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マッサージのタイミング
マッサージは入浴前が良いか後が良いか？どちらが効果ありますか。
- jjbirdie
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- galbomini
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回答No.1
入浴後が良いと思います。 入浴後は清潔ですし、 体があたたまった時に マッサージをした方が 効果があると聴いたことが あります(^ω^ )!!
総ありがとう 4,852 万
お礼
ありがとうございました。今日は入浴の後にします。そのほうがマッサージする方にも良いですね(^^ゞ