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いかり肩ッて直りますか。
心がける方法があればご伝授ください。 皆様はなに肩ですか…。
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骨格と、筋肉と、姿勢（緊張型）の問題があるんだけど・・・ どれかしら・・ 骨格の場合は外科治療の範囲。 筋肉のいかり肩は、筋肉を落とせば随分と見た目が変わるわよ。 姿勢からくるいかり肩は緊張型の人がほとんど。これはもう緊張をほぐすことしかないわ。あとは、できるだけ胸を張るような姿勢、それや、背骨に意識を持って行って、S字背骨を意識することで、けっこうマシになるわよ。 私はふつうのなで肩。
お礼
参考になります。 緊張してなくても緊張型か… あとは姿勢。 とても参考になりました。 ふつうの… いかり肩はふつうじゃないのでしょうか。 ご回答ありがとうございました。
- w_letter
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こんにちは。 昨晩は、失礼いたしました。<(_ _)> 本日は、二日酔いのため、休暇をとっております。 もう、酔いは醒めました。これから、お昼ごはんを食べに出かけます。 ＞いかり肩ッて直りますか。 骨格の問題の場合、外科的な手術で直す。 もしくは、太る(脂肪をつける。）ことで、見た目を変える(女性にとっては好ましくないと思いますが）。 という手法ぐらいしか思いつきません。 また、無意識に肩を上げているのでしたら、 手を広げ(パーにして）指先を意識的に伸ばすと、肩は下がります。 歩いているとき等に、少し意識して、しばらく続けられますと、自然と身に付くと思います。 ＞皆様はなに肩ですか…。 あまり、言いたくないのですが、年ですので、四十肩です。 本当に、昨晩は失礼いたしました。<(_ _)>
お礼
<(_ _)>此方こそ横柄なコメントを誠に失礼致しました。 露天風呂は爽やかなものの、今は苦手想像内容でしたため正直に載せてしまいました<(_ _)>。 手をパーに指先を伸ばし歩く。 とても良いことを知りました。 誠にありがとうございました。 四十肩御自愛ください。 横柄コメントにも関わらず叉のご回答を誠にありがとうございました<(_ _)>。
お礼
参考になります。 御免なさい！。 肩幅広いんですーッ。 でも結構しあわせなんですーッ。 てな人、多いと思います。 あの…直し方はどうなさいました？。 え？。 ご回答ありがとうございました。