足首の捻挫

質問

僕は陸上部で、自主練習をしに行きます。そして今日もダッシュしていて、スピードを落とそうとした時、足首をグネリました。痛くて歩けませんでした。日曜日なので病院にも行けません。明日学校があるのに、このままでは無理そうです。なので痛みが治まる方法とかないですか？

回答No.1

o120441222

＞日曜日なので病院にも行けません。

今日は月曜日ですよね？明日病院にいってください。

＞なので痛みが治まる方法とかないですか？

すぐには無理です。自宅ではシップをはって安静にするのが無難です。湯船も今日は控えましょう。松葉杖があれば、松葉杖の使用もいいと思います。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。

お礼

今日休んでたので勘違いしてました。ありがとうございます。