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人間に必要な水分量って…

出産後からいろいろな症状に困っています。  常にのどが渇いたり、便秘になったり…。  最悪なのは、目の下や口の周りの肌が乾燥して、皮がむけたようにカサカサになってしまいました。  水分の摂取量が足らないのか、化粧水が合わないのか、誰かいい事教えてください。

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回答No.2

人の体は70%が水で出来ています。良質な水分をたっぷり補う事で、健康と美を保つことが出来まると聞きました。 生体エネルギー水を使った水のクリーム本当に良いですよ。 乾燥やアトピーの人に物凄く良いです。 カサカサ肌やあかぎれ、かゆみも治まりますよ。

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noname#211914
noname#211914
回答No.1

直接的な回答ではありませんが、以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか? 「食事中水分」 このページで特に「食品源」・「機能」・「勧められる方法」等と関連リンク先を参考にして下さい。 ご参考まで。

参考URL:
http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/cgi-bin/view.cgi?86_5_5_0_0_0