18歳の彼女が睡眠導入剤、軽度の拒食症

質問

gooとは別の質問サイトでも質問したのですが、文字数が足らずにこちらに投稿することにしました
以下は私がそこで質問した文章を抜粋してます

彼女が睡眠導入剤を服用していると聞いて不安です。

19歳の大学生 男です。

18歳の彼女がいるのですが、その彼女が今朝、精神科を受診し軽い睡眠導入剤をもらって服用したと本人から聞きました。

ここ最近、ほぼ毎日夜に電話（Skype)をしているのですが電話を切りたがりません。
電話を切りたがらない理由は寂しいからだそうです。

そのため彼女があまり寝てない（寝れない）ということはわかっていたのですが、一昨日、昨日とほぼ眠っていないと言っていました。
一昨日は明け方まで電話をしていてそのまま眠らず、昨日は午前2時ぐらいに渋々電話を切ったのですが結局眠れなかったそうです。

彼女は4月から新社会人になります。
普段から「社会人になったら会える時間も減るし寂しい。その間に私（質問者）が大学の他のかわいい女の子に目移りしないか心配。」と言っています。

大前提ですが私自身浮気したことは無く、浮気する気持ちなど微塵もありません。
その事を逐一彼女に伝えています。が、やはり不安なようで車で話している時に急に泣き出したほどです。

新社会人になることへの不安、私と会える時間が減ること、それと浮気に対する不安で眠れない日が続いているのだと思いますが、明確な理由は教えてくれません。

さっきも電話で「なんで睡眠導入剤貰ってきたん？やっぱストレス溜まってるんか？」と聞いても「はぁー眠たいわ」とはぐらかされました。しつこく聞いても同様です。

身体が心配なので、電話中も「身体壊すよ。心配やからはよ電話切って寝てくれ」と言っても、「いや！！」と言って電話を切りたがりません。
無理矢理切っても、メールで「切らんといてよ！」と来ます。

先ほどの電話は睡眠導入剤服用後で、かなり眠たそうな声で話していたのですが、それでも「いや！」と言って寝たがりませんでした。
ですので最近ははよ寝ろだとか電話切るぞとかいう事が増えています・・・。

長くなりましたが、私がここで質問したいことは

(1)どうしたら彼女の精神的な不安を取り除いてやれるか

(2)寝る間も惜しんで電話をしたがるのを切るように促すのは逆効果なのか

(3)彼女は普段から不安や自分が思ってる事を溜め込む傾向にあるが、どうしたらそれを吐き出してもらえるのか

(4)安眠、快眠できるようにグッズ（枕やアロマ加湿器）などをプレゼントするのは逆にプレッシャーとなるか

正直私自身メンタルに関する知識が無く、何が彼女にとってプラスになりマイナスになるのかがわかりません
彼女に何をしてやればいいのか・・・ご教授下さい

ここから先は、先ほど聞いた話です

先ほど電話しているときに、「睡眠導入剤って胃にキツイんちゃうん？胃薬貰ってないん？」と聞くと、「実は軽い拒食症と診断された」と言ってました。今日は昼過ぎから会ってカラオケに行ったのですが、朝におかゆを食べただけで昼、夜は何も口にしていないようです。
そういえば、カラオケに言った時もドリンクバーのジュースを口にしていませんでした。
ショックでした。とても心配です。どうしていいかわかりません。

彼女は普段からあまり自分の事を言いたがりません
どうでもいいことなどは話してくれるのですが、今回のような睡眠導入剤や拒食症の話などはあまり話したがりません
「別に言う必要がないと思った」などと言ってます

実は今日は入社式の日までの最後に会える日だったのですが、それを知らされたのは彼女を家まで送って帰宅した時でした
このときも「別に言う必要はないかなって　笑」と言っていました・・・
呆れます。
そのくせ私（自分以外の人）には浮気しないでねと言います

それと今日も睡眠導入剤を服用後に電話をしてきて、相手はかなりとろーんとした声（眠たそう）で話をしていたので「そろそろ寝ろよ、睡眠導入剤飲んだのに寝るのガマンしたら体だるくなるらしいぞ」と言っても寝ようとしませんでした

心配だったので、「お前寝られへんいうて薬処方してもらって、薬飲んで眠たいのに寝えへんってどういうことやねん。自分で自分の首絞めてんねんぞ。ええからはよ寝ろ。」と強い口調で言い放ってしまいました

それと彼女が今日親とケンカをしたと言ってました。
社会人になってそんな甘い考え（何かはわかりませんが）じゃあかんといわれたみたいです

彼女が精神的にそういうツライ状況下（寝れない、拒食症など）にいるのになぜそういう事を言うのかその親が理解できません

私が言いたい事を書き殴ってしまいました
彼女を助けてあげたいです
どうすればいいのでしょうか

回答No.3

りな（@rinarina0301）

昔、不眠症でした。
今は精神障害と拒食症の高２です。

彼が鬱病と境界性人格障害でお父様に（父子家庭）
「これ以上付き合ってると〇〇ちゃんも
キツイだろう。別れなさい。」
と言われて、渋々別れましたが
今でも私の誕生日会やクリスマスパーティーを
して、楽しませてもらっています。友達です。
（彼とは３年間付き合っていました。）

付き合っている時、私の不眠症で
明け方まで寝ようとしない私を
「はよ寝なさい。身体壊すよ？」
「もう壊してます。寝たくない。」
「……頼むから寝てくれ。倒れられたら心配だから。」
「…。う～ん。もう夜が明けてるよ。学校だよ。」
「徹夜！？」
「はい。」
「馬鹿かお前…（呆れ気味）」
でした。彼はすごく優しくて、５時まで寝ない私を
さとして寝させようとするんですが…
私は寝ると彼との会話が気になって気になって
学校が嫌で嫌で寝れませんでした。
アロマグッズをプレゼントされた事もあり
嬉々として使いましたが、リラックスのみだけで
寝れるわけではありませんでした。でも嬉しかったです。

また、拒食症についてですが
私は身長１５４ｃｍでひどい時は３６ｋｇでした。
彼とサイゼリアなどでご飯を食べるんですが
１／3しか食べない私を見て
「もう少し食べれない？もうちょっと頑張ろうよ；」
「太りたくない。我慢です。」
と返しました。
摂食障害の人は、偏った思考回路があり
治すのがとにかく大変です。

不眠は、自律神経を壊します。
動悸・肩こり・吐き気・耳鳴り・呼吸困難など
まだまだありますが、とにかく身体を壊します。

拒食は、生理不順、脳萎縮など
３０を切ると生死に関わります。
要は、死にます。

彼女さんが話せる時に辛い事や悲しい事を
話してくれたら良いんです。
「俺はいつでも相談にのるよ」と言ってみてはどうでしょう？

親御さんの理解を得るのは難しい事です。
現に私も、自傷のことを親に理解してもらえませんでした。
だからこそ、質問者様が理解してあげるんです。
何かしらを抱えている人にとって、理解が得られないのは
針を飲み込んでいるのと同じくらい苦しいです。
誰か一人でも理解者がいれば、助かります。

なんにしても見逃せない症状ですね。
不眠・拒食が度が過ぎないように注意してください。

どうしても、という場合、彼女の主治医に
話を聞きに行くのも可能です。
それはできますか？
私の学校の教頭も主治医に話を聞きに来ました。
医師から話を聞くのは参考になるかもしれません。

長文すいません…。

回答No.2

aromadego

連投すみません。
質問に答えてなかったので…

>(1)どうしたら彼女の精神的な不安を取り除いてやれるか

難しいことだと思います。病気的な情緒不安定は、ちょっとやそっとのことじゃ拭えません。どんなに言葉をかけても、無理な時は無理なんです。だから、精神的な病院や薬が存在するのでしょうね。気楽に接してください。どんなことをしても無理だった時は、イライラしたり落ち込んだりするかと思いますが、仕方ないと気楽にしたほうがいいですよ。

(2)寝る間も惜しんで電話をしたがるのを切るように促すのは逆効果なのか

彼女さんのために、電話を切ることが一番だと思います。寂しいでしょうけど、電話を切らないことが彼女さんのためになるとは思えません。睡眠薬を飲んでるなら、眠い時に寝てもらわないと。寂しい気持ちには慣れてもらわないといけないですよ。寂しくても、睡眠薬を飲めば寝れるって意識をもってもらわなと彼女さんのためになりません。

(3)彼女は普段から不安や自分が思ってる事を溜め込む傾向にあるが、どうしたらそれを吐き出してもらえるのか

無理して聞かないほうが良いです。話したくなったら、話します。話したくなったら話してと、毎日1回言うだけにしてください。無理に聞き出そうとはしないでください。毎日1回、さりげなく言うことがポイントです。話したくなった時に言いやすいからです。

(4)安眠、快眠できるようにグッズ（枕やアロマ加湿器）などをプレゼントするのは逆にプレッシャーとなるか

プレゼントするのは大丈夫だと思います。だけど毎日使ってるか確認したり、使ってないから眠れないんだとか説教じみたことはしないほうがいいです。よく、あれもこれも試せと言ってくる人がいます。こちらは何度かやって効果がないと思ったからやらないのに、説教されると嫌になります。効果がないと思いながら続けるなんて苦痛です。

また長文になってしまい、すいませんでした。

回答No.1

aromadego

助けてあげたい気持ちはわかります。
でもその気持ちが強すぎて、主さんが潰れないように気をつけてください。
私は精神科に入院経験があります。6年間、精神的な病でした。
今は結婚して1年半、妊娠7ヶ月です。
だいぶマシになり、薬をやめて1年になります。もう治ったと言っても過言ではないと思います。
まずは出来ることと、出来ないことを明確にしてください。
出来ないことを無理してやっても駄目になるだけです。
電話のことでも、ルールをつくったほうがいいですよ。
何時までとか、何時間だけって。
優しさと甘えは見極めてください。
甘えばかりでは、彼女が駄目になります。
私の旦那は出会った時から優しく、精神科に通ってる私と付き合ったくらいです。
精神科に入院した8ヶ月後に結婚した人です。普通、精神科に入院した人と結婚なんて出来ないと思います。
旦那は優しいけど、理解出来ないことは無理に理解しませんでしたよ。
間違ってるとか、おかしいってハッキリ言ってくれました。
そして出来ることはするけど、出来ないことは絶対にやりません。
私は最初、理解してほしいとか、やってほしいとかで騒ぎました。でも、それってやっぱり、ただのワガママだと気付きました。病気とか関係ないです。ワガママはワガママ、理解出来ないことは出来ません。
だいたいの人は、病気だから理解してあげよう、病気だからやってあげようって無理して嫌になって、その人と離れることになるんだと思います。
長文ですいませんでした。