これって…誰にでもありますか？

質問

このカテでいいのか悩んだのですが…不安なので質問させてください。

先日、街で突然気分が悪くなってしまいました。
大型モニターのある場所で、スピーカーからは大音量で音楽が流れており、
ビルの谷間にその音が反響して何重にも聞こえ、頭痛がし、心拍数が上がって、嫌な汗が出て、
足元がふわふわし、吐き気がしました。
それくらい不快な音に聞こえたのです。
でも、私以外の誰もそれを苦痛な音とは思っていないようだったし、
たくさんの人がモニターを興味深く見ていました。
なんで私だけがこんなに過剰反応しているのか不思議に思いながら
音のするところから離れたトイレに駆け込んで、とりあえず
手を冷やしてじっとしていたら不快感がおさまりました。

ツレは
「人ごみとか好きじゃないからじゃない？」
と言ってくれましたが、そんなにたくさんの人がいたわけではなかったのです。
大きな音そのものも普段は特に苦になりません。
ライブとかも普通に行くし、車の中でも結構大音量で音楽を聴くほうです。

なぜ、私だけが音に過剰反応し、気分が悪くなってしまったのでしょうか。
たまたま体調が悪い瞬間だったのでしょうか。
こんな経験のあったかたはいらっしゃいませんか？
初めての経験なので、少し不安なんです…

回答No.3

unana · ベストアンサー

職場の後輩がまったく同じような経験をしています。
ちょうど私もその場にいたのですが、ほんとうに辛そうで息がとまってしまうのではないかと心配したほどです。
最終的にその後輩は心療内科にかかりました。
軽度のパニック症候群だったそうです。
後輩は中途採用で入ってきたこともあって、新卒の子達に比べどうしても仕事のペースがつかめず色んなことでプレッシャーを感じることがあったようです。
過度のプレッシャーやストレスで知らず知らずのうちにパニック症候群になりかけていたようです。
さいわい、早めに対処したのが良かったのか彼女の症状は軽減されました。
ran_abcさんがパニック症候群だとは断定できませんが、やはりそれなりの専門家に相談してみるのが一番良いと思います。
心療内科というとなんとなく敬遠しがちですが、最近の窓口はとても明るくてほっとした雰囲気のある場所のようですよ。
それに待合室では本当に普通な人たちがあたりまえのようにいらっしゃるようなので、不安になる心配もないようです。
心のリラックスと健康は日常の生活から養われていくようですから、ran_abcさんも無理をせずに専門家の窓をたたいてみてはいかがでしょうか？
私だけがなんて思うことはないと思いますよ。＾＾

回答No.2

N0W

僕も幼い頃、何十にも重なった「雑音」でそのようになった経験あります。

姉兄の喧嘩が耐えなかったんですが、私は気持ちではスッカリ慣れていたつもりでした。ところがその日だけは、なぜか異様に吐き気とめまいが襲ってきて、ふだんおとなしかった僕も思わず「すとっぷすとっぷお願い」と制止しました。いた場所が悪かったのかな、その日は完全に間で観ている「観客」状態だったので。

普段おとなしい僕が制止やめてと言うくらいだから、二人もさすがに驚いてやめてくれました。僕の息もかなり乱れてましたからね。一生懸命深呼吸しましたよ。あのままやめてくれなかったら、発狂したかもしていたかもしれません。

たぶん、あまりに理解不能というか、性急な雑音がこだましたり、重なって耳に入ってくると、脳の処理能力がついていけずに、いっしゅの「防衛反応」を示すのかもしれませんね。僕ですが、まったく健常な人間ですから、大丈夫だと思いますよ。

また、「音」ではありませんが、知人がデパートのティッシュ売り場（？）に行って同じような症状が出たそうな。とにかくいろいろなティッシュだけが山積みにされた場所だったらしいんだけど、異様な違和感があったらしいです。原因はわかりませんが、さぞかし異様な空間だったのだろう、と想像はできますが。誰もおらず、その場に一人だけだったらしいですからね。ティッシュ地獄？

参考になるでしょうか

回答No.1

ririnnnohitori

１度や２度ならそんなに気にしなくてもいいのではないでしょうか?

何かの兆候なら、ほかにも何か起きているでしょう。

たまたまあなたにそういうことが起きたのでしょう。

ですが、何度もこういうことが続くとなると話は別です。そういう場合は、心療内科へとご相談されてください(今はまだいいけど、何度も起きるような場合です)