※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：他人の悪口を聞かされたとき）
他人の悪口に困った時の対処法
このQ&Aのポイント
他人の悪口に困った時、私は思っていたより器の小さい人間だとわかりました。15年間他人の悪口を言わずに我慢してきたが、ストレスから人が嫌いになりました。しかし、普通の対人関係を続けるために対処法を模索しています。
質問は、仲間からの悪口に困った場合の対処法についてです。AさんとBさんがいる状況で、私はお互い様ながらも嫌いなところがあるという段階です。この時、AさんがBさんに悪口を言ってきた場合、どうすればいいのか悩んでいます。
これまでは我慢していましたが、Aさんに直接文句を言うか、Bさんに悪口の内容を伝えるか迷っています。どちらにしても面倒なことになる可能性があり、黙っていても噂が流れたりして困ってしまいます。どのように対処すればよいのかアドバイスをいただけますか？
私は思っていたより器の小さい人間だとわかりました。これまで、１５年くらい、他人の悪口は一度も言わずに来ました。ですが、ここへきて我慢の器がいっぱいになり、ストレスから人が嫌いになりました。
ですが、また元の器に戻って、普通の対人関係を続けないと生きていけないなと思いました。
そこで質問なのですが、
Aさん、Bさんがいたとします。
・私はAさんもBさんとも好きでも嫌いでもない。
・二人とも嫌だなと思うところはあるがお互い様だと思ってやり過ごしている。
という段階のときに、Aさんがすごい勢いでBさんの悪口を言ってきた場合、どうしたらいいのでしょう？悪口の内容は私も思っていることだけれども、Aさんは言いすぎだと思うし、自分をはけ口にされてAさんに対する怒りもあります。
これまでは我慢していました。ですが、Aさんに文句を言ったほうがいいのか（現実的でない気がしますが、、逆切れされてBさんと結託されたことがあります。言うとしたら何と言ったら良いのでしょう？）、震源地のBさんに私も言って吐き出したほうがいいのか（Aさんがあなたの悪口言ってるよ、すごい勢いで私も迷惑しているなど）でもそれをしたらBさんがAさんに『ごめんなさいごめんなさい』とメールして、Aさんが私に『何を言ったの？あなたの友達なのに性格がおかしいから、あなたにそれを教えてあげただけなのに』攻撃してきたこともあります）。
こういうのが面倒だから１５年だまってたんですが、黙っていれば黙っていたで『気取ってる』『ひがんでる』など、結局うその噂を流されたりして、『かわいそう』『遊んであげる』などといって、野次馬精神で生活を知ろうとしたり、お節介の対象となり、くだらなさから自分からみんなと縁を切ってしまいました。
付き合わなければいけない仲間から、別の仲間への悪口を聞かされたとき、どうしたらいいのでしょう？黙って心にしまうことはできない器です。
お礼
ありがとうございます。納得しましたし、開眼する思いもありました。 ＞毅然とした態度で真面目にぐっとハラの底から本音を叩きつければ敬遠する そうだろうなと思います。今まで報復を恐れすぎていたし、相手を傷つけるのではと、妙にふにゃふにゃした考えでいた自分に気がつきました。本当のことならば、案外相手は傷つかないし、恨まれても自分に自信を持っていられるだろうと思いました。 ＞潔癖な面を疎ましく これもそう感じる面があります。誰の悪口も言わないなんて、わざとらしい、何を考えているかわからない。そんな意味で攻撃されているように感じることがありました。 大変参考になりました。ありがとうございました。