- 締切済み
気にしすぎだとはわかっているのですが…
ある些細なことで昔の元彼との自然消滅を思いだし、今月で付き合って二年になる彼氏に変に気を使い初めて毎日が辛いです。 前の元カレとも、付き合い始めた途端、恥ずかしくなって話しかけられずにいたり避けたりしていたら自然消滅になりました。 今の彼とはそんなことがなく、夢にまで見た同棲を始めることとなりわくわくしていた矢先に、この嫌な思い出を思い出しました。 私は六年くらい前からうつ病を患っており、どきどき昔の嫌な思い出を思い出したら調子が悪くなったりしていました。 他の人と話すのは大変なのに彼とはそんなことはなく自然体でお喋りできていたのに、あれからは自然に言葉がでなくなり沈黙が続くようになりました。 彼にも私の状態を説明しました。私がうつ病だということも、精神がよく不安定になることも知っているので、「またか」という風に受け止めました。 が、今回は彼氏についての思い出なので、少なくとも彼と関係があることだし、これからの彼との対応がどんなふうになっちゃうのかとよく不安になります。 現に前とはよく彼と笑いあっていたことが楽しいと感じれなくなったり、気にしすぎて彼と一緒にいること事態辛くなったりと、どうすればいいのかわかんないくらいです。 両親とは遠く離れていてこの前我慢できなくなって電話したら、泣いて帰りたいとも言ってしまいました。前は絶対にそんなこと思いもしなかったです。 私はどうなってしまったのでしょうか。 かれのこと好きなのに、一緒にいるのが辛いです。 乱文で申し訳ないです。
- pandamelon
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- 心の病気・メンタルヘルス
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読ませていただきました。私の考えを言います。元彼と今の彼は同じ人ではないし考え方も違う。それに彼に症状のことを話しているし彼は彼なりにあなたのことを心配して考えてくれていると思います。今 きっと同棲し環境が変わることで気持ちが不安と心配で不安定なのではないでしょうか？彼のことで考えをいっぱいにするのではなく自分で気分転換や趣味を見つけ違うことに考えをひくことも大切なことだと思います。彼はあなたが思う以上にあなたを想っているはずです。大丈夫！長文ですいませんでした。悩みが解決するといいですね。
お礼
ありがとうございます。 元カレと今の彼氏は違うと頭ではわかっているのになかなか体がいうことを聞いてくれないのです。 変によそよそしくなるというか… 確かに同棲を始めることに不安だったり緊張感もあると思います。 今はかれのことを信じてあまり思い詰めないようにします。 久々にゲームでもしようかしら… 本当に親身に聞いてくださってありがとうございました。