恋愛依存症は治療できるか？（長文）

質問

私はＡＣで、リストカットをきっかけに、
1年半カウンセリングに通ってました。
ここ２カ月は行ってません。

最近、自分が恋愛依存症なのに気づきました。
彼氏が何人もいて、彼らとデートをするにも、
それぞれ、時間を取らなくてはならないし、
彼氏なので、それなりに体の関係ももたなくては
いけないし、心身ともに疲れてしまいました。

かと言って彼氏の中で、本当に好きな人もいないし
ただ、自分が寂しいので、寂しい時間を埋めるために
付き合っているみたいなものです。

以前にカウンセラーさんに話したところ、
彼氏がたくさんいる事で、心のバランスを取っていると
言われました。

現実的には、彼氏は１人でその人と仲良くできるのが
理想だと分かっているのですが、それも出来ません。

恋愛依存症に関する情報も少なくて、どう治療をするのかも不安です。
カウンセリングを再開する事は有効でしょうか？
カウンセリング以外にも、治る方法はあるのでしょうか？

回答No.1

noname#30427 · ベストアンサー

私は質問者さまとはちょっと違いますが、ある時期から「本命＋α」の付き合いが必ずありました。いわゆる体の関係の人ですね。
基本的に浮気をするのは嫌いなので、そうなると本命の人とすぐに別れてしまうことになって…一人の人と長続きしない自分が嫌でした。

どうしてこんなことになるんだろう？私は何年も同じ人と、お互いを大事にしあう恋愛がしたいのに…といつも思ってました。
でも気がついたんです。自分を大事にしない人が相手を大事に出来るのかな？って。いつも相手の嫌なところを見つけて「嫌だから別れる」なんて言って、「何でこんな男ばかりしか寄ってこないんだろう？」と嘆いてましたが、多分相応の相手しか寄ってこないんですよね。なので私は自分自身に問題があるんだろうと思い、あえて数年間、男性とは関係を持たず、彼氏も作らず過ごしました。

元がやはり依存気味なので最初は辛かったです。でも「彼氏いない歴」が過去最長になったあたりから何かが吹っ切れたような感じで。
「自分を大事にすること」の、本当の意味が分かったような…。

そして今は、決してルックスは良くはないけど（別に悪くもないですが）、とても相性の良い、素敵な男性と結婚することになりました。

カウンセリングにかかっての治療方法もあるのかもしれませんが、もし自分自身で何か出来るとしたら「今の自分の環境を変える」事かもしれません。絶対に彼氏を作らない、恋愛をしない。それでもリスカなどをせず、自分を大事にすることが出来るようになったときに、1人だけ大事に出来る人が出来るのだと思います。

カウンセリングに通わなくなった理由は分かりませんが、一度彼らと全て縁を切って（もちろん携帯などの番号も変えて、連絡が取れない状況にして）、カウンセリングに通ってみてはどうでしょう？
ちなみに私は今の彼が出来るまで、前の彼と別れて2年半を要しました。その間は心療内科に通って、とにかく趣味や仕事に打ち込みました（別の意味で体を壊しましたが…）。今の彼からは「趣味に打ち込んでる時、凄くいい顔してるよ」と言われます。そのくらい夢中になれるものが見つかれば良いのでしょうが…。

ともかく何か参考になれば幸いです。

補足

sisyuumishin さんのように強くなれなくて・・・
「自分を大切にする」というのは、ＡＣのキーポイントだと考えていますが、全ての彼と関係を絶つのは、こわくて出来ません。
１人になると、またリスカやよからぬ考えをしそうです。

回答No.2

hmyat

逆にたくさんの人と付き合ってるから１人を好きになれないってことありませんか？？

専門家じゃないんで根拠はないですけど、恋愛って思い込みみたいなところあるから、この人しかいない！っていう状況になればなるほど好きになるような・・

うまく説明できなくてごめんなさい（＞＜）

補足

分かります。
きっと１人の方とお付き合い出来れば、本当に人を愛する事ができるのでしょうね。
現在、お付き合いしている中の１人は２年間、真剣に交際をしていた人です。
２年めに浮気をされ、それ以後は複数の人と関係を持つようになってしまいました。
子供の頃、突然、母が蒸発し私には「見捨てられた不安」があります。
しばらく、治まっていたのですが、この彼の浮気がきっかけで、強い見捨てられ不安があります。