私はなんて愚かなんだろう、食べたくてもたべられない人たちがいるなか、どうして食べなくてもいいものまで食べて更に吐いてるんだろうと、自己嫌悪に陥りとても情けなくなって過食をやめました。なのに３日もするとまたやりだしていました。。 どうしたらいいでしょうか。。 親はとても心配性なので相談はできません。 病院も行っても治らないとわかってるので行きたくありません。 周りのママ友にも軽く相談してみたけど、私も重く語るのが好きじゃないし、元々悩みを抱え込まないタイプだと思われてるので真剣にとりあってもらえません。。むしろ痩せすぎだから太った方がいいよといわれました・・ 自分が変わるしかないとわかっています。でもなかなか変われず悩んでいます。 情けないですが、アドバイスよろしくお願いします。
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
あまり考えずに過食をしたら子供と一緒に体を動かせばいいのでは？子供も喜ぶと思います。
- hounennsama
- ベストアンサー率41% (57/138)
118811sai さん こんばんは NO1です。 ご家族も ご実家もだめという事であれば やはり お医者様しかないと思います。 お近くに摂食障害専門の先生はおられませんか？ 真情を 吐露するという作業を覚えられたら うんと楽になりますよ。 実は わたしも独身時代 非常に強い自殺願望を 持った時期がありました。 それを実行しなかったのは 怖くてできなかった ということと 母がかわいそうだということでした。 わたしのころは こういう感情が長く続く原因は 病気だという観念はまだ一般化していませんでしたので それこそ １人で悶々としておりました。 それから 恋人ができたり 結婚したり いろいろ 人生経験を重ねるうちに 自殺願望は消えておりました。 子供を持ったあとも苦しいことはたくさんあり、その都度ひどく 落ち込んでは 立ち直りの連続でしたが 不思議と死のうという感情が 起きることはなくなりました。＜落ち込んでは立ち直り 失敗しては 反省する＞ 一方で もう一人の自分が ＜人生こういうこともある 次はちゃんとやろう＞ ＜この年で こんなことで悩めるなんて幸せかもしれない＞ ＜さあ 次は何が起こるだろう＞ と感じる自分がいました。 ４０ 過ぎた頃です。 そのころに比べると今はお医者様が たくさんおられて 比較的 容易に治療を受けられます。どうぞ １人で抱え込まないでください。 大丈夫 あっちがこぼれれば ちょっと相談 こっちが破れれば ちょこっと反省しながら 人生は回っていくものですよ。
- hounennsama
- ベストアンサー率41% (57/138)
118811sai さん こんにちは とっても辛いでね。 でも 辛い中 家事育児にがんばっておられて 立派だと思いますよ。 また だんな様も あなたの 嘔吐する姿をみて すぐ心療内科へ行かれたということですから 常識のある方だと思います。 ところで その心療内科の先生とは気が合いませんでしたか？ 普通 心の問題を扱う先生は短期間で早く治療しようとは 考えておられないと思います。 じっくり時間をかけて 患者さんに負担が少ないように 治療されるのが普通です。 そのためには まず あなたが 先生のことを＜自分の気持ちを 包み隠さず話せる相手だ＞と感じる必要があります。 直ったフリなど とんでもない という事です。 また 親御さんは心配症なので言いたくないということですが 要は 頼りにならないということですか？ 実は わたしには もうすぐ ママになる娘がいます。 もし わたしの娘が 自分の苦しみを内緒にしていたら とても悲しいです。 親は ともすればヒステリックな反応をしてしまうことが あるかも知れません。 でも お医者様に同行して家族がどう対処するべきか指導を受けて 協力して治療に当たることは不可能ですか？ 今のあなたは 最も頼りにするべき相手 旦那様 お医者様 親御様に 真情を打ち明けずに１人でもがいている状態です。 多分 普段しっかり者のよくできた奥さんなのでしょうね。 でもね 摂食障害は病気です。 病気のときは 家族や実家に 協力をたのみませんか？ 弱い自分を 家族やご実家にわかってもらうことで また絆が深まるかもしれませんよ。 どうか 自分ひとりで 解決しようとしないで、 ご実家に打ち明けてくれませんか？
お礼
返事が遅くなりすみません。 回答ありがとうございます。 実は引っ越す１ヶ月前に心療内科に受診したので、ゆっくりと治療する環境ではなかったんです。 それと私は独身時代にリストカットを繰り返して心療内科に受診したことがあるんです。その時も先生は優しくていい方でしたが、先生に心の中を打ち明けてもすっきりしなかったんです。そして消えたいって思う気持ちは消えることはありませんでした。 ただ、私のこの行動で親にすごく心配かけてしまったし、友達も、彼氏も心配したのでこの気持ちはもう誰にも言わないまま閉じ込めていました。治ったふりをして。 子どもを産んで「この子達を残して死ねない。もし母親が自殺したなんて知ったらどんなに傷つくだろう」と思うとリストカットをするような行為はできないと思いました。 でも嫌なことがあると「消えてしまいたい」と思うことはありました。 リストカットできないかわりに過食嘔吐してしまってるような気がします。 親は頼りなくないです。むしろ居ると頼りすぎるので言いたくありません。 うちの母もあなたのように「苦しんでいるのに内緒にしないで欲しい」と言ってくれています。でも大好きなので心配かけたくないんです。。。
お礼
回答ありがとうございます。 病院に行くしかないと言われてますが、どうしても病院には行きたくないんです。。 理由は子連れで受診するのもムリだし、何より主人にばれたくないのです。。。 せっかく言って頂いているのにすみません。 私は周りから社交的でお調子者なんてよく思われてしまってるのですが 本当は寂しがりやで臆病者なんです。すぐ逃げ出したくなる弱虫なんです。 独身の時リストカットしていたのだって、本当に死にたかったわけじゃない。 本当に死にたいならビルから飛び降りれば済む話ですもんね。 誰かに助けて欲しかった。優しくされたかっただけなんです、でも、助けて欲しいのに手を伸ばすのが嫌なんです。わがままですけど。。。 リストカットも過食嘔吐もただの現実からの逃げ道なんです。 ここに相談を載せたのは私のことなんかだれも知らない人達に 話を聞いて欲しかった。いつもの私と真逆な私を素直に綴りたかったんです。 いつか笑い話にできるようになればいいなと思っています。 お話聞いてくださってありがとうございました。