※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：主人は治療が必要でしょうか？）
夫婦関係の改善とメンタルヘルスの向上について
このQ&Aのポイント
主人の問題行動や暴力に悩んでいます。夫婦関係を改善し、主人のメンタルヘルスを向上させたいと思っています。
主人は人に嫌われることを恐れ、家族とのコミュニケーションが苦手です。また、主人自身が暴力を経験した家庭で育った影響もあるようです。
カウンセリングは主人が行きたくないと言っていますが、どのように話し合い、メンタルヘルスを改善していけば良いのでしょうか。
違うカテゴリーで、何度か質問させて頂いたことがあります。
結婚１４年目、子どもは２人、夫婦とも４１才です。
主人はお酒の付き合いが何よりも好きで、一見、社交的
です。飲む時は、記憶がなくなるまで泥酔します。
そんな状態で帰宅した時に、何か気に入らないことが
あると、大声で怒鳴ったり食事など物を投げます。
一人目の子が生まれて数カ月経ってから、このような
言動・行動が出始めました。
そういうことがあった日からは、しばらく口をきかない、
子どもも無視する、ということを何度となく繰り返して
きました。
「誰のおかげで食べていけると思っているのか」
「どうせ家にいるくせに」（私はパートには出ています）
「直接暴力をふるってないだけ、ましだ」
など、言われ続けてきました。
酔って無理矢理されたことも何度かあり、
二人目の子を出産後、セックスレスになってしまいました。
最近になって、やっと夫婦生活のことで何度となく
話し合いをするようになりました。
主人は、あまりにも外面がよいのですが、家ではとても自己中心的
で、子どもとの関わりも面倒くさいようです。
話し合いを重ねるにつれ、わかったのは、主人は、人に嫌われたくない
という気持ちが強いらしく、そのせいで必要以上にいい顔をしてしまい、
すごく疲れるそうです。
家に帰ったら、妻や子どもには何をしても許される、
対人関係のストレスのはけ口にしても構わない、
とずっと思ってきた、と言われました。
私は、自分がレスになったことが主な原因と思っていたのですが、
それだけではなく、女性や子ども＝弱い立場、という
ことを全く認識していなかったことも
大きな原因だったようなのです。
主人自身が、父親が母親に暴力をふるう家庭で
育っていますが、暴力をふるわせるような
原因を作った母親も悪いと考えている、と言われました。
あと、母親といると、イライラする、とも言います。
ただ、主人も私もこのままではいけない、変わらないといけない
という気持ちはあります。
離婚という選択肢だけは避けようと思っています。
が、わたしは、主人の抑圧的な態度が改まらないと
元の夫婦生活を始めようという気持ちにはなかなか
なれません。
主人も、自分のしてきたことは悪かったとは
思ってくれたようですが、外での対人関係は、
このままいい人であり続けることでしか
やっていけないような気がすると言っています。
変わる努力をして、かえって辛くなって、ギャンブルなど
他のことに依存してしまうかも・・・と不安なようです。
「夫婦関係がよくなって、家族みんなが居心地がよくなったら、
心も満たされてそんなことには依存しない」と私は
言ったのですが・・・
「そんなに人に嫌われることは怖がらなくても
いい、ストレスがかかるほど、自分を飾ることは
ないのに」とも主人には言ってしまいましたが、
どうするのが、正しいのでしょうか。
カウンセリングは、主人は絶対に行かないと言っています。
主人に対する言葉や態度は気を付けているつもりですが、
いつ地雷を踏んでしまうかわからないので、正直、びくびく
しています。
私がレスを克服するのが最善策ですか？
でも、今の状態では、まだ恐怖心があって無理です。
私自身もカウンセリングが必要かもしれませんが、
今はあまりお金もかけられないので、
精神科の先生が書かれた本などを読んで、
自分と向き合い、変われるように努力している
つもりです。
主人は、どうしたらいいでしょうか。
一人目の子が生まれるまでは、怒鳴る・物を投げる
ということはなかったので、穏やかにしようと
思えばできる人だと思うのですが・・・
できれば、メンタルヘルスに専門的な知識をお持ちの
方のご意見をお待ちしています。
私のレスのことに関しては、妻の責任を果たしていないという
ことは十分理解しています。
今回の相談はレスについて、というよりも、
主人のメンタル面をどうしたらいいか、ということです。
主人に申し訳ない気持ちもあります。
主人も辛いですが、私も辛いです。
何か、支離滅裂な文章になり、申し訳ありません。
お礼
丁寧なご回答、ありがとうございます。 話合うのも、コツというか、技術が必要ですね。 書籍も探してみます。 ありがとうございました。