人間に必要な水分量って…

質問

出産後からいろいろな症状に困っています。　　常にのどが渇いたり、便秘になったり…。　　最悪なのは、目の下や口の周りの肌が乾燥して、皮がむけたようにカサカサになってしまいました。　　水分の摂取量が足らないのか、化粧水が合わないのか、誰かいい事教えてください。

回答No.2

ukiukiaiai · ベストアンサー

人の体は70%が水で出来ています。良質な水分をたっぷり補う事で、健康と美を保つことが出来まると聞きました。

生体エネルギー水を使った水のクリーム本当に良いですよ。
乾燥やアトピーの人に物凄く良いです。

カサカサ肌やあかぎれ、かゆみも治まりますよ。

回答No.1

noname#211914

直接的な回答ではありませんが、以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか?
「食事中水分」
このページで特に「食品源」・「機能」・「勧められる方法」等と関連リンク先を参考にして下さい。

ご参考まで。

参考URL：

http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/cgi-bin/view.cgi?86_5_5_0_0_0