心拍数を下げる方法

質問

私の若い友人が明日始めての健康診断を受けるのですが、
心拍数が気になるようです。

心拍数を下げる方法を何方かご存知無いでしょうか。

男性２６歳です。

よろしくお願いします。

回答No.1

jyuu · ベストアンサー

深呼吸したらどうでしょうか？

お礼

早速のご回答有難うございました。