過食の内容について

質問

今太りたいです。それで過食をしたいと思っています。
だいたいの内容は・・・ラーメンのセット→マックのセット→スーパーへ行きポテチを２袋カロリーの高いパンを２つジュース１．５Ｌと０５００ｍｌ１つずつ→コンビニへ行き菓子パンを二つほど・・・という感じで行きたいと思っています。そのほかにスーパー，コンビニでもっと買いたいと思っています。どのような物がよいでしょうか？あとそのカロリーと上の物のだいたいのカロリーを教えて欲しいと思います。ちなみに今の身長体重ローレルは１６８ｃｍ７３．５ｋｇ１５５です。３サイズは上から９４ｃｍ１００ｃｍ１００ｃｍでした。４月は１６６で７１でした。よろしくお願いします。

回答No.2

noname#135205 · ベストアンサー

朝
牛乳500ｃｃ
プロテイン60ｇ
食パン3枚（6枚切り）

昼
焼肉定食（ご飯大盛り）におかず3品ほど追加
ラーメン大盛り

夜
マクドのハンバーガー10個
飲むヨーグルト1リットル
プロテイン60ｇ

間食
菓子パン5個
饅頭等の甘いもの2～3個

70ｋｇくらいしかないのであれば、これくらい食えば楽勝で太れますよっ（＾－＾）

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

どうせ太るのなら筋肉太りにしたほうがいいかも
脂肪より重たいよ
油ものだけじゃなく
たんぱく質を多く摂ろう！
今日から筋トレに励めばムチムチのムキムキに将来なれるかも！？