寒さの克服

質問

私は寒さが苦手です
１０度以下になると外出する気になれません
寒いと、指先や膝や鼻が痛くなってしまいます
面白い克服方法を教えて下さい。

私は夏ソング聞いて夏休みの妄想をします。

回答No.2

motomoto12 · ベストアンサー

手首、足首、首
という「首」の部分を温めてください。

マフラーをして手袋をすることはいいことだそうです。

子供達が幼稚園で、半ズボン。スカート。基本薄着で、歩いて登園させられていました。
ダウンジャケットなど着せて、集合場所に行くと、脱がされて持って帰らされました。

で、マフラーと手袋はOK.女の子は、毛糸のパンツはOKですが、幼稚園に着いたら直ぐに脱ぐこと！でした。

で、足首を温めろ！と言われ、それがどうした？？と思ったのですが、これを私が実践してみると案外、いけましたよ。(笑)

あら、案外いけるのね！
と。

あと、1年を通して、冷たいものを飲む、食べるを控える。
あるモデルさんが、真夏でも白湯を飲む。ホットを飲むとおっしゃって見えましたが、体内を冷やすとその場ではいいですが、後につけが回って、そうやって寒さが我慢できなくなります。

私は、この秋からですが、起きたら、ホット。ちょっと時間があるならば、ホットの飲み物を準備する。
冷えたジュースを買わざる終えないときは、ちょっと時間をおいてから飲むなどしています。

内蔵を冷やすと、血行も悪くなり、よって、全体的に寒く感じます。

体内改善もまた長い眼でみて必要です。

では、頑張って、乗り切ってください。

ちんみにwiiフィットすると直ぐに温まります(笑)

お礼

とても参考になりました！
私は内臓脂肪が多いらしく、顔色も悪い…冷え性なのです(*_*)

早速、実践してみます♪

うちにもwiiフィットありますo(^-^)o
ご回答ありがとうございます☆

回答No.1

noname#143204

＞私は夏ソング聞いて夏休みの妄想をします。

感心しません。暑い暑いと思いながら厳寒の外に出れば余計寒く感じられます。

逆に外に出れば死ぬほど寒いんだと思いながら外に出れば、想像よりは寒くないのではないかと思います。

お礼

なるほど。
私なら「さらばシベリア鉄道」なんか聞くだろうなぁ。
回答ありがとうございます(^0_0^)