自宅でボクササイズ

質問

運動不足とストレス解消の為、ボクササイズをやってみようと思っています。ジムなどはまったくない所ですので自宅で自分流にやるしかありません。グローブだけ持っています。基本的な姿勢や動作を教えてくれているサイトはないでしょうか？知っている方がいらっしゃいましたら教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

piropee · ベストアンサー

こんにちは。
私は今「リズミックボクシング」というエクササイズをしているところに通っています。
ボクササイズとは少し違いますがボクシングを基本としたエクササイズです。
バンテージも巻き、グローブをはめてする本格的なものです。
HPサイトでは動きの紹介はありませんがレッスンビデオが販売されています。
楽天市場でビデオは販売されています。
一度覗いてみてください！
※通い始めて３ヶ月でウエスト５センチ痩せました！

HPサイト：www.tsdkali.co.jp
楽天市場サイト：www.rakuten.co.jp/tsdkali/

お礼

回答ありがとうございます！さっそく見てみます。ウエスト5センチですか？うらやましい・・。がぜんやる気になりました。ありがとうございます。お礼が遅くなりすみませんでした。