- ベストアンサー
歯医者恐怖症の克服方法とは？
- 歯医者恐怖症に悩む人へ
- 怖いけど治療を受けるための方法
- 心理的なサポートが重要
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
歯科医院に勤めていました。今、前歯の状況が心配です。 以前、歯医者で怖い思いをしてからですか？ 恐怖症で一番言われるのが、歯医者の独特な匂いからだと思います。 あと、タービンの音（歯を削る音）、治療＝麻酔注射等、さまざまだと思います。 もし、麻酔注射が駄目でしたら、笑気ガス麻酔（軽い催眠状態）と言うのがあります。 まず、歯医者のドアを開ける事です。深呼吸しそこから頑張りましょう。 私は今、歯科医院に通院してます。この歯科医院の信念が、ホスピタル精神をモットーにし 患者さんに信頼のおける診療を手掛けている歯科医院です。フレンドリーです。 これは勇気づけられるかどうか分かりませんが、先生と何でも話せる感じになりましょう。 世間話しで良いです。長話は禁物ですが・・・ 肩の力を抜きましょう。電話は相手の顔は見えません。貴女様は出来ます。頑張りましょう。 お大事に！
その他の回答 (7)
- michael-m
- ベストアンサー率50% (2724/5433)
まず、世間の常識は間違って居ると考えてください。いい歯医者を探してはダメです。 世間で運んでいる歯医者ほどいい歯医者だと決め付けていますが、そんな歯医者は事務的にしか治療しません。 貴方にとって必要なのは、最低でも30分の充分な時間をとってくれて、世間話も気軽に出来る歯医者です。 そしてまず、行き慣れる事が大切です。最初は待合室での世間話だけでよいではないですか。 そのうちに口の中を確認するだけ、触るだけ・・・ 毎回きちんと事前に治療内容を説明してくれる。終わった後も説明し、気になる事があって電話をすれば答えてくれる。(夜中や早朝はダメですよ） そして何より大切なのは、通い続ける勇気です。 貴方は通えないのではありません。通わないのです。どんな名医も通わない患者さんを治す事は出来ません。 勇気はもらうものではありません。自分で生み出すものです。 入る勇気が無いのなら、誰かの紹介を受けてください、あるいは最初の数回、一緒に行ってくれる友人を見つけましょう。 そういった人はたくさん居ますよ。
- hmcke213
- ベストアンサー率28% (298/1049)
歯科に勤めていますが、うちに来ている患者さんは子供であろうが歯科が怖い大人であろうが、楽しみに来る人の方が多いくらいなので、克服の方法はちょっと浮かばないのですが・・・ ただ、やはり口の中の病気は予防が出来ることがほとんどなので、正しい歯磨き方法を予防歯科などで指導を受けて、予防を心がけることも大事だと思います。 前歯まで虫歯になっていて、今までも治療途中で放置してるなら、おそらく多くの歯が（数にすると10本以上？）虫歯になっている可能性があります。でもそれは歯ブラシで予防出来ることですから、予防した方が恐怖心を持つこともないし、歯の健康にも良いですからね。 頑張って下さい。歯を失ってしまってから後悔しても遅いですから・・・
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんばんは ＃4さんとおなじですが 私もクチコミを参考に検索しました １０年行っていなかったのでどうしようかと・・・ 今の先生に知り合って歯医者大好きになりました 定期検査も受けています 検索キーワードで お住まいの地域 歯科 子供 怖がらない お住まいの地域 歯科 痛くない とかで検索したと思います 先生はざっくばらんで何でも話し合えて 出来るだけ自分の歯を残そうとしてくれます もっと早くで合いたかったなぁ・・ １０年前に出会っていれば自分の歯がもっと健康だったのに・・・ 良い先生に出会えると良いですね
- pu2pu2
- ベストアンサー率38% (590/1513)
私も質問者様と同様の状態で歯医者に行けず（私の場合は、一度歯医者で麻酔ショックで死にかけたと言う過去も影響していますが）、長年歯の治療を放置していました。 しかし、ある日虫歯でも何でもない歯が抜け落ち、これは大変とばかり意を決して通院を始め、現在は完治しています。 過去に通っていた歯医者さんにこだわる事は有りません。 私はネットの口コミを参考に歯医者さんを決めました。 ネット検索の私のキーワードは (1)痛くない (2)子供でも安心 (3)先生が優しい と、大人としては何とも情けないキーワードでしたが、見事にそのままの歯医者さんに行き当たりました。 お陰で怖い思いをする事無く、安心して先生に完全に委ねる事が出来ました。 質問者様も、ご自分の希望に合った検索条件で探して見ると良いかと思います。
歯医者よりまず、心療内科などで相談してはどうでしょう。 知っている内科でも良いかもしれません。 軽い、精神安定剤が出してもらっては？ 動悸が激しくなって、例えば仕事にならないとか、困る人よくいますよ。 無理に頑張らないほうがいいときもありますよ。 気軽に相談できますよ。
- dogday
- ベストアンサー率29% (2313/7949)
幽霊の正体見たり枯れ尾花 って言葉がありまして、幽霊の正体はすすきだったというオチ。 恐怖っていうのは、無知の想像力からくるもので、 知識があれば、幽霊だろうと病気だろうと正面から向き合えるのです。 無理に口開けさせられてじっとして、見えないところで、痛いガリガリされる振動が怖いんでしょ？ それが何をしてるのか理解すれば、我慢できるんですよ。 基本的にハンドドリルに砥石つけて削っているだけなので、歯科医は切削職人と全く同じ道具と技術を使っています。 それって、ハンドクラフトの範疇なので、ウッドカービングや、ガラスアート、彫金、彫刻など趣味として普及している技術と道具です。 そういう趣味をはじめてみてはどうでしょう？指輪つくるとか、ステンドグラスとか、なんなら陶芸でも木工DIYでも。とどのつまり回転電動工具恐怖症なんで。 金属加工職人や石工に歯医者嫌いはいないと思います。金物屋も。
- lions-123
- ベストアンサー率41% (4360/10497)
＞歯医者恐怖症 ↓ 確かに気持ちの良い所ではありませんし、歯を削る音や歯垢の掃除をする道具を見ても気味悪いですね・・・。 余談ですが、孫も、他のお医者さんには平気なのに、歯医者さんと小児科の点滴（天敵？）だけは近付いた途端に嫌がり泣き出します。 そこで、私の場合の恐怖の緩和対策 ＜良いアイデア・アドバイスがあれば、私も知りたいですが、現状の歯医者から逃げない心掛けです＞ ◇歯は自然治癒の無い一方通行であり、遅れれば一層痛む・辛い・長引くと言い聞かせる。 ◇今なら、今が、一番痛くない、良く効く、早く治ると信じて予約し必ず守る（諦めの境地？、運命＆試練と覚悟する、もしも予定変更で逃げるとズルズルと先送りしてしまう） ◇なるべく優しい可愛い女性医師や助手・受付のクリニックにしてます。＜励まし・慰め・甘え＞ 大変ですが、嫌な思い出もあるのでしょうが・・・受けなければ治癒せず、大好物を味わうのも出来ないと歯の有難味と悪化した時の辛さに思いをはせ、終わったら帰ったら思いっきり〇〇を食べるとかのプランを立て、覚悟を決めるしかないと思います。
お礼
ご回答頂きました皆さまアドバイスや励ましありがとうございました。 数年前に神経に麻酔が効かず直接注射をしたのがトラウマのきっかけでした。しかし、自分を奮い立たせて来年こそは頑張って治療したいと思います。 ありがとうございました。