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猫背で腰骨に激痛と違和感がある!骨が痛む原因と対策は?
- 27歳の男性が猫背で腰骨に激痛と違和感があります。長期間同じ症状でだんだんと酷くなっている状況です。
- 背中が猫背になると「>」の尖った下あたりの骨が痛むと感じています。その部分だけ引っ張られる感じで、骨がスカスカになってるのではないかという感覚があります。
- 医師の診察で異常はなく、背中の広背筋が痛んでいるのかとも思われますが、明らかに骨が痛むことが気になっています。痛みが続いているため、どこで診てもらえばいいか迷っています。
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No.1です。補足ありがとうございます。 >整形外科で出されたので医師の指示です。 少ししつこいようですが 「セレコックスとボルタレンを一緒に飲んでください」 と指示されましたか? ・痛いときはセレコックスは飲まないでボルタレンのみ ・セレコックスがなくなってからボルタレンへ ・セレコックスで改善が無いから、今回からセレコックスを中止してボルタレンのみに 例えば以上のように指示されませんでしたか?あまりこのような処方はしないと思いますので、もう一度確認された方がいいかもしれません。 >大きな負担とは具体的に何でしょうか?ストレスとかもですか? もちろん肉体的なことがメインですが、精神的ストレスが痛みの増長に繋がることもあります。 >運動不足はあるかもしれませんが、歩いたり自転車に乗ったりはしてます。 週3回以上定期的に行えていますか?また自転車では運動になりませんので、屋外ウォーキングが理想ですね。お歳だけで言えば、筋トレや他のスポーツなども有効だと思います。
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- o120441222
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>現在、セレコックス錠100とノイロトロピン錠を飲んでますが、あまりに痛いのでボルタレンとムコスタを+αで飲んでます。 これは医師の指示ですか?自己判断は大変危険ですから、医師の指示どおりにお飲みになってください。 仕事や趣味、生活の中で大きな負担になっていることはありませんか?運動不足、筋力低下、極端な痩せ、極端な肥満などありませんか? 以上が原因になり得るケースはたくさんあります。逆に筋肉しっかり鍛え、適度な運動をすれば、それだけで治ってしまうことなんて、けして大袈裟な話ではありません。 >整形外科で見てもらってもあまり意味が無いように思ってきたんですが、どこで見てもらったらいいのでしょうか? 整形で問題が無いないなら、鍼灸、マッサージなどをお勧めします。整体やカイロは無資格ですのでお勧めしません。整骨院、接骨院は治療適応外になります。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
補足
整形外科で出されたので医師の指示です。 仕事や趣味、生活の中で大きな負担になっていることはありませんか?運動不足、筋力低下、極端な痩せ、極端な肥満などありませんか? >大きな負担とは具体的に何でしょうか?ストレスとかもですか? 運動不足はあるかもしれませんが、歩いたり自転車に乗ったりはしてます。 筋力低下もあるかもしれませんし、少しメタボではあります。