太りますか？

質問

私はよくサプリメントを飲みます。
市販のビタミンや通販のアミノ酸等を
毎日かかさずのんでます。

今ダイエット中なのですが
サプリメントも太るのでしょうか？
一応食品だし栄養もあるし
気になりました。

宜しくお願いします<(_ _)>

回答No.1

noname#255857 · ベストアンサー

んーまず太らないです。

でも、サプリを飲んで痩せようと考えてたら、結局は太るでしょう。
適度な食事制限をしているけど、足りない栄養とか有るかも知れないから
ちょっと補う為に気分で飲む。サプリってそんな物です。

お礼

ありがとうございます

補足

すみません。
ダイエットのためにサプリメント
とってた訳ではないです。

いつも食べ過ぎなので
過剰に食べないようにしてて
その上サプリメント取っていたので
大丈夫かなぁと思いまして。

回答No.2

morchin

サプリメントで太るという話は聞いたことがありません。
それよりも、運動が大事だと思いますが…

お礼

やはりそうですか。
ありがとうございました。