顎、口周り、頬のニキビ

質問

題名の通り顎、口周り、頬のニキビに悩んでいます。中学3年生です。
どうしても高校までにはニキビを消したいのですが、何をしても一向に減りません。
消えてもまた出来ての繰り返しで、治ったとしても跡が残ってしまいます。
食事には気をつけています。納豆、豆腐、魚など体に良い食品を食べています。
甘いのは私自身あまり好きではないので食べていません。
洗顔はビタミンC導入の洗顔を使っています。
化粧水は肌ラボS、でしょうか？敏感肌用の化粧水を使用しています。
皮膚科にも行きたいと思っているのですが、親が反対して中々いけませんorz

これを辞めてこうやったらいい、などアドバイスをして下さるだけで良いです。
是非とも教えて下されば光栄に思います。

回答No.3

nikibinavi

睡眠時間、運動、体を冷やさないetcあります。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

もしかするとですが
ホルモンバランスが崩れている場合もあります
家族の方に相談してみてくださいね

お礼

素敵な回答ありがとうございます！
ホルモンバランス、ですか…
一応家族に相談してみます＞＜

回答No.1

niko25-115

わたしは今中学二年生です。

よくするには
一番いいのは清潔！

まず、洗顔では
やぱっり自分に合ったものを使うのが一番。
そして、
よく泡を立てて、優しく洗い
２～３分はかけて、泡を流す。
しっかり泡を落とすことが大切みたいです。
それから、洗顔前に
蒸しタオルなどで
毛穴を開いておくのもいいそうです。

髪の毛も
顔にかかっているのはあまり良くないそうです。
髪の長さはわかりませんが
前髪なんかは
上でまとめたり、分けたりするのがいいと思います。

あと、
わたしは皮膚科に通っています。
おかげで、
わたしのニキビは少しずつ減ってきていると思います。

皮膚科では
薬の処方(塗り薬や漢方、錠剤などいろんなタイプがありますよ)のほかに
先生がニキビの説明をしてくれます。
どうやら、ニキビの種類によって少しずつ対処法が違うみたいです。

それから、
相談にものってくれます。
ニキビにストレスはよくありません。

なので、
ご両親に
もう少し自分の気持ちを話して
皮膚科に行ってみるのもよいと思います。

お互い
きれいになるよう頑張りましょう！

お礼

素敵な回答ありがとうございます＞＜！
やっぱり清潔にするのが第一ですよね！
矢張りもう一度母に皮膚科へ行きたい、と言ってみますね。

此方こそお互い綺麗になるように頑張りましょうね！