腰が痛い

質問

腰が痛くすわっているのも辛いです。
ともに肩や頭も痛くなります。
痛みが和らぐ方法ないですかね？

17才です。

回答No.1

ks5518 · ベストアンサー

痛みが起きる原因は必ずあると思います。

しかし、人によってその原因は様々だと思います。

ただ単に一時期痛みが和らいだとしても、根本的な
原因が解決していないと、また疲労がたまった時に
痛みは出てくると思います。

17才ということなので、それほど筋肉などの疲労による
ものではないと考えられますが、今回いただいている質問
の内容だけですと原因の断定は難しいです。

原因が、、、、、

・筋肉疲労などからくるものなのか
　⇒　足のスネとふくらはぎの間、内側と外側を親指で軽く押してみる。

・眼性疲労からくるものなのか
　⇒　あごの骨の延長線で、耳の後ろ、頭蓋骨との間にへこんでいるところを
軽く押してみる。

・季節がらの冷えからくるものなのか
　⇒　蒸しタオル(チャンとしぼったタオル)を頭の上に載せてみる。

・体型の片寄りからくるものなのか
　⇒　5円玉に糸を通し、眉間から吊るして姿見で見てみる。

・背骨の異常(ヘルニアなど)からくるものなのか
　⇒　何か過去に背骨を痛めた経験はありませんか?

・内臓疾患などの影響なのか
　⇒　特に普段から病気や、体調の不具合はありませんか?

色々と考えられますが、一度整体などにいかれて、マッサージを
受けられると、ある程度の原因(弱点)は判るかもしれません。
また、内臓疾患や背骨に異常が思い当たる場合には、関係する専門
分野での診療・検査をお勧めいたします。

お礼

んー特に当てはまるものはありませんね…
しいていうなら、多少の体調不良はありますね…
ありがとうございました

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

あたためるとか冷やす
とかありますけど

原因がなんだかわからないと反対に悪化させることはあるので

まずは同じ体勢でいないことですね
軽い運動を心がけてはどうですか？

お礼

遅くなってすみません
ありがとうございました

回答No.2

o120441222

病院で検査をしなければ腰痛の原因、治療方法は分かりません。若者特有の腰痛もあります。数日間シップ貼り、湯船を控え安静を保っても治らなければ、原因を探るために病院に行くべきです。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。

お礼

遅くなってすみません
ありがとうございました