かわいい寝顔になりたい

質問

幼い頃からの悩みつづけている事があります。ここで相談して改善につながれば・と思っています。
悩みといいますのが寝顔なのです。寝ている時の顔だけは誰にも見られたくありません。
カレには寝顔を見て怖いと怖がられてしまい、それを聞き大ショックを受けたのがトラウマとなりこの先、人前では眠るのが怖いのです。
何と目が半分開いていて黒目がゆっくり動いているらしく自分で聞いただけでも怖いと思います。
そして子供の頃から鼻が蓄膿で鼻呼吸ができず口も開けて寝ているようで、そんな寝顔を想像すると可愛いとも思えませんし、恥ずかしいだけです。もうこんな恥ずかしい思いをしたくないのです。
どうしたら目を半分開かずに眠れるのでしょうか？
それから鼻呼吸できる良い方法はありませんか？

回答No.3

rope

少しでも気持ちが楽になればいいのですが・・。
私も眠っている時、しっかり開いているようです。
「お～い、おきてるかぁ～？！」と兄や、主人に言われ笑われています。起きた時、なんだか目が乾いてるなぁとは思っていましたが、自分では寝ている時まで意識できませんよね。
私は目が大きいのですが、以前、エステなどに通っている時、私は目をつぶっているつもりなのに、力を入れないとクリームやパックが目に入り困ったことがありました。
ある日、自分のつぶったつもりはまだつぶリきれてない事に気がつき、すごく納得したことがあります。
寝ていてもリラックスしていない時、眼球が硬く盛り上がっている時は、特にしっかり見ているように目は開いてると言われます。
黒目が動くのは夢をみてたりするとよく動くようですね。

こんな状態を続けている私なので大したことは言えませんが、そんな状態も平気と言ってくれる人＝そのままを受け入れてくれる人を見極めるのにいいと思います。
nanami773chanさんを傷つけた彼はまだお若い時だったのかしら・・。
悲しかったでしょうね、でもそれはあなたが悪いのではないのです。気にやむことはありませんよ。
私も、起きている時とのギャップに驚かれましたが、人の本質とは全然違う、寝顔の見た目で愛情が冷める人は、結局その程度と思います。

一緒に眠るくらい仲のいい人たちには、寝る前に、とりあえず、「私、目開けて寝ちゃうの～」って言っておけばいいのです。
乙女には深刻でしょうが、そんなの気にしないお付き合いができるのを祈っています。

蓄膿で口を開けて呼吸をされるのは、格好より体のためによくないようですので、ぜひ一度耳鼻咽喉科に行かれる事をおすすめします。
もし、今現在蓄膿は完治されているのなら、自宅で一人お休みになられるとき、唇にサージカルテープを貼りくせ付けするといいらしいですよ。
やわらかい場所なのでかぶれにくい物をおすすめします。
これで途中息苦しくなるようでしたら、鼻の通りが悪いと思いますので耳鼻科でみていただいたらいかがですか？
それでテープを使わなくても口を閉じれるようくせ付けします。
よかったら試してみてくださいな。
でも、それすら可愛いと思ってくれる方がきっといますよ。

回答No.2

noname#13442

私の友人に半開きの目で眠る女の子がいます(^-^)
知らなかった私は、寝てる彼女に話しかけた位です(^^；

友達も彼氏に「お前目開けて寝てるぞ(--；」って
言われたらしいですが、その子は「寝てる時なんか意識ないんだから　そんなもんしょーがないでしょ？？」って言ったら彼氏も納得したらしい(^^；

けど友達は大勢で寝る場合とか、顔にタオルかけてますよ。

ちなみにうちの息子４歳児も目開けて寝て黒目が動いてます(^^；
アイマスクとか、彼氏と反対側向いて寝るとか。
口や目を開けて寝てる人は結構多いですよ～。

と、アドバイスにはなってませんが
そう言う人が多いって事実だけお伝えしておきます(^-^)

寝顔でとやかく言うのは１０代の男の子位だと思いますよ～。
年齢もそこそこになると　寝顔なんか関係ないし、やっぱ中身で勝負です！p(^^)q

回答No.1

kuu-9

アドバイスにならないと思うので雑談程度で読んでください。

僕も昔は口で呼吸していました。

鼻呼吸するように意識したのと
結婚して、奥さんの”歯軋り”を毎晩聞かされたので
歯軋りが写ってしまい、口を閉じて寝るようになりました。

以前は、朝起きると口がカラカラに渇いてたのですが今はなりません。

でも、歯軋りが写ったので、いいのか悪いのかわかりませんが（笑

目はアイマスクをして寝れば良いのでは？