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姉妹関係における嫌悪感と罪悪感
- 私は実の姉に対して冷たくなってしまい、姉の行動に苛立ちを感じています。姉は結婚が迫っている中、好きな人に振られてしまって気持ちが落ち込んでいます。私は以前から姉を尊敬していましたが、今の姉の行動に嫌悪感を抱くようになりました。姉は甘えることが多くなり、自分がかわいさを演じるような態度を取っています。私はその態度にイライラしてしまい、腹が立つこともあります。姉は私の助言に依存し、私の存在に転がされるようになりました。私は姉のことを支える選択肢がないことに悲しみと自己嫌悪を感じています。どうすれば良いか分かりませんが、この場を借りて吐き出したいです。
- 私は実の姉との関係が冷たくなってしまい、姉の行動に苛立ちを感じています。姉は軽いうつ状態で自宅で療養しており、結婚が迫っている中、好きな人に振られたことから気持ちが落ち込んでいます。姉の甘える態度や自虐的な言動にイライラすることもあります。私は姉を支えることができず、自己嫌悪感に苦しんでいます。どうすれば良いのか分からず、この場を借りて気持ちを吐き出したいです。
- 私は実の姉との関係が冷たくなってしまい、姉の行動に苛立ちと罪悪感を感じています。姉は軽いうつ状態で自宅で療養しており、結婚に向けてのプレッシャーがあります。姉が自己演出のような甘える態度を取ることや、私の存在に依存することにイライラし、腹が立つことがあります。私は自分の感情に苦しみながらも、姉を支えることができずに悩んでいます。どうすれば良いのか分からず、この場を借りて気持ちを吐き出したいです。
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質問者が選んだベストアンサー
あなたからしたら、前のお姉さんは自慢の姉で尊敬もしていたのだろうと思います。 自分もああなりたい、いつかは勝ちたいなんて、理想の姿かライバルのように思っていたのではないでしょうか。 そうでなくとも、大好きなお姉さんだったのですよね。 それが今はまるで違う。昔はこうだったのに…と期待を裏切られる毎日なんじゃないかと思います。 それはストレスの毎日でしょう。 ストレスが溜まれば、誰かに優しくなんてできないものです。当たり前な話だと思います。 でも、お姉さんはどうでしょうか。 あなたが羨むくらいの人生だったのです。自分でも大きな自信があったことでしょう。 結婚も目の前に、自分はこれからもっと幸せになれると胸を膨らませる時だったんでしょうね、破局なされたのは。 大きな大きな自信や幸せや理想が人にもわかる形で壊された。 どんな衝撃だったでしょうか。 お姉さんを憐れんで下さい、同情して下さいというわけではないのです。 ただ、お姉さんは誰かに必要とされたいのだと思いますよ。 自分を可愛くみせたり、甘えてみせるのは、少しでも注目されたいから。 お姉さんは「もっと私を見て、もっと私と関わって、もっと私を愛して必要として」と思っているのではないでしょうか。 昔はそんな努力しないでも愛され尊敬され必要とされていたのに。 きっとあなたが思うような苛立ちを、お姉さんも抱えていると思います。 でも、どうしていいかわからないのです。 今までの「自分」でも通用しなかったのだから。 無理に優しくすることはないと思いますよ。 いつもと変わらず、あなたはお姉さんをお姉さんとして見てあげてください。
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- koebi
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一番良いのはお姉さんに合うカウンセラーを見つけて お姉さん自身が自分と向き合うことだと思います 冷たくではなく冷静にカウンセリングを進めてはどうでしょうか？ いくつ離れているかは分りませんが長女って下の子がいる事で 我慢を強いられる雰囲気ってありますよね？ あなたはお姉ちゃんなんだから ってね はっきり言われなくても雰囲気とか願う気持ちが伝わってしっか りしなくちゃ私はちゃんとしなくちゃ。と頑張ってきたのかもしれ ません がんばってきた自分を好きな人に否定されてある程度自分も自分 は演じていたとうっすら思っていたから自分に自信がない 自信がない上に一番認めてほしかった人に否定され、やはり自分は だめなんだ。だから私はダメなんだ。と自己否定を繰り返しこれから どうして良いのか分らないのかもしれない 甘えて人に依存していれ自分で何も責任を持たずに楽でぬるま湯 のように楽 それが幼児のような振る舞いになっているのかもしれません 私の知り合いが三人姉妹の長女で私をみて、私に関心を持って のアピールの売りがリストカットの跡を見せること 正直ただの知り合い程度の私に公共の場でいきなり見せた時には びっくり 私はこんなに不幸なの可哀想なのだから関心を持って私を見て が彼女のアピールの仕方なのでしょう お姉さんをそこまで落とさないようにする為にはお姉さん自身が 自分と向き合う勇気を得る事 その勇気を妹さんが与えてください ご家族が諦めるって態度もあまりよくありません そうすると関心を向ける為に知り合いのようになってしまいます きちんと大人として対応をし家族としての愛情を照れずに見せて 言葉や態度で伝えてあげる 大変でしょうがご家族への説得もしてください 今のような事がずっと続かないし悪循環になりつつあることを 丁寧に説明してくださいね 毎日一緒に生活していれば批判もしたくなるし、いらっともします でも、子供の頃からお姉さんが示してくれた愛情が大事だった からこそ今の姿をみるのがツライ それはお姉さんの質問者様への愛情が大きかったからだこそ である事を思い出してください そしてこの試練を糧として姉妹でもっと人として成長する為に 必要なものであると信じて一緒に乗り越えてください 質問者様が冷たく接しても自分を嫌いになっても問題は解決 しません 世の中には自分の思いだけではどうにもならない事も理不尽 な事もたくさんあります それをどうやって解決するかどうやって自分の気持ちを消化 していくかそれが上手にできれば自分が楽になりますよ と私もそう考えて日々もがいていますが（苦笑） http://www.amazon.co.jp/%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%81%AE%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E2%80%95%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E6%84%9B%E3%81%A8%E5%85%89%E3%81%AE%E9%81%93%E3%81%97%E3%82%8B%E3%81%B9-%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3-%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC/dp/4903262154 もがき中の私に友人が勧めてくれた本です 本文は大げさだしう、うーんと思いますが 本文前の一言が割りと気持ちにトントンノックします 私が好きな相田みつをさんの言葉です http://www.fesh.jp/detail_8391.html 色んな気持ちを持て余して処理できないのは自分だけ ではない それが分るだけでもちょっと踏ん張れます
お礼
そうですね。 ただ放っておくと言うのは酷かったかもしれません。 色んなものを紹介していただきありがとうございます。 昨日メールで、姉に今思っていることを伝えました。 言い過ぎた事と、二度と酷い事を言わないという事。 返信は至って明るかったですが、最初の方に、できない約束はするんじゃない。と本音が書かれていました。 少しムッとしましたが、でもこの辺の厳しさはまだ残ってるんだな、と少し安心したりしました。 結局その後、甘いお菓子を沢山買って来て機嫌を取り直しました。 あんまり気にしてないようでしたが、昔から本当の本心は隠す人なのでまだ気が抜けません。 が、今は私も少し反省して姉とできるだけ前みたいに会話しています。 またいつ当たってしまうか分かりませんが、今の状態を続けて何か見つけていけたらいいなと思います。 こんなにも自分の事のように真剣に乗っていただいてありがとうございます。 回答者の方には本当に感謝いたします。 本当にありがとうございました。
- カルキノス（@Karkinos）
- ベストアンサー率30% (146/486)
僕には、お姉さんが「幼児退行」しているように思えます。 正確には「防御規制」の一つである「退行」。 子どもっぽい言動は演技でなく、本当に心が子どもになってしまっている。 ……そんな印象を受けました。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%B2%E8%A1%9B%E6%A9%9F%E5%88%B6 http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/08/post-144.html http://www.sipe-selye.co.jp/lecture/2010/08/post-35.html そういうものがあると知ってもらうことくらいしか僕にはできませんが。
お礼
力になってくれて嬉しいです。 幼児後退か・・・専門的な名前があったのですね。 よく読んでみたいと思います。 回答ありがとうございました。
- aymhfgy
- ベストアンサー率43% (1472/3372)
質問者さまはそんなにご自分を責めなくて良いと思います。 たぶん、お姉さんの方でも貴女の言葉を真剣に受け止めて傷付いてはおられないだろうという気がします。 鬱といえど、精神疾患です。一時期、人格が変わってしまったように見えるのは当然です。 でも、それはお姉さんの意志でそうなったのではなく病気がそうさせてしまったと考えることが穏当だと思えます。 昔の正常だった時のお姉さんを思い出してそうあって欲しいと願うのは酷なことです。だって、病気なんですから。自己中心的になり人に気を遣いすぎたり、又は遣えなくなるのがこの病気の特徴と思えます。 あるいは無関心になったり傍若無人になったりします。気持ちが不安定で揺れ動く乗り物に乗っていると感じる人もいるでしょう。 質問者さまはお姉さんが心の病だという認識が薄いです。いつもと同じことを期待して独り相撲をとるスタイルを続けて行くと質問者さま自身の心も揺れて消耗します。 私は父親が認知症になったり、鬱になった友人と接して来て人間、心が疲れすぎるとどういう態度になるか嫌と言う程、見て来ました。又、普通だと思って期待して手痛いしっぺ返しを受けたことも多々、あります。でも、後で考えた時、自分の中に彼ら彼女達に対して愛情があるからこそ悩まされて来たことを実感として感じています。 質問者さまは元々、とてもお姉さん思いの方ですね。それでこうあって欲しいという姿と違うお姉さんを受けいれられないで苦しまれているのだと思います。 でも大丈夫と思います。いつか心の傷が癒えた時はお姉さんはゆっくり元通りになられるでしょうし、 貴女もイライラしなくて済むようになります。 お姉さんには貴女の愛情は伝わっています。たとえ腹立ちからきつい言葉を投げかけても 貴女を嫌になったりはしません、姉妹の心の絆はこんなことでは 無くならないので安心して頂きたいと思います。
お礼
ありがとうございます。 一人になって、みなさんから頂いたメッセージを読み返して よく考えてみたら自分の事ばかり考えて、姉のことを考えてあげられなかったんだと思います。 前から分かっていましたが、どうする事もできずに質問しました。 みなさんからのメッセージを読んで、欝に対してちゃんとしたことを教えていただいて、最近ようやく姉が欝なんだと少しずつ割り切れてきました。 このまま、どうなるかは分かりませんがとりあえずは様子を見ようと思います。 回答ありがとうございました。
- borg121
- ベストアンサー率6% (363/5466)
破談をきっかけとしてお姉さんの性格は180度転換してしまい、今ではあなたになついて顔色を覗（うかが）いながら尻尾を振って甘える飼いイヌのような性格であり、あなたはそれが非常に不甲斐なく鬱陶しいわけですね。 あなたのイライラするお気持ちはよく分かるような気がしますが、幾ら破談という大きなショックがあったにせよ、人間そこまでがらっと変貌することができるのか？！ と驚きです。 ところで、お姉さんに新しい彼氏が出来たらお姉さんの人生、新しい方向に向けての門出ができるのではないでしょうか？
お礼
それは少し難しいですね。 今の姉は恋愛恐怖症みたいなものになっているので、これからの出会いというのは見込みがないように思えます。 でも他力本願で悪いですが、もしそうなってくれれば自分としてはありがたいななんて考えてしまうのも確かです。 もっと自分が大人にならないといけないのにね。 回答ありがとうございました。
- zz400n
- ベストアンサー率14% (351/2354)
個人的な考えを言わしていただくと、恋人に振られたぐらいで鬱になる人はどうかと思います。 精神的に辛い思いをしている人は沢山います。 子供を育てるときに転んだ時、すぐに助ける親と、助けずに見守る親がいます。 一見、見守る親は酷い親に思えますが、そのように育った子供は転んで泣いても、立ち上がり、立ち直ります。 すぐに助けた子供は親が慰めるまで泣き続けるのです。 今回のお姉さんとどことなく似ていませんか? 支える、慰めるこの方法は必要時は確かに沢山あります。 しかしやりすぎは、その人の成長を止めてしまうのです。 私の姉であれば引っ叩きもするかもしれません。
お礼
私もその方法がいいと思ってました。 辛く当たるけど、姉なら正気に戻ってくれると。 でも、違うみたいです。 あえて書きませんでしたが、本当は姉には他にも積み重なっています。 仕事の事や、ペットを誤って車で轢いてしまったこと、どれが一番辛かったかは分かりませんが、今の姉には好きだった人に自分を否定され人間不信に陥った事が一番辛いように見えました。 どうしようかいまだ、考え中です。 回答ありがとうございました。
- hit_chan
- ベストアンサー率39% (26/66)
貴女の好きだったお姉さんは、あまり人に甘えもせず優等生を キープするために一生懸命がっばっていたんです。 恋人とのお別れがきっかけで、がんばっていたつっかえ棒が折れ たんだと思います。 子供のころからたまっていた「甘えたいきもち」が前面に出ているだけです。 そいういうことはよくあることです。自然です。 自分がそうあってほしいと思うお姉さんと比較して冷たくせずに、 今はあなたがお姉さんになって甘えさせてあげたらと思います。 思いっきり甘えられ満足したら、もとのお姉さんに戻ります。
お礼
確かに、昔から姉は人に甘えなかったと思います。 たまに冗談で猫なで声を出して、周囲を和ませるくらいでした。 でもそれが本気で甘えられると、こんなに辛いなんて思いませんでした。 自分にできるかどうか不安ですが、そうなりたいです。
お礼
いつも通り会話しようとすると、いつもと違う返答に苛ついてしまうのが嫌でした。 一番いいのは私が姉と会わないようにするのがいいんだと思っていました。 でもやはり、それではいけないのですね。 分かってるんです、姉をもっと大事にしてあげないといけないということを。 でも一緒にいると苛立ちをぶつけてしまう。 今の自分には、姉と一緒にいる、怒らない、腹がたっても我慢するという悪循環を繰り返そうとしています。 離れて、姉の受けたショックをよく考えてみて、それからどうするか考えて見ます・・。 優しい言葉をかけてもらう資格なんかないのに、こんな私の言うことを聞いてくれてありがとうございました。