もう生きてるのが嫌になってきました。

質問

私は20代後半の男性です。

仕事もなかなか思うようにいかずみんなの前で怒られてばかり、好きな人には嫌われ、人とのコミュニケーションもとれない、誰からも相手にされず友達は一人もいない。周りから無視されることもしょっちゅうあり、家族ともそりが合わない…

なんか人と関わるのが嫌になってきました。
人間不信です。どこ行っても嫌われそうで無視されそうで怖いです。

精神的にも不安定です。どうしたらいいですか…

回答No.4

pooots · ベストアンサー

あまり自分を責めないでね。私も上手くいかない時期ってしょっ中ですよ。周りの人を見ていると悩みなんか無さげに見えるでしょ。でもみんな言わないだけで自分の事で命一杯なんですよ。失敗を恐れ、対人関係に悩み、何とか一日が終わるっていう人も沢山います。私も昔、販売店舗で働いていましたが、客の前で罵倒され続け、トイレで一人泣いていました。お前が悪いって言われてね。辞めましたけど。自分の感情を上手く処理できなかったです。今でもあります。休みの時に現実逃避してましたし、今でもしながらやってます。いつか乗り越えられる時がくるのですけど。次の仕事を探すのも一つの手ですし思い切って有休をとるのも手です。元気があればカウンセラーに今までの鬱憤を話に行くのも手だと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。わからないだけでみなさんも同じように苦労してるんですよね。
少し元気出ました。感謝してます。

回答No.7

dai1000

＞家族ともそりが合わない…

まずね、四面楚歌のような気持ちになっているときなのですが、こういうときは、自分に近しい人たちから、人間関係を修復して行くといいですよ。

結局、最終的に力になってくれるのは家族なんですから。

で、質問です。どんな感じでそりが合わないのでしょうか？

回答No.6

noname#131937

解決法は対処法です。
嫌になったらただ落ち込むのではなく、こんな時にどうしたら良いか考えて実行することです。しかし質問者様のような場合は考えるのが苦になっているのではないでしょうか？違うようでしたらすみません。ですが、考えるのは嫌だが今の状況も嫌ですよね？ならば状況を打破するために引っ越し等はどうでしょうか？
誰も自分を知らない…ならばこの機会に明るいキャラ、賢いキャラ等の今とは違う自分になれるチャンスです。
引っ越し等の大規模なものは出来ない…でもリラックスは出来ますよね。
リラックスしたらその日、次の日の仕事をバリバリ頑張ってみてください。
頑張っている貴方の姿を見て怒るような上司はいませんよ。それでも怒っている時は別の事が原因です。
怒られたらまたか…と考えて返事が小さくなっていませんか？
怒られたら大きい声で「はい！」と言ってやりましょう。
「最近頑張っているね～」等と上司、まわりの人とコミュニケーションをとれますよ。
ただ、焦り過ぎて変な方向に行かないでくださいね。

こんなことしか言えませんが、貴方の未来が少しでも良くなるように願っています。長文すみません。

お礼

アドバイスありがとうございます。なんとか頑張ってみます。

回答No.5

2181

どうしたら、ラクになれますか？…『死』以外でね

死ぬのは簡単だけど死ぬ気になれば何か出来るんじゃないかなぁ？
死ぬ事を前提にやって行けば、案外うまく行ったりするものじゃないかなぁ
人生て皮肉で思い通りに行かないものですからね

失敗はしても後悔の無い様に生きましょうよ
なんてね(^^ゞ
４５歳、オバチャン
私が人生で一番最初に『死にたい』と感じたのは小三
更年期予備軍の現在は中三の娘と酷い喧嘩をすると『死にたい』となる情緒不安定時期です

楽しくイコー！
生きていれば良いことも有るよ
人生、悪い事ばかりじゃないよo(^ヮ^)o

回答No.3

megussariiiiii

精神的に不安定なら、病院に行ってお薬をもらってください。

病院で、お医者さんでもカウンセラーでも、話を聞いてもらってください。

一人で抱え込むには大きすぎる問題ですから・・・

回答No.2

puraha1

コミュニケーションを取るにはちょっとしたコツだけです。
相手への関心・感謝・感動を心がけて話すようにしてみてください。

あなたが変われば周りも変わってきます。

人間関係はみんな多少なりとも努力してると思います。
悩んでるのはあなただけではないはずですよ。

回答No.1

アロン 中尉（@Aaron_Rashid）

人と接するのに疲れたら人と接しなければいい。

出家するという選択肢もあると思います。