カウンセリングについて

質問

最近のちょっとした疑問なののですが、
よく辛いと言っている人に対して、あなたよりも辛い人は世界中にたくさんいますよ。
という場面をよく見るのですが
実際カウンセリングの現場では、このような方法を用いることはあるんですか？
私なりの見解では、辛い人は今その現状に悩まされているのだから
そのようなことを言って、視点を変えたとしても問題は解決されないのであって
まったく無意味な行為ではないかと思うのですがいかがでしょうか？

回答No.1

noname#130417 · ベストアンサー

図書館で精神科医の書かれたエッセイを読みましたが、貴方のおっしゃる、他の人を見て考えを変えるようなアドバイスは、実際に行われていると書かれていました。

精神的に追い詰められている人は、自分が一番不幸な目にあっているという見方をする人が多く、視野が極端に狭いので、他に目を向けて欲しいということで、自分以外の人を想像させるという事でした。

他の人を見て、まだマシだから救われるのではなく、自分を基準に物事を測る癖を緩和させる目的だと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

そういう意味合いでしたか・