無表情をどうにかしたい
私は無表情です。
友達と話したりするときは笑ったりできます。
誰しもなにもないときなどは
無表情だと思うのですが、
無表情だとしても表情が柔らかく感じます。
なのに、私の無表情は怖いように感じます。
怒っているというか、暗い感じです。
高校三年なのですが、人間関係をひきずってしまい
常にビクビクしている状態なので
余計表情は硬いと思います。
テレビで、笑顔でいるようになったら
人生が変わったという人がいて、
母からも笑顔でいなさい、と
よく言われています。
学校ではどうしても無表情になってしまったり、
一点を見つめてボーッとしたりしてしまいます。
人と目が会うのが怖いからだとも思うのです。
どうやったら笑顔でいられるようになりますか？
家では思いっきり笑えます。
学校で笑っていたらバカにされるんじゃないかと
いう不安もあったりします。
お礼
わかりやすい回答、ありがとうございました。 そして、お礼が遅くなり、申し訳ありませんでした。