迷惑ばかりかけていて死んだ方が良いのかなと思います

質問

いつもお世話になってます。
パニック障害を患っている大学受験生です。
両親は別居中で母親と暮らしています。
母親に私のせいで死にたい、鬱病になる、いつ倒れるか分からない、誰にも相談できなくてこっちの方が苦しんだとがみがみ言われました。父親はほとんど家族を支えてくれないので、母親が私を育てています。
また今の私を誰も愛してくれるひとなんていないとも言われました。昔の方がよっぽど良かったと何度も言われました。確かに高校生になってから恋人もいませんし、告白されたこともありません。
私の自己責任で病気が悪化し、学校を休んでいるんだ、そんなの自業自得だし誰が見ても呆れるとも言われました。薬の副作用で夜型になってしまったので、そのことが駄目なんだとも叱られました。
私も何度も朝型に変えようと思ったのですが、大量の課題と薬の副作用に打ち勝てませんでした。
私が悪いので仕方がないというのは分かっているのですが、もう誰も頼れる人がいません。
誰かに言いたくても重すぎて言えません。（家庭崩壊や嫌がらせなど色々経緯があるので）
もう本当に消えた方がいいのかなと真剣に思い、薬を大量に飲もうとしましたが出来ませんでした。
私は国内のインターに通っていて6月に卒業なのですが、頻繁に休んでいて試験も受けていない状態です。先生にも学校関係者にも迷惑を掛けっぱなしでもう本当に申し訳ないです。
先生にもサボっている、甘ったれていると思われています。クラスメートにもです。
中学時代とは大違いです。
迷惑だけしかかけていない人間に生きる価値はあるんでしょうか。もう理解されなくて生きるのにも限界です。
もう死にたくて仕方がありません。希望すらも抱けません。人生なんて辛いことばかりです。

もし詳細が知りたければ↓を見て下さい。
http://okwave.jp/qa/q6475467.html

回答No.4

hi0hi0 · ベストアンサー

こんにちは。

別相談も読ませていただきました。
「頑張っている自分」と「周りの評価」のあまりのギャップに悩まれているのですね。
学生時代は、自由になる経済状態ではないため、その環境から抜け出せないのが唯一最大の悲劇だと感じます。

まず大切なのは「とにかく今だけだ」ということを常に忘れないようにして下さい。
本当に今だけです。
とにかく、一日でも早く自分で働き、家を出て、誰にも何も言われない環境を手に入れるのだと、それだけは忘れないように日々過ごして下さい。
大丈夫。必ずできます。「誰かに何か言われないか」ということは考えてはいけません。
立派な心ある人間は、他人（あなた）を苦しめるような言動は決してするはずがありません。あなたが誰かの言動に苦しめられているとすれば、そんな人の言葉を真に受けてはいけないと、突き放した考え方をしなければなりません。それが例え親であろうと教師であろうとです。
「いつか必ず、誰にも何も言われずに自分らしく生き生きできる時がくる」ということを知って下さい。

もうひとつ、大切なのは「今“喜怒哀楽”のどの感情を感じているのか」ということをいつも自分の心に問いかけ、それを自分の言葉で表現する訓練をしなければなりません。
「頑張っているのに」という言葉を飲み込んではいけません。その都度その都度、心にためることなく「僕は出来る限りのことをやっている！」と一言出せるよう、心掛けてみて下さい。
そうしないと、いつかかならず大きな爆発が周りか自分を大きく傷つけることになってしまいます。
怒りを表現できるようになったら、自然と感謝や嬉しさも表現できるようになって、人間関係は見違えるように改善してきます。
今、質問者様は悲しみすら麻痺して感じなくなっているのではないですか？
悲しかったら泣いて、理不尽なことを言われたら怒る。まずは人間としての当然の感情を取り戻すのが先決ですよ。

大丈夫。ここに相談しようという気持ちがおありなのですから、心は「本当に死にたい」とは思っていません。「今の状態は違う」「もっと幸せになりたい」と思っているからパソコンに向かったのでしょう？

上に書いた２つは、一般論ではありません。実際、人に話したらドン引きされるほどの辛かった若い頃から立ち直った時に自分で学んだことです。
当時の自分より、質問者様は相当いけてるポジションにあると思いますよ。だから、きっと数年後に「あれは何だったんだろうなー」と思う日がくることも何となく予想しています。

それと、心ない回答は気にかけちゃだめですよ。
某巨大掲示板wで複数ＩＤで無差別に他人を傷つけて喜んでいる人の例が書いていて、明らかにひどい回答の「参考になった」は自演らしいですからね。

お礼

別の相談も読んで頂きありがとうございました。
分かりました。高校を卒業して頑張って病を治し、独り立ちします。
また誰かに何を言われないかを気にしないようにします。
「いつか必ず、誰にも何も言われずに自分らしく生き生きできる時がくる」
そう信じて生きてきます。
分かりました。嘆くのはやめます。
私は泣いてばかりいますのでまだ大丈夫だと思います。
回答者様のように強く生きれなくて情けなく感じます。
強くなります。
ご回答ありがとうございました。

回答No.5

fuurinnmama

家族崩壊は貴女のせいではないから、
ご両親の問題なので、自分とは切り離して考えようよ。
貴女は進路の事よりも、自分の病気を治すことだけに専念して下さい。

お母さんも自分のことだけでいっぱいいっぱいなんでしょう…
言われた事に一々反応しない様、無視すればいいのです。

病気が治まってからでも大学には行けます。
今焦っても、余計にプレッシャーになるだけ。

誰も愛してくれないと思っているようだけど、
本当にそうならお母さんは一緒に住んでくれないと思うよ。
貴女が自分でそう勝手に思い込んでいないかな？

鬱になっているお母さんとまともに会話をしても、
貴女を傷付けてしまうから、何かを言われそうになったら
部屋に閉じこもるなどして、聞いてはいけないよ。
お互いで傷つけあってもいい事ないから。

自分の身や心は自分でしか守れないんだよ。
気持ちの上で、親と縁を切ってもいいんだから。
そうする事で楽になれるかもしれない。

私も傷つけられる親とは縁を切ったら、
病気も落ち着いてきたから言えるんだよね。

お礼

分かりました。
自分の病を治すこともしっかりと考えます。
とりあえず母親とは少し距離を置きます。
自分を自分で守っていきます。
ご回答ありがとうございました。
優しい言葉を頂けてありがとうございます。
励まされました。

回答No.3

NeoQueen

ネットでキーワード「パニック障害」と入れて検索かけてみてはどうですか？パニック障害の方達のＢＢＳなどサークルなどあります。色々読んで見るといいかもです。同じ悩みや疑問など共有できてホッとすると思いますよ。見てて親切だと思ったのがグ○ーでした。

お礼

そんなサークルがあるのですか。分かりました。読んでみます。
教えて下さりありがとうございました。

回答No.2

hoshi5116

世界60億人、みんな悩みを抱えて生きてますよ。

明日食べる物が無い人、病気で苦しんでいる人、子供なのに銃を持たされて人殺しをされられる子、

など。

元気が出る曲を聴いてがんばってください!!

参考URL：

http://www.youtube.com/watch?v=MDXtNBc0ml0

お礼

そうですね。世の中にはもっと辛い人がいるんですよね。
頑張っていきなければなりませんね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

maman126

で、何が聞きたいの？
あなたに生きる価値が歩かないかなんて私たちが決めることじゃない、自分で決めなさいよ

あなたのくだらない質問の詳細なんて知りたくもないのであなたの過去の質問を見るつもりもありません

何もしないで暇を持て余しているからこんな事を考えるんじゃない？
なにか打ち込めるものを探しなよ

では、お大事に☆