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外が苦手
中2の男子ですが小学校から今までずっと学校から帰ってきてから家にずっといてて一人で外に出るのが苦手だったので外に出ようと思うのですがめんどくさくなっていつも外に出れません外に慣れる方法や行こうと思うやる気を出す方法があれば教えてください!!!!! 外でやりたいのはスケボーです。
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わたしは小さいとき内気で話しべたでした そこで自分なりに対策を考えて実行しました (1)小便はずらっと並んでいる真ん中辺に立つ (2)話す前に、内容を紙に書く たったこれだけでかなり内気は改善されました あなたも 好きなスケボーを売っているスポーツ用品店をのぞきに毎週末、行く スケボー仲間を見つけ、一緒に遊んでみる 等から始めてはどうですか
お礼
ありがとうございます