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不登校を脱出したい
中学１年生の女子です。真剣に悩んでいます。 わたしは去年の７月頃から不登校になりました。 いじめられたことは一度もないし、過去にいじめられた経験もありません。 「理由は？」と聞かれると、はっきりする答えが無く、とても曖昧です。 「ただ行きたくない」というふざけた理由…、でも悩んでいます。 「教師・男子・授業・勉強が嫌」という気持ちはあります。 ですがそんなの誰にでもあるようなことですよね… 「そんなのただの甘えだ」と頭では分かっています。 なので、月１くらいで保健室登校なども試してはいます。 ですが、どうも続きません…… 大人からは「気持ちの問題」と言われます。 言ってることは正しいのだとは思います。 でも、行く気はあるんだけど、行動に移せません。 今日は少しでも勉強をしようと思って、勉強道具を用意しました。 ですが「やる気」が起きないのです… 「どうしたらやる気が出るか」 「どうしたら不登校を克服できるか」 「今、わたしは何をすればいいか」 「わたしが今、出来ることは何か」 その、皆様の意見を聞きたいのです。 このようなことを人に聞く馬鹿なわたしですが、 自分では分からないのです。 ・学校に行く気はあるけど、どうも一歩が踏み出せない ・出来れば今から、ムリなら中２から普通に通えるようになりたい ・高校に行って普通に生活したい(バイトもしたい) ・今からでも、楽しく過ごしたい …です。 こんなわたしですが、回答よろしくお願いします。
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問1．どうしたら、やる気がでるか。 答1．夢とか、なりたい自分の理想像をはっきりさせて見る。 そのために、必要なことを書き出してみる。 本当に、自分がしたいことを、みつけないと、やる気っていうのは出ない。 問２．どうしたら不登校を克服できるか。 答2．まず、朝、家から出かけてみる。 それに慣れたら、通学路を歩いて、帰ってくる。 それに慣れたら、校庭までいって、帰ってくる。 それに慣れたら、下駄箱。 慣れたら、廊下。 慣れたら、保健室、教室、職員室。どこでも。 少し、強制的に『行動』してみないと、自信がつきません。 だから、誰かに強制的にでも『登校』させられてもいいと思います。 先生でも、友達でも、親でもいいので。 できないことに対して『行動』して、立ち向かわないと、 結局ずっと逃げっぱなしになります。 これは私の経験上、リアルに。 逃げ出せば逃げ出すほど、ずるずると嫌に。 あと、学校に行く楽しみを作る。 『好きな給食食べに行く』とか『友達とおしゃべりするためにいく』とか。 問3．今何をしたらいいか。今できることは何か。 答3． (1)早寝早起き、3食きちんと食べて、睡眠時間もきちんととって、適度な運動に、お風呂に毎日入る。 (2)誰かしら、コミュニケーションをとる。 (3)なりたい自分を想像してみる。そうなるためには、どうしたらいいかを考えてメモにしてみる。 (4)思いっきり遊ぶ。 (5)親、友達、先生と、何かについてとことん話してみる。 (6)男子のバッカヤロウと叫んでみる。 (7)先生のバッカヤロウと叫んでみる。 (8)教科書に対して、お前なんか嫌いだ！といってみる。 (9)それでも、私の頭の中に知識を頂戴と、ページをめくってみる。 (10)授業は寝るためにあると、学校に行けたら、授業中はお昼寝タイムにする。 (11)または、授業は『人間観察』のためにあると、誰かの観察、先生の観察をしてみる。 (12)男子について『弱点を調べてみる。』 (13)先生について『弱点を調べてみる。』 (14)高校に行く＝受験で合格を手に入れる＝そのための内心を稼ぐために学校に行こうとって見る。 (15)高校に行く＝受験で合格を手に入れる＝テストで１点でも多く点が取れるように、目の前の一問をとけるように知識を手に入れる。(教科書からじゃなくて、問題からといてみてもいいと思う。） (16)１人遊びを極めてみる。 とにかく、毎日を『楽しく』生きてみてもいいと思います。 どうしたら、楽しくできるかは、自分のものの考え方や、ものの見方次第。 面白くできるように、どうしたらいいのか、考えてみてみてください。 ちなみに、私の中学時代の楽しみは、休み時間や放課後、教室のベランダからみる、ちょっとかっこいい先輩の横顔でした。 あと、授業中に、好きな人の後姿の観察とか。 授業中、妄想にふけるとか。 こんな私でも、大学まではストレートに行きました。 大学では、勉強が嫌いで、ダブりましたけど。苦笑 甘えであろうと、なかろうと、そんなことは関係ない。 他人の評価なんて、大したことじゃない。 『あなたが、あなたらしく、楽しく毎日を送れるように。』 自分を『他人』の評価で、傷つける必要はなでしょう。 気楽にね。
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- Yodo-gawa
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まあ、子供だからというのはあるかもしれませんが、将来はどうしたいの？ まずは、そこからです。今の状態じゃあ、どんなに学力があっても就業できません。 ぶっちゃけ、ニート確定です。本当にそれでいいの？ ましてや起業なんてできません。 理由も分からず、ヒキコモリになる人間が働けるわけないですからね。 学生生活というのは、終わってみてからじゃないと分かりませんが、準備期間です。 想定する将来の為に、何をしたかが重要です。 欧米は日本よりも実力主義なので、少しぐらい破綻していても優秀ならば、 それで生活していけます。要はバランスなのです。結局、15年後には働かないと 食べていけない年齢になるのは間違いありません。早ければ数年先です。 普通に考えると、親は子より先に死にます。まずは、先の事を考えるべきです。 まず、質問文から思う事は、暇だから体力が余っているんでしょうが、 そんな時間帯に子供が起きている事自体が異常なのです。とっとと寝ろ。 もしくは、眠れるような生活をしましょう。また、そういった生活の場合、 自己を律していないでしょうから、勉強も小学生レベルで止まっているでしょう。 そうなると、貴方は周囲から遅れているのは精神状態だけではないという 極めて重い状態だと認識しなくてはいけません。ぶっちゃけ、かっこわるいです。 まずは、将来どうなりたいかを考え、段階的なステップをクリアしていきましょう。 あと、PCが逃避手段となるならば、捨てた方がいいでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。 こんな時間にお礼してすみません… 寝る時間を直すようにまず努力してみます。 そして、将来について、少し考えてみようと思います。
- yamato-oneline
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僕も中学校は中２の梅雨ぐらいから３か月くらいお休みしてました。 中３のほとんどは、用務員室にて皆勤賞！ 卒業後、就職。 それと同時に高校は、通信制に行こうと思ってましたが、 職場の勧めで、夜間高校へ。 勉強をしたければ、いつでも、いつからでも、どこでも出来ます。 ただ遠回りは、大変しんどく、茨の道です。 結局、高校では、授業が始まる前３０分と終わってから２１時３０分くらいまで勉強して 夜間の大学にも行くことが出来ました。 中学校でもっと勉強してればよかったか？ 君が学校へ行く気があれば、何も考えずに教室に飛び込むもよし、 保健室に行くもよし、継続は力です。 続けてみてはどうでしょうか。 あなたが気にしているほど、みんなは気にしていないし、噂はすぐに忘れられます。 これは経験上、間違いないです。 やる気はもうあると思いますが、表面への出し方がわからないだけでは・・・。 不登校なんか、これからの君の素晴らしい未来からすれば大したことはない。 克服できます。 陰ながら応援します。 今やるべきことは、学校へ行くこと。 あと、僕の一押しの 兵庫県伊丹市出身のツインボーカルユニット 「 KiSEKi 」 （今は１人状態ですが・・・）の曲を機会があれば聞いてみてください。 奇跡 や 絆 は特に大好きです。 そのほかもいい曲ありますが・・・。 「出会い、それこそが奇跡」 出会いを大切にする彼らの歌声が君の心へ響くでしょうか？ 君が出来ること・・・ 人が出来ることは 君は大抵できます。 なんでもやればできる。 おかしかったら・・・笑え 楽しかったら…・微笑め 腹が立ったら・・・怒れ 悔しかったら・・・あきらめるな きみはなんでもできます。 相談箱を通じて、出会えたこの奇跡に感謝！ 未来の宝 がんばれ！ 年齢や性別は違えど、今、この時代を生きる仲間より
お礼
回答ありがとうございます。 力強い言葉に圧倒されっぱなしでした； やはり、継続させなければ意味ないですよね… そのユニットは、また調べてみます^^ 他人の目なんて大したことないということですよね、 とりあえず、頑張ってみます。 回答ありがとうございました！
- a-haraboji
- ベストアンサー率11% (49/414)
さぞや苦しんだでしょう、私の娘も不登校でした、その娘も３８歳・になりました不登校は、 チヨットしたきっかけで成ります、娘の場合転校が原因でした授業内容が違って居たため ついていけなくなり不登校が始まりました、貴方も何かきっかけがあったんでは？ いかなくては、やらなくては、なんてのはもうやめましよう、学校行かなくても死にゃ しません、いきたくなったら遊びに行くつもりでいけばいいのです、頑張らなくていいです。 まだ人生スタートしたばっかりですまだマダどうにでも成ります、気楽にいきましょう、 私が子供のときは学校が逃げ場でした、家に帰ると農作業が待っていました。 それが嫌で少しでも長く学校に居ました帰るとしかられますが、学校で勉強してたと 嘘をついてしかられるのを逃れてました。人生ゆるゆる生きるのもいいもんですよ 頑張る何てのは人にまかせときましょう。 貴方の未来は明るいですよ。
お礼
そういえば… 回答者様に言われて思い出しましたが、そういえば行かなくなったきっかけはありました。くだらない理由なんですけどね…； 暖かい言葉をありがとうございます^^ いろいろ思い出すことも出来ました、 回答ありがとうございます！
頑張ってるね！ とても頑張っているし努力もしてるじゃない。でもね…無理に行く必要はないんだよ？ 人生まだまだこれからだもん。多分自分でも気付かない抵抗感の様な引っ掛かりがあるから、学校に行けなくなったんじゃないかな？はっきり「これ！」じゃなくて何となく「もや～～」とした曖昧な感じ。だから大人に理由を聞かれても解らない。当たり前だよね？最初はほんの些細な事だったはず、何気ない一言や何気ない行動や態度、それが最初の引っ掛かりになって段々膨らむ。でも本人も気付かない。 今は無理に目的を作るよりも、出来る目標を作って実行してみて？最初は家の外に出てみる→クリアしたら登校時間に歩いてみる（学校に行く必要はないよ）家の回りを歩いてみるだけ→距離を伸ばしてみる→学校方向に向かって歩いてみるとかね。家に居る時は両親とよく会話をする事。TVの話しやファッション、好きなアイドル、何でもいいから笑って話せば大丈夫。お父さんの仕事の話しを聞いたり、お母さんがあなた位の頃の話しを聞いたりでもいい。他愛もない話しをいっぱいする。 保健室登校が出来た日は先生に勉強の事ではなく、先生があなた位の頃に友達とどんな遊びをしたか、好きな人はいたか、思いついた事を１つ聞いてみる。以外と話してくれると思うよ？ 但し、少しでも苦しいと思ったら無理をせずに止める事。 時間を掛けてゆっくりやればいいから、のんびり頑張れ。
お礼
回答ありがとうございます。 ではまず人間とコミュニケーションを取ることから始めてみようかと思います… 家族や教師とはあまり話してなかったので…； しつこいようですみませんが、回答ありがとうございました！
- buhix02
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あぁ、私もそんなかんじだった でも学校行ったよ 多分貴女と私の違い 学校のが家に居るより楽しかった 多分それだけ 貴女には行く理由がないんだと思う。 仲のいい友達が学校には居ない 話したい話がない 家でPC又は携帯やってる方が楽しい こう言うことだと思います。 でも学校いきたいんですよね？ それなら行くしかないですよね。 毎日朝でも昼からでも行くしかない。 学校行かないと何も始まらない。 仲のいい友達もできないですしね。 毎朝制服来てとりあえず学校行ってみるしかない。 嫌なら帰ればいい。 でも毎日それやれば何とかなる。 ２年からとかじゃなくて 今日から、今からじゃないと絶対無理。 まず家での過ごし方がネット関係なら遮断しなさい。 ネットの友達は切りなさい。 貴女全然バカじゃないよ その自問自答できるんだから ずいぶん賢いよ カスは何も考えてないから 長ったらしくなったけど 貴女に足りないのは 踏み出す一歩ね 面倒とか明日からとか そうやって思った瞬間に やばいって思って動きな 学校は若い頃しか 行っても楽しくないから 今のうちに行っときな 頑張って友達作ってね 応援してます
お礼
長々とありがとうございます。 読んでいてドキリとすることばかりでした そうですよね、それに学校は学生である今しか行けないですし… 回答ありがとうございます、 頑張ってみます^^
- morutiroro
- ベストアンサー率20% (402/1940)
私も昔、大した理由もなく不登校にんまりました。 今考えても、理由が見つかりません。本当に何となく行きたくなくなって、そのまま。といった感じです。 ただ、そのときには、目標というか、目的がなかったように思います。 なので、何故行くのか分からなくなっていたのでしょう。 人は、目の前にやりたいこと、やらなけらばならないこと（成功したときは結果が伴うことが条件で）があれば頑張りますが、具体的なものが無いと、途端にヤル気をなくします。 ですから、質問者さんも、できるだけ具体的に、やりたいことをイメージすることが大切かと思います。 「学校で、これがしたい！」と強く思うことで、ヤル気は出ます。 ただ楽しく過ごしたい。では、一歩は踏み出せません。 私の場合、今は自転車にハマってますが、これは普通？に考えたら、馬鹿じゃね？と思うくらいキツイのですが、 何故か自分にとって楽しいのです。 ですからキツくても続けられてます。
お礼
「やりたいことを具体的にイメージ」 確かに、大事なことだな、と思いました。 わたしにはそんな考え、微塵もありませんでした… さっそくやってみたいと思います、 回答ありがとうございます！
お礼
回答ありがとうございます。 今出来ることの例をたくさん出してくださって、ありがとうございます。 この中なら、本当に今からでも実行できそうです^^ どれも、とても参考になりました、 回答ありがとうございます。